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うつ病旦那観察日記

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本
うつ病の旦那さんとの色々。 うつ病星人と接して気づいた事や気をつけていることなど。
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あんず

#生活

あんず

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頑張らないことを頑張る　が難しい

頑張らないことを頑張る　が難しい

どうも、三連休なんて関係ない我が家です🤗

ここのところ、パートナーがうつ悪化してるのかなぁという現状…。

カメラが趣味の彼ですが
昨日、そろそろ花がちらほら咲いてるからと、散歩に誘ってみるものの、重い足取り。
いつもなら、カメラの準備にさっさと動くのに…

重い腰だったけど、春の陽気に誘われて何とか外へ

早咲きの桜と、飛び回る鳥達
一度外に出ると、一生懸命写真を撮っていて、少し安心でした。

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あんず

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うつは、音が敵になる

うつは、音が敵になる

パートナーが、最近やたら音に敏感

ストレスが溜まれば溜まるほど

・スーパーの店内音楽
・電話のような耳元での音
・社内放送
・Web会議(特に高い声が×)
・私の声もダメな時がある

日常がいかに音で溢れているのかがわかるし
たったそれだけの音にも、彼には響いてしまうらしい。

私が右側に座って、いつも通りの普通の会話をしていたら、右耳だけ耳鳴りがすると言っていた。

「あんずと話したいのに、

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あんず

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連休明けは、うつとの戦い

連休明けは、うつとの戦い

うつ病星人のパートナーが、今日から仕事です。
荒れてます。鬱々しております。
もはやうつ病星人超えて、うつ虫です。

彼のうつ発生源は仕事です。

連休中は比較的元気で、ちょっと具合の悪かった私の代わりに家事をしてくれていました。
実家にも帰省できていたし、仕事から離れている間は普通に生活できていました。

しかし、仕事が始まった途端に

身体が思うように動かない。
起き上がれない。
食欲がない。

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あんず

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うつ病星人と付き合うには

うつ病星人と付き合うには

最近、うつ病星人(ツレ)が面倒くさい。
薬が増えて、まだ副作用が強く
仕事に集中できなくて、ずっと同じセリフを言い続けるマンと化してる。

我が家は、リアル『ツレがうつになりまして。』状態なわけですが。
決定的に違う点がある
私も双極性障害なのです。

わかる
めっちゃわかるよ。
うつって辛いよね。しんどいよね。

ごめん、私もそれなのよ。

なんなら、パートナーより私の方が程度は酷い。

でも、

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