振り返りってやっぱり大事！！

現代社会で働くみなさん、

ついつい日常生活の忙しさに振り回されていませんか？

そんなあなたにお勧めなのが「振り返り」です！！

「楽読」という私が所属している速読スクールでは

「現在地の確認」「どうなりたいか」

ということを

非常に大事にしています😊

なぜ大事かと言いますと

現在地が分かり、そこから

どうなりたいかが分かれば

自分に必要なものが見えてくるからです！

人は日常生活を過ごしているうちに

自分がどうしたかったのか

――なんのために仕事をして

　　なんのために生きているのか？

忘れてしまうことが多いです😅！！

私にも身に覚えがあり

仕事とかちょっと忙しくなったりすると

自分がどうしたかったのか

忘れてしまってたりします😅

そうなると頭がパニック状態になって

生活してて、

自分が思ってたのとなんか違うな～

って感じになってしまいます😂

そんな時、ぜひお勧めなのが

一日、一週間を振り返る時間

をもつことです😊！！

振り返る時間を持つと

我に返ることができます！！

我に返ることができれば

冷静に自分の選択を

精査することができ、

人生をコントロールできます😊！！

「今、ちょっと予定入れすぎてるから
　休む日をつくろう！！」

とか

「今は行動したいから予定をいっぱい
　入れてみよう」

とか

「最近、本を読めていないから
　本を読む時間を作ってみよう」

とか

振り返るといろいろ発見があります！！

ぜひぜひ

日常生活に

一日、一週間を振り返る時間を

取り入れてみましょう😊！！

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