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楽読神戸スクール😊
2021年1月30日 23:05
みなさんぐっすり眠れていますか？なかなか寝つけないときってありますよね～そんなときにおすすめの方法があります！これは僕自身も自分で試して体感しています！！その方法とは夜寝る前に気分が上がることを考えること✨たったこれだけです😉！！気分が上がるとセロトニンという幸せホルモンが分泌されます！！これにより睡眠が促進されます😊なので寝る前には✅今日会った良か
2021年1月24日 18:07
常識に縛られていませんか？常識も大事ですが、常識にとらわれない発想も大事！今日はそんなお話です😉日本では「空気を読む」という文化があります！良い、悪いではないですが日本人の多くの人が「空気を読む」ことを気にしすぎて自分をだせなくなったり鬱になったりします！もちろん人がいる場所で和を乱さないのも大事！ですがあなた自身も大事！自分を抑圧しすぎる
2020年12月25日 22:42
「人生こんなもんなんだ～😫」そう考えている方に、提案。「日常はチャンスだらけ✨」という考え方いかがですか？僕はそう考えてます😉なぜ、「この世はチャンスだらけ」といえるのか？それは、人はみんな自分の周りのこと(チャンス)が全然見えてないからです😊！人はまず、物理的に周りのことがみえていない！！人が両目で物を見ている視野は約200度
2020年12月15日 21:25
仕事、勉強、家事ー忙しい日常に追われて「自分はなんのために生まれてきたんだろう」ってもやもやすることありませんか？目の前のことを片付けることで精一杯😯目の前の日常をやりすごすだけで精一杯😫「こんなはずじゃなかった😂」ってふと感じること誰しも少しくらいはあると思います。僕も以前はそうやって日常を過ごしていた時期がありました。そのときは仕事に忙殺されていま
2020年12月6日 21:55
将来の不安、仕事への不安･不満、などなどもやもやすることってありませんか？ほおっておくと病気になるかもしれません😨実は、これが簡単に解消する方法があるんです！そもそも不安･不満･もやもやとは？そもそも不安･不満･もやもやとはどうして感じるのでしょうか？これは心理学的に分かっていて「将来のこと」を悪く考えているから不安になるんです😉もし、お金がなくなったらど
2020年11月20日 22:55
現代社会で働くみなさん、ついつい日常生活の忙しさに振り回されていませんか？そんなあなたにお勧めなのが「振り返り」です！！「楽読」という私が所属している速読スクールでは「現在地の確認」「どうなりたいか」ということを非常に大事にしています😊なぜ大事かと言いますと現在地が分かり、そこからどうなりたいかが分かれば自分に必要なものが見えてくるからです！人は日常生
2020年12月16日 23:44
今日もお疲れ様です！毎日頑張って生きているあなたに人生が日に日に良くなる方法をお伝えします😊その方法とは夜寝る前に3つほどでいいですその日あった良かったことを思い出す紙や手帳に書き出してみることです😆これは思いっきりハードルが低くてかまいません😉たとえば✅今日は朝起きれたな～✅今日はご飯がおいしかった✅今日は会社に行けた✅今日はコーヒーがおいしかっ
