やっと分かった

めちゃくちゃ腑に落ちてきたので
ようやく
ここ数年の流れが書けそう🖊

やっぱり一番大きかったのは
二年前に初めて起きたパニック発作

初めて体感したときは
初めての感覚にどうしていいかわからなくて
病院に行ったけど

"病院に行くとかそういうことじゃない
あの衝撃はなにかある"

ここに気づけた自分を褒めたい👏w

でも本当にそうで、そこから色々なことに導かれ
トライアンドエラー
行動して試

インプットをちょっと休憩する
もう十分できたじゃん!?今のままありのままでいいと分かったら何者にもなろうとしないためにも自分を生きる🌈

今ここ

今日はひっさしぶりに1日休みって感じの1日を過ごせた😌

今までやりたかったキッチンの掃除や梅仕事をしたり…
久しぶりにソファーで子供とくつろいだり😌

すごくすごーく幸せだった💓

今まで"無いない"に意識がいきがちだったけど
今日は"皆ある"に思えてそれも幸せだった💓

全部ある♡そう思えると泣きそうになるくらい幸せで、何度も『幸せ〜💓』てつぶやいてた🤭
いつもここにあった💓
私

秒で過ぎる毎日😌

タイトルの通り
秒で1日終わってしまうほど
毎日充実した生活を送っています😊

ただ…
充実した生活ほど、ゆっくり時を感じたいものと思う今日このごろ…

なぜなら、私が秒で終わると思うのは
例えば夕方や夜に
「あ〜今日も1日あっという間に終わったー」というレベルではなく

朝一目覚めてすぐ
「あ〜今日ももう1日終わっちゃうー」
と思ってしまうレベルで

なんだか1日を過ごしている実感がないのです

つぶやきでもいいよね😆とにかく胸の内を発信☀今私には目標が5つある❣️❣️❣️❣️❣️２頭追うものは１頭もえずって言われてるのに、5頭もあるなんて!?😂文章にするとそう思えるけど、ワクワクしかない💓

何度目!?また始めよう宣言😆
でもでもやっぱり私成長してる💡
最近答え合わせがたくさん💓
やったるどー💪😆

もう２週間!まだ２週間!
どっちも捉えられる

自分にフォーカスすると
まだ２週間!
息子にフォーカスすると
もう２週間!

見方を変えると気持ちも変わるが現実化してる🥺

先ばかり見ていた…

目の前に目を向けたら全てここにあった

私は何を追い求めているのか

何かに追われて生きてきた

休むことを許せなかった

だけど今なら許せる
許していいんだ
そう思わせてくれてありがとう💓
愛おしい我が子

今日はおばあちゃんに会えた♡年末具合が悪いと聞いていたけど、いつものおばあちゃんのように見えて少し安心した😌今年も1年元気でいてほしい!!これは私のお願いだけどおばあちゃんもそう思ってくれてるといいな♡

今日はつぶやき♡今日も家族で過ごせた1日に感謝します🌈子供の成長と共に私も成長させてもらってる😌ありがとう♥

2021年🌅

明けましておめでとうございます🎍

今年は

◎自分自身を愛し周りを愛する

◎出産がんばる

◎健康第一

◎仕事の収入を２倍にする

◎ノートの毎日更新

を目標に楽しく過ごしていきます🥰

今日も心地よく♡いつもよりゆったり時間がもてて幸せ🥰

素敵な報告♡

今日は友達からハッピーな報告を受けた♡
私達はこれからの幸せのために今まで辛い思いも乗り越えてきたよね😌

今の幸せに気づけると過去の辛い思い出も
ありがたく受け入れることができる

頭では分かっていても
手の前の愛に気づけなかった頃は
自分の中におとしこめず
結局同じ思いを繰り返してた

だけど今は腑に落ちた感覚がある♡

すべてが愛おしく感謝で溢れている

今日もありがとうございます💓

産婦人科なう
今日退院の赤ちゃんがたくさんいる
今年は色々あるけど新たな命の誕生に感動してる🥺お母さん達もきっと不安なことも多い中乗り越えてきて👏皆生きてる♡ありがとう🌈

ゆっくりお風呂に浸かる

最近子供がなんでも『自分でやる！』
というお年頃で
『お風呂も一人で入りたい』
と言うので私はそばで見守ります

そのため私は
(一人でゆっくりお風呂に浸かる時間)
をゲットしました(｡•̀ᴗ-)✧

今となってはこれは本当にありがたい時間で
寒くなってきた最近はこの時間のおかげで
身体がほぐれ、緩み、一日の疲れが癒されます

今年ある事がきっかけで
"呼吸"を意識するようになったのですが
この呼

今日も一日お疲れ様でした♡
元気に過ごせてありがとう♡
今日は軽めに🤗