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職場にあるヨガスタジオ、すごく素敵💓 多分初めて入ったかも!今日は先生の資格とった同僚のクラスにお昼休み利用して参加。1人でもいいけど、やっぱりみんなでやるってパワーが違う‼️ 楽しいし、より頑張れるって思うのは私だけ❓🤔 https://www.instagram.com/p/C60L3zzuWyR/?igsh=cmlkbHdrdDJyMW1p

ヨガタイム 

6か月前

ハンディキャップヨガ

7か月前

今朝は久々に充足したヨガタイムが過ごせた。熱めの銭湯に行ってからオンラインヨガを受けたのでからだがのびていく感覚が本当に心地よかった。旦那さんのお母さんに昨日からカーネーションとアップルパイを準備していた。家族の人たちは母の日のことを忘れていたみたい。少しさびしかった。

久しぶりのヨガ

立夏におすすめヨガ