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整体師 IKKAN TOYOHASHI の すべての記事

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整体師であるIKKANが施術者としての考え、施術について、健康法など自由に書いています。
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#健康

90%の人が知らない整体の秘密(笑)一般的な常識と整体の適応範囲は違う!

90%の人が知らない整体の秘密(笑)一般的な常識と整体の適応範囲は違う!

おはようございます。こんにちは。こんばんは。
いつも下手な文にお付き合いいただきありがとうございます(笑)

こんかいも本業ネタで行きたいと思います。
「90%の人が知らない…」よくあるタイトルですね(笑)
まあ実際はもっと知られていないと思いますが…

今回の内容は、「体の様々な不調・トラブル・病気が解消されずお困りの方には少し視野が広がる」内容だと思います。
視野が広がれば解決策や解消に向かえ

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不調や痛みや身体の悩みもあるのにシェディングが怖くて整体院に行けなかった方が来院されて

不調や痛みや身体の悩みもあるのにシェディングが怖くて整体院に行けなかった方が来院されて

おはようございます!こんにちは!こんばんは!
前回に続き本業ネタになります。

最近、少しずつ大手メディアでも新型コロナワ○○ンによる健康被害が報じられるようになってきましたね。

WEB上ではTVや新聞には出ない(出してもらえない)研究者や博士などが危険性を当初より訴えていましたが…
多くの本当の専門家が危惧していた通りの現状です…

それはさておき、最近、来院された方(非接種者)のお話しを紹介

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様々な不調・病気予防、健康づくりをするなら、まずは小麦と乳製品をやめるのがおすすめ

様々な不調・病気予防、健康づくりをするなら、まずは小麦と乳製品をやめるのがおすすめ

皆さん、おはようございます。こんにちは、こんばんは。
いつも、いつもありがとうございます(⌒∇⌒)

今回は、タイトル通り「小麦」と「乳製品」をやめるです。

不調や病気の予防と改善、そして元気でいるために色々な方法がありますが、まず、何から?となると小麦と乳製品からかなと思います。

健康で居続けるには、身体に良いことする(食べる)と身体に悪いことを避ける(食べない)の足し算、引き算が必要です。

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痛みや不調はSOSサイン、無視せず早めのケアがポイント!整体師から目線の話し

痛みや不調はSOSサイン、無視せず早めのケアがポイント!整体師から目線の話し

こんにちは、こんばんは。
最近、投稿意欲がわかずに、しばらくぶりになってしまいました。

さて、今回は整体師として20年以上、様々な人を見て来て、思う事のひとつである「痛みや不調は我慢せず早くケアした方が良い」というテーマを中心に書いてきます。

まあ、いつもの事で途中、脱線すると思いますが、広い心で読み進めてくださいね(笑)

もう一つ、いつものお断りですが、あくまで整体師22年、体操指導歴12

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【Vol.3】整体師の私が健康づくり・病気予防・シェディング対策など日常取り入れているものを見直してみた

【Vol.3】整体師の私が健康づくり・病気予防・シェディング対策など日常取り入れているものを見直してみた

おはようございます!こんにちは。こんばんは。
今回は、最近連載!?(笑)していた、整体歴22年、体操指導歴12年越えの私が普段、何気なく取り組んでいる健康づくりの習慣を見直していっています。

前回まで取り上げた内容は下記の通りです。

16時間断食(ファスティング)=オートファジー

ヒートショックプロテイン入浴法

納豆を毎晩食べる(ナットウキナーゼ)

ええ塩梅

エプソムソルト(硫酸マグネ

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整体師の私が健康づくり・病気予防・シェディング対策など日常取り入れているものを見直してみたVol.1

整体師の私が健康づくり・病気予防・シェディング対策など日常取り入れているものを見直してみたVol.1

皆さん、おはようございます。こんにちは。こんばんは。
いつも語彙力なく、つたない文なのに読みにきて頂き感謝です。

さて、今回は、長~いタイトルになっている私自身がしている病気や不調を遠ざけ元気で不安なく生きるためにしている事を書いていきたいと思います。

少しでも皆さんの参考になれば幸いです(^^♪
考え方としては、何でも完璧は目指さず、「ええ塩梅」を良しとしています。
完璧を目指すとストレスに

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シェディングに有効と言われているアーシング!100均グッズで簡単自作した!

シェディングに有効と言われているアーシング!100均グッズで簡単自作した!

