「かくれｸﾘｽﾁｬﾝ」と命名したﾘﾊﾞｰｽﾅﾏｽﾃのﾎﾟｰｽﾞがひと月ほど前から楽にできなくなった。無理するとできるが左の上腕と二腕に痛みが走る。最初筋肉痛かと思ったがいつまでも痛みがある。普段肩が内側に入りがちな人が苦手なﾎﾟｰｽﾞだと言われるが急にそうなった原因は何だろう？