50代べるこ@五十肩になって人生変わったワタシの記録

「重症の五十肩ですね」2023年2月に診断され、医者通いをせず8か月で8割くらい元にも…

50代べるこ@五十肩になって人生変わったワタシの記録

「重症の五十肩ですね」2023年2月に診断され、医者通いをせず8か月で8割くらい元にもどりました。経過の記録が何か参考になれば嬉しいです。初期に痛みで眠ることができず、仕事を辞めることになりました。治療や仕事のこと、悩み事、周りから助けてもらったこと等を書いています。

記事一覧

50代からの副業って40代とは違うな・・と思いました

少し前までは副業ってなんとなく、「経済的にきつい人のやること」「会社には内緒」みたいな雰囲気があったような気がしますが、 解禁になって以来、副業は当たり前のこと…

節分だ。2024年本格始動ですね!

さて、節分ですね! 皆さんもスピリチュアルとか開運の話でよく耳にされてますよね、 風水的にいうと、節分が新しい年の始まりだとか。 風水でいうと、20年ごとの大運とい…

五十肩のその後。10ヶ月ぶりによく眠れました!

さて、無事に派遣の転職は終わったものの、相変わらず五十肩は完治しておりません。腕を上げる時に痛かったり、着替えがしづらいとか、色々とありますが、一番しんどいのは…

新しい職場で働き始めました!派遣切りから生還(?)でいったん安心。

色々とあった転職も無事終わり、次の職場で研修が始まりました。よかった・・。50代で特別な経験もスキルもないし、どこも雇ってくれないかも(泣)と心配していましたが、ど…

最終日が決まりました_派遣契約切られた件

今のお仕事の最終日が無事に決まり、粛々とその日に向かっております。 在宅で仕事しているのですが、PCの返却をしなくてはならず、「最終日は出勤してください」と言われ…

次の仕事が決まったので、今のお仕事を辞めるダンドリが必要だった_派遣転職

めでたく次の仕事が決まりました。一時期は「もう50代半ばで転職とか無理か~、仕事をしない生活になるのかなぁ」と落ち込み気味でした。仕事しないって、毎日のんびりでき…

祝!次のお仕事決まりました~涙_50代派遣社員の転職は大変でした。。

やっと決まりました。この1ヶ月間、たくさんのお仕事紹介をいただきましたが、なかなか選考通過していかず、たくさん落ちてきました(泣)。やっとのことで3社の面接(職場見…

面接なのにジャケット着れないとは。。こんなところにも五十肩の影響が!

派遣社員やってます。いまのお仕事が契約終了になるので、次の仕事を探しているのですが、50代でスキルも経験もない自分には、なかなか派遣会社からのお仕事の紹介もなく。…

契約終了まであと36日・・50代_スキルも経験もない派遣社員の転職はうまくいくのか?(泣)

わたしは正社員歴というのはほとんどなくて、ほぼ派遣社員(少しパート)でやってきました。子どもが小さい間は扶養枠で働いていたり、短期の仕事もやったりで、色々な職場を…

派遣の仕事が契約終了になった50代_これからどうしようか

「契約が更新なし」と聞かされた時、衝撃すごすぎて反応できなかった 私は派遣社員として生きてきました。というか、子育て中は近所の不動産屋さんでパート勤めをしていて…

しつこい肩の痛みをどうしたものか。。悩んだ末に、有機ゲルマニウムを飲んでみた

有機ゲルマニウム(浅井ゲルマニウム)で痛み改善しました どの方にも同じような効果が 出るとは言えないですが、 私はこの「有機ゲルマニウム」で 痛みがかなり楽になりま…

痛いし太る_四十肩・五十肩になると起こること

肩って、こんなに色々な動きをサポートしているのねと気づく日々 ・着替えがつらい ・高いところに手が届かない ・反対側の肩に手が届かない ・背中がかゆくても掻けない …

五十肩になって、仕事を辞めざるをえなくなった

「腕が上がらない」それだけじゃないんです よく四十肩や五十肩になると 「腕が上がらない」といって あらら、年老いたんだね~みたいな 笑い話になることもありますが、 …

(五十肩)4ヶ月ぶりによく眠れた_筋肉を緩める整体

整体で「筋肉チューニング」受けてみた 病院でのリハビリでは改善しなさそう・・・ と思い、 病院の治療以外に何かできることはないのか 探して見つけたUROOMという整体…

筋肉は無理に伸ばすと反射的に硬直する_リハビリは有効なの?(整形外科編-6)

理学療法士さんの言葉から得たヒント さて、ステロイド薬注射の効果は絶大でした。 ジワジワと痛み止めが効いてきて、 ようやく夜も眠れるようになりました。 思い切って…

五十肩治療_ステロイド薬注射打ったけど痛くなかった(整形外科編-5)

どの病院で治療を受けても、 しばらくはリハビリに通うことになる、 色々と考えた結果、 前に受診した病院へ戻ることにしました。 前とは違うお医者さんの診察だったので …

50代からの副業って40代とは違うな・・と思いました

50代からの副業って40代とは違うな・・と思いました

少し前までは副業ってなんとなく、「経済的にきつい人のやること」「会社には内緒」みたいな雰囲気があったような気がしますが、
解禁になって以来、副業は当たり前のことになってきてますね。中にはまだ会社が禁止しているとか、条件つきになってるとか、様々ですけれど
それにしても、あっという間に変化してくものですね。

そんな中、私も年取ってからの収入が心配で、今頃マーケティングのことやSNSの勉強を(お金払っ

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節分だ。2024年本格始動ですね!

