記事一覧
ハンディキャップヨガ
つながるをテーマに
下半身の安定のためのアプローチとペアワークとグループワーク
気づきとつながりの時間を
またお待ちしてます
ハンディキャップヨガ
カラダをあたためるアプローチをいれました
あたたまったー
と笑顔いっぱい
自宅でもできるようにとレッスン内容は
なるべく繰り返しています
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あたたまったー
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