まきまろん

healing is my life ◇ warming poetic world ◇…

まきまろん

healing is my life ◇ warming poetic world ◇ 「 家のものいっぱい片づけ日記」をゆるくはじめていきます。現在準備中。ふだんは温熱アロマセラピスト。詩をかいています。松本市在住。 https://note.com/yaharagi713

最近の記事

最近のみききしたことのおぼえ書き ◯疲れやストレスは休息したほうがよいときもあるが体を動かしたほうが解消されることも大いにある。 ◯美しさにはきびしさ、ストイックさがともなう。 ◯生活はおよそ40%が習慣で成り立っている。習慣を身につけるには何度も繰り返し60日以上ほどほどから。

    • 家のものいっぱい片づけ日記をはじめます

      私はもともとは身の回りをきれいにしておきたい性分なのですが、 子育てをしながらめまぐるしい暮らしをしているうちに 家のなかはいつも泥棒がはいったあとかと思うほどいつも散らかっていて、 そのストレスをなくすために仕事を数日休業したこともあったほど。 それでも何回頼んでもものを出したら出しっぱなしにする手強い子供たちのおかげもあって(;´д`) このストレスは全然解決されませんでした。 本日は私の誕生日なのですが、 今回、タタミ1畳ならぬ 「 1日 100×100cm スペ

      • https://youtu.be/V8fp_CAzAfw?si=hYHaXyTqk0QlVWU7 この動画を何十回みても(みるというよりはきいても) 全然飽きないのは私のなかのどこか潜在意識とつながっているのかな。はっきりとはわからない。子供の頃ちょっとだけお母さんがこわかった

        • 中村哲さんの映画

        最近のみききしたことのおぼえ書き ◯疲れやストレスは休息したほうがよいときもあるが体を動かしたほうが解消されることも大いにある。 ◯美しさにはきびしさ、ストイックさがともなう。 ◯生活はおよそ40%が習慣で成り立っている。習慣を身につけるには何度も繰り返し60日以上ほどほどから。

        • 家のものいっぱい片づけ日記をはじめます

        • https://youtu.be/V8fp_CAzAfw?si=hYHaXyTqk0QlVWU7 この動画を何十回みても(みるというよりはきいても) 全然飽きないのは私のなかのどこか潜在意識とつながっているのかな。はっきりとはわからない。子供の頃ちょっとだけお母さんがこわかった

        • 中村哲さんの映画

          雪景色をながめながら

          雪景色をながめながら

          年末から正月にかけて結構ゆっくりすごせた日があり昨年できなくなっていたリバースナマステのアーサナも昔のようにできるようになった。それでも細やかには節々がすぐにかたくなってきてしまうお年頃。ただやりすぎは本当に禁物。アシュタンガとかは色々な意味で私にはやっぱり少しいきすぎかな

          年末から正月にかけて結構ゆっくりすごせた日があり昨年できなくなっていたリバースナマステのアーサナも昔のようにできるようになった。それでも細やかには節々がすぐにかたくなってきてしまうお年頃。ただやりすぎは本当に禁物。アシュタンガとかは色々な意味で私にはやっぱり少しいきすぎかな

          人のこころを癒やす小さなもの

          人のこころを癒やす小さなもの

          突然何かが変わったり降ってわいてくることってあるけれどそれは人生のほんの一片。小さな試行錯誤と深い実感。やっぱりそうか!そうだったのかと目からウロコ。そのなかからさらにほんとによいと感じたもの、お気にいりよりもっとお気にいりになれたことを続けてずっと深めていく。いつもいまここから

          突然何かが変わったり降ってわいてくることってあるけれどそれは人生のほんの一片。小さな試行錯誤と深い実感。やっぱりそうか!そうだったのかと目からウロコ。そのなかからさらにほんとによいと感じたもの、お気にいりよりもっとお気にいりになれたことを続けてずっと深めていく。いつもいまここから

          「かくれクリスチャン」と命名したリバースナマステのポーズがひと月ほど前から楽にできなくなった。無理するとできるが左の上腕と二腕に痛みが走る。最初筋肉痛かと思ったがいつまでも痛みがある。普段肩が内側に入りがちな人が苦手なポーズだと言われるが急にそうなった原因は何だろう?

          「かくれクリスチャン」と命名したリバースナマステのポーズがひと月ほど前から楽にできなくなった。無理するとできるが左の上腕と二腕に痛みが走る。最初筋肉痛かと思ったがいつまでも痛みがある。普段肩が内側に入りがちな人が苦手なポーズだと言われるが急にそうなった原因は何だろう?

