整体師 Ikkan Toyohashi

健康体づくり考える整体師/食・生活習慣の提案(不調は8割が後天的要因)/神経を疎通させ…

整体師 Ikkan Toyohashi

健康体づくり考える整体師/食・生活習慣の提案(不調は8割が後天的要因)/神経を疎通させる特殊な手技を使用/埼玉県蓮田市 ゆるり整体院にて施術中 Instagram @yururi_seitaiin HP https://www.yururi-saitama.com/

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    整体師であるIKKANが施術者としての考え、施術について、健康法など自由に書いています。

  • 整体師歴22年の現役整体師が語る整体院の選び方・裏側

    整体の種類やどんな整体師、整体院を選ぶと良いのか、整体師選びで失敗しないために、あまり表に出ない情報、裏側、整体の手技、整体師の実力などなどを気ままに書いていきます。掛かりつけの整体師を持つことは不調がなく充実した楽しい人生のベースとなる健康を作る上で欠かせません。その整体師と巡り合うために役にたてば幸いです。

始まってしまうレプリコンワクチンどうしたものか…

どうもお久しぶりです。 はじめての方ははじめまして。 健康づくりの探求、整体の手技のアップグレードなどなど色々と行っていたら全く更新してなかったですね。 今回は、令和６年9月20日からはじまるレプリコンワクチンについて、まずは当院（私の整体院）での対応から話していきます。 （9/20かどうかは正確ではないかもですが、そこが問題点ではないので） 公式のHPに詳細を書けば良いんですが、言論統制、検閲などでGoogle検索でHPが表示されなくなるのも困るので、こちらのnote

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    • その整体院大丈夫！？整体院や治療院の選び一つの指針

      皆さん、こんにちは。こんばんは。 ネタは色々とあったんですが、なんか他の事で落ち着かず、ずっと記事のアップをさぼってしまいました。 さて、今回は、整体師として２３年以上やってきて思う「整体院」や「治療院」の選ぶ時のヒントになればと思います。 一応、今回も私個人の意見、考えですので、違うご意見も当然あると思いますし、抜け落ちている部分もあると思いますのでご了承ください。 さて、内容に入っていきます。 巷には、まあ沢山の整体院、治療院があふれています。その中で何処に行くのが

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      • 学校保健委員会で姿勢の講演をしている私が考える正しい姿勢づくり（専門家も勘違いしている！？）

        皆さん、お久しぶりです（笑） いやぁ〜、色々と忙しく記事更新がすっかり滞ってしまいました。 先日、中学校に招かれ、学校保健委員会にて講演を行ってきました。 無事に終わって、ほっと一息です。 コロナ明け一発目で、たぶん４年ぶりです。 久々に１００名位の人前、しかも体育館の壇上で話をするなんて、超プレッシャーでした（笑） なんせ初めて講演依頼があった時なんて、帯状疱疹が出たぐらいですから（笑） 今回、招いて頂いた学校は２回目です。 前回は５年前。 ２回目という事は、前回の

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        • ９０％の人が知らない整体の秘密（笑）一般的な常識と整体の適応範囲は違う！

          おはようございます。こんにちは。こんばんは。 いつも下手な文にお付き合いいただきありがとうございます（笑） こんかいも本業ネタで行きたいと思います。 「９０％の人が知らない…」よくあるタイトルですね（笑） まあ実際はもっと知られていないと思いますが… 今回の内容は、「体の様々な不調・トラブル・病気が解消されずお困りの方には少し視野が広がる」内容だと思います。 視野が広がれば解決策や解消に向かえるきっかけになるかもです。 もちろん知ったら、ご自身で調べて、行動しないと何も変

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          不調や痛みや身体の悩みもあるのにシェディングが怖くて整体院に行けなかった方が来院されて

