#noteでよかったこと
ストレス溜めずに愛を溜めよう
ふと気が付けば丸５年たっていた。
乳がんと診断がついて「５年」。
ひとまず再発・転移なく、一区切りついたかな？
とは言え、治療はまだまだ続くのだけれど…。
『とりあえず10年は続けましょう』
そう言われて始まったホルモン治療。
その時は「10年って…」と、
その長い年月に途方に暮れたものだが、気が付けば半分をなんとかクリアしたわけで。
しかしながら、乳がんという病気は、“いつまでも再
過去と未来についてふと考えてみた
一度負った傷というのは、自分がどれだけ努力してもなかなか消えてくれないもの、、なんだと思う。
“日にち薬”といったお薬が効いたころには、ほとんど痛みはもうないとしても、古傷としてしっかりそこに跡が残っている。
傷を負った時間が新しければ新しいほど、ふとした瞬間にその時の背景が蘇る。
そのたびその頃の気持ちがフラッシュバックし、ココロがまたズーンとなる。
ココロの傷というものは、カラダの傷と
気付きの場所 〜私の心の備忘録〜
昨日は何にもしない一日だった。
何にも出来ない、動けないと言った方が正しいかもしれない。
思い当たる理由は３つある。
１. 前日に孫ちゃんたちが遊びにきて疲れてしまった？
２. 頑張った minne への投稿。
15商品 UP できて、目標の10を無事クリア。
少し安堵したのか、燃え尽き症候群てきな感じ？
３. 10月7日からショップをスタートして、ほぼ毎日朝から晩まで作業に没頭していた
出会って4ヶ月、毎日noteが楽しい今日この頃
note を始めた理由この note を始めたのは、昨年のクリスマスイブの日。
目的は『自分史』を書きたいと思ったから。
子供達に私のこれまでの50年余りの人生を知ってもらいたい、どこかに書き残したいという強い気持ちが芽生え、この note という場所を選んだ。
出来る限りの記憶を呼び起こし、自分自身の身に起こったこと、思い悩んだことなどをひたすら赤裸々に綴る作業をした。
ここまで詳しく全
noteをはじめてみて
退職をしても、半年間休職していた私の日常は何も変わらなかった。
しかし心の中では『このままではいけないのではないか』という気持ちは常にあり、退職しても尚、葛藤をしている自分が居た。
そのせいなのか1ヶ月程してから、いよいよ眠れなくなってきた。
体調を崩してから寝付きは悪かったのだが、その時間がどんどん長くなり、ひどい時は朝方4時頃まで眠れない日が出てきた。
精神科の主治医に相談すると、漢方の