          「労働は神聖」何よりも貴いいのちにふれているという喜び。人々とふれあう。会話をとおして施術をとおしてみつめることをとおして。台所の野菜、道ばたに揺れる花、大きな木。いっしょに暮らしている小鳥、家族。小さな志をひとつひとつ確かにかたちにしていく。きっとうまくいく。きっとうまくいく。

          「労働は神聖」何よりも貴いいのちにふれているという喜び。人々とふれあう。会話をとおして施術をとおしてみつめることをとおして。台所の野菜、道ばたに揺れる花、大きな木。いっしょに暮らしている小鳥、家族。小さな志をひとつひとつ確かにかたちにしていく。きっとうまくいく。きっとうまくいく。

          こんな夢みてたっけ そうだ思い出した

          (以下 2020年9月13日の投稿より 備忘録です) 今朝夢をみました 高校の卒業式に遅刻をするという夢で ( 夢のなかで三つ編みの高校生になっていました ) 「 みんなきらい !」と家族にやつあたりしながら泣きそうになりながら すると母親がいっしょに走ってついてきてくれるという不思議な夢でした ( 母親は今はもう亡くなっています ) なんでこんな夢みたのか全然わかりませんでしたが →遅刻の夢って あまりいい意味がないみたいです いつも追われてるとか余裕がな

          こんな夢みてたっけ そうだ思い出した

          未来にのこせるものとは 未来をこわすものとは

          老若男女 多国籍 な人々との交わりあって 共に喜びのなかで生きることのできる世界が私の理想です。 けれどもそこには今や 今もなお大きな壁と隔たりがあって ひとつの事件やニュースで その民族、その国に悪いイメージを抱いたり 何も知らないがゆえにいつまでも理解しあえない。 「理解しあえる日なんて永遠に訪れないよ」 そんなふうに教えてくれた友達もいた。 私はかなりどちらかというと理想主義なところがあり 考えもかなり現実離れしているところがある。 人は歴史のなかで失敗か

          未来にのこせるものとは 未来をこわすものとは

          あの日のあの光景

          お盆やすみに故郷の瀬戸内海の島へ帰ってきました。 そのときに台風明けだったので海などには行けず 2021年10月にオープンした神戸の都市型水族館アトアを訪れました。 神戸は私が7才から17才まで育った町で訪れた水族館のあるその場所は神戸の港、 かつて故郷の淡路島行きの船がたくさんでていた港で 私にとってはなつかしい思い出のある場所でした。 幼少の頃、港から元町まで母親とよく手をつないで歩きました。 子供にとってはながい道のりで私は母親に何度も 「 つかれた  

          あの日のあの光景

          からだが思うようにならず疲れやすかったり色々な症状がいつもあるので、やっぱり更年期だからかなとあなたの更年期障害度数チェックというものをやってみた。結果は22点。そのような兆候はありません。更年期とうまくおつきあいができていますとの診断。50才の等身大精いっぱいが今の私なのかな。

          からだが思うようにならず疲れやすかったり色々な症状がいつもあるので、やっぱり更年期だからかなとあなたの更年期障害度数チェックというものをやってみた。結果は22点。そのような兆候はありません。更年期とうまくおつきあいができていますとの診断。50才の等身大精いっぱいが今の私なのかな。

          好きな人には

          好きな人には好かれたいと思う。 もしも好かれるどころかその反対に嫌われたりしたらどうしよう... こころのどこかでそう思うとき、人は緊張したりかたくなったりおそれを抱いたりしてしまう。 自分じゃない理想的な架空の自分を演じてしまうこともあるかもしれない。 だけどやっとわかったことがある。この年になってやっと最近わかった。 好きな人 じゃなくても誰かに好かれたい 友達になりたい そんなとき ついついよいところばかりをみせようとしてしまって ちょっと無理をしてしまっ

          好きな人には

          今朝は久しぶりにzornさんをききたくなった。コロナになったときずっときいてたhttps://youtu.be/n1aG6WUWO5Qほんとにかっこいい。職場のオネエにちょっとキツく言われただけでヘコむ私を元気にしてくれる。https://youtu.be/FbF-2WUemvQ

          今朝は久しぶりにzornさんをききたくなった。コロナになったときずっときいてたhttps://youtu.be/n1aG6WUWO5Qほんとにかっこいい。職場のオネエにちょっとキツく言われただけでヘコむ私を元気にしてくれる。https://youtu.be/FbF-2WUemvQ