          おはようございます！こんにちは！こんばんは！ 前回に続き本業ネタになります。 最近、少しずつ大手メディアでも新型コロナワ○○ンによる健康被害が報じられるようになってきましたね。 WEB上ではTVや新聞には出ない（出してもらえない）研究者や博士などが危険性を当初より訴えていましたが… 多くの本当の専門家が危惧していた通りの現状です… それはさておき、最近、来院された方（非接種者）のお話しを紹介したいと思います。 この方もシェディングを受けるので、身体の悩みはあるけど施術

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          本業のネタ（笑）整体施術でうまく力が入らなかったの改善し、本物の体幹を使えるようにする体操で体が変わる！？

          最近、ばたばたで更新も久々になってしまいました。 今回は、本業の整体師として症例！？を紹介しようと思います。 スポーツに真剣に取り組んでいる方（アスリート）で一生懸命に練習やトレーニングを行っているけど、成績が上がらない、なにかうまくいかない、ケガやトラブルがなどで悩んでいたら最後まで読んでいただけると何かヒントになるかもです。 もちろん一般の方も健康づくり、腰痛・不調の予防改善のヒントになるかもです。 さてさて内容に入っていきます。 お母さんの紹介で息子さんアスリー

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          様々な不調・病気予防、健康づくりをするなら、まずは小麦と乳製品をやめるのがおすすめ

          皆さん、おはようございます。こんにちは、こんばんは。 いつも、いつもありがとうございます(⌒∇⌒) 今回は、タイトル通り「小麦」と「乳製品」をやめるです。 不調や病気の予防と改善、そして元気でいるために色々な方法がありますが、まず、何から？となると小麦と乳製品からかなと思います。 健康で居続けるには、身体に良いことする（食べる）と身体に悪いことを避ける（食べない）の足し算、引き算が必要です。 その中でまず何をするかというと引き算を先にします！ しっかり引き算をしておけ

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          「心技体」じゃなく「体技心」でメンタルが変わる！？（心が折れないようにするには）

          皆さん、こんにちは、こんばんは。 今回は「心」「気持ち」「マインド」「精神」の不調や弱さで悩んだり、病院に通ったり、カウンセラーに相談したりしている人に何かのヒントになればと思います。 心・気持ち・精神・顕在意識・潜在意識… 最近は身体の不調と心は繋がっている事は常識となってきました。 東洋医学（中医学）では、昔から感情（気持ち）は身体と密接に結びつき病気や不調の一因としてみてきました。 また、アスリート（スポーツ選手）にとってはメンタルの強さパフォーマンスや成績に影響し

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          膝前十字靭帯断裂で手術後にも可動制限と痛みがある方の症例解説ZOOMミーティングに参加して

          先日、私が取り組んでいる整体法「小波津式神経筋無痛療法」のZOOMに参加しました。 参加者は400名越えでした！すごいですね。 全国に小波津式を行っている施術者が400名以上いるんです。 私も、その一人ですけどね（笑） いつもの事ですが当日にLINEが届き今夜行うと… 小波津先生が忙しく予定が組めないので空いた時にという感じなんでしょうが毎回、参加するのに大慌てです（笑） しかも今回は22時半から開始と告知があったものの実際は23時少し前から… そして、終了は24時でした

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          痛みや不調はSOSサイン、無視せず早めのケアがポイント！整体師から目線の話し

          こんにちは、こんばんは。 最近、投稿意欲がわかずに、しばらくぶりになってしまいました。 さて、今回は整体師として２０年以上、様々な人を見て来て、思う事のひとつである「痛みや不調は我慢せず早くケアした方が良い」というテーマを中心に書いてきます。 まあ、いつもの事で途中、脱線すると思いますが、広い心で読み進めてくださいね（笑） もう一つ、いつものお断りですが、あくまで整体師２２年、体操指導歴１２年以上の経験と今まで学んできた事、実体験からの私個人の意見、考えです。エビデンス

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          ただの日記（マスク・シェディング・父が救急搬送…）