節分だ。2024年本格始動ですね!

さて、節分ですね!
皆さんもスピリチュアルとか開運の話でよく耳にされてますよね、
風水的にいうと、節分が新しい年の始まりだとか。

風水でいうと、20年ごとの大運というのがあって
ちょうど切り替わる時です。
ここから20年はまた今までとは違う時期に入る。
「火」の要素が強い期間になると聞いています。
だからですかね・・
火事、戦争、爆発とか、噴火・・(破壊して再生に向かうのかな)
「火」の要素を連

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五十肩のその後。10ヶ月ぶりによく眠れました!

五十肩のその後。10ヶ月ぶりによく眠れました!

さて、無事に派遣の転職は終わったものの、相変わらず五十肩は完治しておりません。腕を上げる時に痛かったり、着替えがしづらいとか、色々とありますが、一番しんどいのは夜中に目が覚めてしまうことです。痛かったり違和感あったりで、眠りが浅いんです。

そんな生活をかれこれ、10カ月。。そろそろ本気でしんどいなぁと思った頃、夫が「枕を変えてみたら?」と提案してくれました。(夫、ありがとう!)

確かに、起床時

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新しい職場で働き始めました!派遣切りから生還(?)でいったん安心。

新しい職場で働き始めました!派遣切りから生還(?)でいったん安心。

色々とあった転職も無事終わり、次の職場で研修が始まりました。よかった・・。50代で特別な経験もスキルもないし、どこも雇ってくれないかも(泣)と心配していましたが、どうにか仕事が決まって働いております!

新しい仕事は全日出社です。この3年間フル在宅で働いていたので出社はきつい(ワガママな悩みです・・)、でも少しすれば慣れるし、何より自宅でデスクワークの座りっぱなしよりも、少し外に出た方がいいだろう

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最終日が決まりました_派遣契約切られた件

最終日が決まりました_派遣契約切られた件

今のお仕事の最終日が無事に決まり、粛々とその日に向かっております。
在宅で仕事しているのですが、PCの返却をしなくてはならず、「最終日は出勤してください」と言われました。

こんな、クビ宣告も同然なのに
どんな顔して出社しろというのでしょうか。。!?

派遣社員の仲間たちは既に退職しているので(させられているので)、出社したら数十人の正社員の中に私だけ派遣社員ですよ。最終日だけとはいえ、居心地悪す

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次の仕事が決まったので、今のお仕事を辞めるダンドリが必要だった_派遣転職

次の仕事が決まったので、今のお仕事を辞めるダンドリが必要だった_派遣転職

めでたく次の仕事が決まりました。一時期は「もう50代半ばで転職とか無理か~、仕事をしない生活になるのかなぁ」と落ち込み気味でした。仕事しないって、毎日のんびりできそうだけど、何をしたらいいんだ、収入なくなるけど大丈夫なのかな・・・と頭の中は大混乱でした。

今まで、60歳くらいまでは働くのかな~とぼんやり考えていたんですけど、まだあと5年くらいあるし、自分がまさか五十肩になって、それが原因で体調崩

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祝!次のお仕事決まりました~涙_50代派遣社員の転職は大変でした。。

祝!次のお仕事決まりました~涙_50代派遣社員の転職は大変でした。。

やっと決まりました。この1ヶ月間、たくさんのお仕事紹介をいただきましたが、なかなか選考通過していかず、たくさん落ちてきました(泣)。やっとのことで3社の面接(職場見学)にお伺いし、その中で就業が決まりました。

今までの人生で転職回数は10社を超えておりまして、これまでは転職は割とすぐにできていたのですが、今回は本当に時間がかかりました。というのと、慎重に選んだり色々な方に相談しながら進めていたの

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面接なのにジャケット着れないとは。。こんなところにも五十肩の影響が!

面接なのにジャケット着れないとは。。こんなところにも五十肩の影響が!