おはようございます!こんにちは!こんばんわ(^^♪
ここ最近はシェディング関連の話しが続きますが…
今回もシェディングを受けた時の症状の緩和とワクチンを接種してしまった方の健康被害の軽減にアーシングが有効の可能性があるので簡単なアーシンググッズ!?を自作したので紹介します。

前回、前々回の内容をお読みでない方は、そちらも読んでいただけると嬉しいです(^^♪

前々回の記事はこちら↓↓↓↓

前回

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お客様からのシェディングがなくなってきた事例(整体が解毒につながるかも)

お客様からのシェディングがなくなってきた事例(整体が解毒につながるかも)

おはようございます。こんにちは。こんばんは(笑)
いつもありがとうございます。

前回、オミクロン型ワクで強いシェディングを受けた話しをしましたが、その方の続報!?になります。

前回の記事はこちら↓↓↓

結論から言うと…
当初、強いシェディングを受けた方なんですが、4回(約1ヶ月)ほど整体を行っていき、最後の4回目はほとんどシェディングを感じないレベルまで下がりました。

さて、少し詳しく考察

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エビデンスや専門家の言葉を鵜呑みしすぎていませんか!?

エビデンスや専門家の言葉を鵜呑みしすぎていませんか!?

こんにちは。
ここ数年、はっきり云うと感染症が流行ってから、やたらエビデンスとか、専門家とか、医者とかのデータや言葉を沢山聞くようになった気がします。

で、多くの人が、疑いもせず、そのまま信用して行動している…
3年、経ってもです。

現在(2022.12.2)の状況を冷静に判断して「おかしくない?」と思わない思考停止している方が多いですよね。

今回は愚痴や批判などが多くなりそう…
読んでいて

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健康に良いと食べている物は本当に体に良い!?

健康に良いと食べている物は本当に体に良い!?

テレビを付けているとコマーシャルで色々な商品が宣伝されていますね。
コマーシャルは「宣伝」ですよーーーー(笑)
たくさん売れるようにするために良い印象を作るのが目的ですよーーーーー(笑)

自社商品を良く言うのが当たり前!悪く云うはずがないというのがコマーシャルを見る時の前提です。
食品・健康グッズだけでなく、薬も一緒です。
コマーシャルは「宣伝」!良いことしか言わない。

さて、今回も健康づくり

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寒くなると痛みや不調が増える理由と対策

寒くなると痛みや不調が増える理由と対策

最近(記事作成時期11/2)、朝晩冷えてきましたね!
冷えてくると当院(整体院)で多くなるのは「ギックリ腰」「こむら返り(足がつる)」です。
他にも腰痛、肩凝り、首痛、膝痛、四十肩・五十肩などなど、温かい時期、暑い時期より様々な疾患や不調が増えてきます。

今回は、なぜ寒くなる、気温が下がると痛みや不調が起こるのか、悪化するのかを考察して、さらに、どうすれば冬に痛みや不調知らずでいられるかを提案し

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整体を受けても直ぐに戻っちゃう理由2【身体の状況と対策】

整体を受けても直ぐに戻っちゃう理由2【身体の状況と対策】

整体やマッサージなどを受けた時は楽になるんだけど…
また直ぐに辛くなる・痛くなる・凝るなど、元の状態になっちゃう人って多いですよね。

整体やマッサージ、その他の療法を受けている多くの方にある「ある・ある」だと思います。

その理由について前回に恒常性維持機能から理由を解説!?してみました。
もちろん、いつもの個人的な考えです。
エビデンスや科学的なデータは一切ありませんので、そういうのをお求めの

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整体を受けても直ぐに戻っちゃう理由!?

整体を受けても直ぐに戻っちゃう理由!?

整体やマッサージ、その他の療法を受けている多くの方にある「ある・ある」だと思います。

整体やマッサージなどを受けた時は楽になるんだけど…
また直ぐに辛くなる・痛くなる・凝るなど、元の状態になっちゃう人って多いですよね。

様々理由があるとは思いますが、考えていきたいと思います。

いつものように科学的なデータやエビデンスなどは有りません(笑)
長年、整体師として施術をしてきて、多くの人の身体を診

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ワンちゃん・兎ちゃんが整体で回復!?

ワンちゃん・兎ちゃんが整体で回復!?

最近、立て続けにお客様のペットちゃんが調子悪いと話があり、「何かできないか!?」と相談を受けました。

どちらのお客様(患者さん)も当院には長く通われている方なので整体の効果は実感されており、不思議な体験(その場で身体が変わる変化)を経験しています。
なので、何か良い方法がありそうと話をされたのだと思います。

まあ、私自身は動物への整体はほぼ未経験です。
で、少し考えて誰でも出来て効果が出そうな

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