忙殺される日常から抜け出すためのとっておきの方法✨

仕事、勉強、家事ー忙しい日常に追われて

「自分はなんのために生まれてきたんだろう」

ってもやもやすることありませんか？

目の前のことを片付けることで精一杯😯

目の前の日常をやりすごすだけで精一杯😫

「こんなはずじゃなかった😂」

ってふと感じること

誰しも少しくらいはあると思います。

僕も以前はそうやって日常を

過ごしていた時期がありました。

そのときは仕事に忙殺されていました。

目の前の仕事をひたすら

することが生きがいのように

ランナーズハイみたいな感じで

頑張っていましたが

常に心はもやもやしていました。

自分の人生はこれでいいんだろうか？

常にそんなことを考えていました。

自分がそんな状態から抜け出した

とっておきの方法をお伝えします！

それが

自分の理想を思い描く

ということ！！

やりかたは簡単

紙を用意して

どんな小さなことでもいいので

自分がどうなりたいか書く

ただそれだけです。

これを1日5分だけでもいいので

できるだけ毎日続けていく！

僕が仕事に忙殺されていたときは

「働くってこんなもんなんだ～」

と半ば自分の人生を

諦めていたんだと思います。

なので、

✅仕事を断ったり

✅転職したり

という選択肢が

自分の思考に浮かびませんでした。

環境を変える不安が先行して

チャレンジができない状態でした。

ですが、

自分の理想を思い描く時間を

日常に作ってからは

もっと自分の時間が欲しい

もっといろんな人に会いたい

もっと成長したい

もっと自分の意思で人生を選択したい

という風に

思考が変わっていき

人生は自分で作っていける感覚

になっていった感じがします！

そして今では自分の周りの環境は

ほぼほぼその通りになっています！

なので

ぜひぜひ皆さんも

自分の理想を思い描く

時間を日常に作ってみてください

特に、「そんなことやったことがない」

って人には効果的ですよ！

自分の人生は自分のコントロール下に

おきましょう！！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

通っていると

読書スピードが2～7倍になり

脳がゆるまっていき

理想も思い描けるようになっていく

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