          みなさん、こんにちは、こんばんは。 今回は、ただの日記です。（笑） 一応、タイトルにあるように「マスク」「シェディング」「父が救急搬送」などを書いていきます。 先に、父は退院していますのでご心配なく。 では、まずは「マスク」からです。 やっと政府もマスクを個人の判断としてくれましたね！ もともとマスクは無意味派でしたので、良かったです。 エアゾール感染（空気感染）が主な感染原因と１年以上前から分かっていましたし、マスク１００％の病院でクラスターが発生ですよ（笑） この時

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          【Vol.３】整体師の私が健康づくり・病気予防・シェディング対策など日常取り入れているものを見直してみた

          おはようございます！こんにちは。こんばんは。 今回は、最近連載！？（笑）していた、整体歴２２年、体操指導歴１２年越えの私が普段、何気なく取り組んでいる健康づくりの習慣を見直していっています。 前回まで取り上げた内容は下記の通りです。 １６時間断食（ファスティング）＝オートファジー ヒートショックプロテイン入浴法 納豆を毎晩食べる（ナットウキナーゼ） ええ塩梅 エプソムソルト（硫酸マグネシウム） 石鹸由来の歯磨き粉（PAX NATURON） 石鹸由来の石鹸（マッ

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          【Vol.３】整体師の私が健康づくり・病気予防・シェディング対策など日常取り入れているものを見直してみた

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          顎関節症など顎の痛みや不調にマウスピースではなく…

          おはようございます！こんにちは。こんばんは（笑） ここ2回ほど、整体師で健康づくりをアドバイスしている立場の自分自身は何をしているかを書いてきました。 でも、今日は、ちょっと話しを変え、整体の話しです。 前回の記事もご自身の健康づくりに役立ててもらえると嬉しいのでリンクを貼っておきます。 さて、話しは戻りまして「顎関節症」や口を大きく開けると痛む、噛むと顎が痛むなど顎のトラブルについて書いていきます。 顎関節にトラブルで悩んでいる、辛い思いをしている、かみ合わせが…という

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          整体師の私が健康づくり・病気予防・シェディング対策など日常取り入れているものを見直してみたVol.2

          皆さん、おはようございます。こんにちは。こんばんは。 早いもので、2023年も一カ月が終わり2月に突入です！ 気持ちを新たに明るく前向きにいきましょう(^^♪ さて、前回の続きです。 前回の記事をお読みでない方は下記のリンクよりどうぞ 新年にあたり、整体師歴22年で健康づくりをアドバイスしている私自身が何をしているか整理してみています。 まあ、私自身の方針は完璧は求めず、「ええ塩梅」にする事です。 完璧は、逆に体に悪いと考えていますし、現実に不可能じゃないかな。 「ええ

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          整体師の私が健康づくり・病気予防・シェディング対策など日常取り入れているものを見直してみたVol.1

          皆さん、おはようございます。こんにちは。こんばんは。 いつも語彙力なく、つたない文なのに読みにきて頂き感謝です。 さて、今回は、長～いタイトルになっている私自身がしている病気や不調を遠ざけ元気で不安なく生きるためにしている事を書いていきたいと思います。 少しでも皆さんの参考になれば幸いです(^^♪ 考え方としては、何でも完璧は目指さず、「ええ塩梅」を良しとしています。 完璧を目指すとストレスになりますし、実際に生きていく上で無理ですからね。 で、もって、いつもの事ですが

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          整体師の私が健康づくり・病気予防・シェディング対策など日常取り入れているものを見直してみたVol.1

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          シェディングに有効と言われているアーシング！100均グッズで簡単自作した！

          おはようございます！こんにちは！こんばんわ(^^♪ ここ最近はシェディング関連の話しが続きますが… 今回もシェディングを受けた時の症状の緩和とワクチンを接種してしまった方の健康被害の軽減にアーシングが有効の可能性があるので簡単なアーシンググッズ！？を自作したので紹介します。 前回、前々回の内容をお読みでない方は、そちらも読んでいただけると嬉しいです(^^♪ 前々回の記事はこちら↓↓↓↓ 前回の記事はこちら↓↓↓↓ では、話を進めていきます。 一応、毎回おことわりしてい

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          シェディングに有効と言われているアーシング！100均グッズで簡単自作した！

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