派遣社員やってます。いまのお仕事が契約終了になるので、次の仕事を探しているのですが、50代でスキルも経験もない自分には、なかなか派遣会社からのお仕事の紹介もなく。。でもコツコツと求人に応募して頑張っています。毎日どっさり選考落ちの連絡が来る中、契約終了まであと40日足らずという状況です。

数日前、ようやくひとつ面接まで進んだお仕事がありました。面接(というか、派遣社員の場合は職場見学というのかな

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契約終了まであと36日・・50代_スキルも経験もない派遣社員の転職はうまくいくのか?(泣)

契約終了まであと36日・・50代_スキルも経験もない派遣社員の転職はうまくいくのか?(泣)

わたしは正社員歴というのはほとんどなくて、ほぼ派遣社員(少しパート)でやってきました。子どもが小さい間は扶養枠で働いていたり、短期の仕事もやったりで、色々な職場を経験しました。

子どもが大学生になったタイミングでフルタイムの仕事に変えて、長くひとつの職場で働きたいと願ってきたのですが、
色々うまくいかず・・
転職多めでございます。

いま働いているところは11月末で契約終了を言い渡されています。

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派遣の仕事が契約終了になった50代_これからどうしようか

派遣の仕事が契約終了になった50代_これからどうしようか

「契約が更新なし」と聞かされた時、衝撃すごすぎて反応できなかった

私は派遣社員として生きてきました。というか、子育て中は近所の不動産屋さんでパート勤めをしていて、そこを退職してからは派遣社員で働くことが多かったです。

いくつかの仕事に就いてきましたが、契約打ち切りになったのは初めてで、衝撃やら困惑やら、初めて味わう感情でした。

実は、派遣社員仲間がどんどん契約終了になっていたので、うすうす感

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しつこい肩の痛みをどうしたものか。。悩んだ末に、有機ゲルマニウムを飲んでみた

しつこい肩の痛みをどうしたものか。。悩んだ末に、有機ゲルマニウムを飲んでみた


有機ゲルマニウム(浅井ゲルマニウム)で痛み改善しました

どの方にも同じような効果が
出るとは言えないですが、
私はこの「有機ゲルマニウム」で
痛みがかなり楽になりました。

元々、通っていた整体で
ゲルマニウムバームを使って
筋肉のコリを和らげていたので
有機ゲルマニウムはいいと知っていました。

それから、ネットの口コミで
ある病気の方が、身体の痛みが軽くなったと
口コミを書いてくださってい

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痛いし太る_四十肩・五十肩になると起こること

痛いし太る_四十肩・五十肩になると起こること

肩って、こんなに色々な動きをサポートしているのねと気づく日々

・着替えがつらい
・高いところに手が届かない
・反対側の肩に手が届かない
・背中がかゆくても掻けない
・電車のつり革に手が届かない
・つり革に手が届いたとしても、
 体重をかけると激痛が走る
・猫を抱き上げられない
 (関節が重さに耐えられない)

まだまだあります。
そして、いつも痛みがあるので
すごく疲労します。
寝ているときも痛

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五十肩になって、仕事を辞めざるをえなくなった

五十肩になって、仕事を辞めざるをえなくなった

「腕が上がらない」それだけじゃないんです

よく四十肩や五十肩になると
「腕が上がらない」といって
あらら、年老いたんだね~みたいな
笑い話になることもありますが、
それは症状が軽い場合の話。
笑い話で終われるのなら、
そこまで悩まなくてもきっと大丈夫。

わたしのように重症だと、
本当に人生が変わってしまいます。
四十肩、五十肩は
40代、50代の人が多いというだけで
20代の人でもかかります。

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(五十肩)4ヶ月ぶりによく眠れた_筋肉を緩める整体

(五十肩)4ヶ月ぶりによく眠れた_筋肉を緩める整体

整体で「筋肉チューニング」受けてみた

病院でのリハビリでは改善しなさそう・・・
と思い、

病院の治療以外に何かできることはないのか
探して見つけたUROOMという整体。
(残念ながらいまは関東にしかないようですが)

「筋肉を緩める」
「筋肉の記憶をアップデートする」
「筋肉の再教育する」
といったキーワードを頼りに探しました。

施術のときは
問診を受けて身体の状態を確認、
症状についてお伝

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筋肉は無理に伸ばすと反射的に硬直する_リハビリは有効なの?(整形外科編-6)

筋肉は無理に伸ばすと反射的に硬直する_リハビリは有効なの?(整形外科編-6)

理学療法士さんの言葉から得たヒント

さて、ステロイド薬注射の効果は絶大でした。
ジワジワと痛み止めが効いてきて、
ようやく夜も眠れるようになりました。
思い切って元の病院に戻ってきてよかったです。

そしてまた1週間に一度、
リハビリに通い始めました。
いつもの少し痛いけれど
我慢して腕を引っ張ったりする感じの、です。

このリハビリは効果があるんだろうか・・
家でもできるだけ動かしてくださいと

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五十肩治療_ステロイド薬注射打ったけど痛くなかった(整形外科編-5)

五十肩治療_ステロイド薬注射打ったけど痛くなかった(整形外科編-5)

どの病院で治療を受けても、
しばらくはリハビリに通うことになる、
色々と考えた結果、
前に受診した病院へ戻ることにしました。

前とは違うお医者さんの診察だったので
また最初から説明しまして、

先生曰く
「そんなに痛くて眠れないのなら、
すぐに注射を打ちましょう」

え、注射は怖い。
「痛くて倒れちゃうかもしれませんよ」と
前の病院で言われ続けたんです。。

戸惑う私にそのお医者さんは続けました

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