水出しアイスティーピーチとオレンジ🍑🍊

皆さんお元気ですか？
私はこの酷暑に参ってます…💦

元気が無いので…
noteからも距離を置いています。

スミマセン…！

今日はちょっと書いてみよう…
という気持ちになりました。

暑いので…爽やかな話題です♡

最近のお楽しみ…
気分転換にフレーバーティーを
作って飲んでいます。

最初は少し違和感がありますが…（笑）

慣れてくると、緑茶の苦みとフルーツの香りのさっぱり感がいいな…と。

皐月十六日

今日も素敵な一日が終わりました。
立ち上がれない時もある。
気が充満しない時もある。
崩れてしまう時もある。
とりあえず一旦休んでみる。
落ち着いた後に、できることをやってみる。
この瞬間をじっくり味わってみる。
ただいまだけに集中して味わい尽くしてみる。
これもこれでいいし、どんなこともそれぞれに味わい深いはず。
これからも自分のままでありのままにいられればいいな。
では、明日も素敵な一日であり

過ぎし父の日☘️に作った甘い卵焼き（焦げた…）

ハイ、細かくカットし過ぎ〜食べづらかった！笑🌸

父と雑に記念撮影したら、そっくりでした。やっぱ似るんだね〜
（ナッツのが太ってるニャ(ΦωΦ)✨）

グハッ…今日もお疲れさまでした！

2024年　初夏の花、アジサイ②

人生の呼びかけに応えていく

ロゴセラピーって
ご存知ですか

恥ずかしながら
私は先日のカウンセリングの学びで初めて知りました

ロゴセラピー：実存分析　

ロゴス：意味　＋　セラピー：癒し
＝意味による癒し

実存分析とも呼ばれるロゴセラピーは

オーストリアのユダヤ人精神科医
「ヴィクトール・エシール・フランクル」が
創始した心理療法で

「人生における意味」を見つけることで
逆境や苦境を乗り越えることを
目的としていま

お月さまと あくしゅ

会社の帰りに、元気な時は電車一駅分歩きます。
月が好きで、よく見ながら歩くのですが
月の近くにお星様が近づく時って、たまにありますよね。
あれ、なんだかすごくかわいそうで。
いつも気になって。
頭に浮かんだ詩のようなお話のようなものをメモしていました。
下に載せますね。

近づいてもまた離れちゃう、いじらしいお星様の願いを叶えようと
絵を描きました。

メモとは違って、イラストは思いがけずハッピー

【初夏の北海道】チューリップと冷製パスタ。

桜の到来に喜び、ひと時を楽しんだ春。

ここのところ半袖とパーカーを行き来するような気温
今の季節を"初夏"と呼んでいいだろう。

オットさんの提案で
北海道は札幌”滝野すずらん丘陵公園”へ行った。
この時期はチューリップが咲き、とても綺麗なのだ。

間髪入れずに写真を載せちゃいます！

色とりどりなチューリップたち。

快晴。

接写。

滝の水飛沫も気持ち良き。

こんな道を進んで行くと

行

人生と向き合う

母が退院した

今回の入院を通して
母自身が
自分の人生と向き合ったのでは
と感じた

母の空気感が違う

曲がりはじめていた背中も
伸びている ! ? 気がするほど

父に依存していた
というわけではないが

母親世代は
自分のことよりも
こどものこと・夫のこと・親のこと等々
家族の思いを優先にしてきたので
自分のことは二の次　三の次

自然とどこか
あきらめていたというか
自分の人生を考えるこ

初めての野菜づくり⑥嬉しい悲鳴の予感（591文字）

我が野菜たちは至って順調に成長している。

ラディッシュ初収穫以来、ほぼ毎日ラディッシュを収穫している。小さなラディッシュなので、メインディッシュにはなり得ていないけれど、毎日、味噌汁に入ってみたり、薄くスライスされてサラダに乗ってみたり、甘酢漬けにされたり。甘酢漬けでは、農園区画のご近所さんからいただいて植えている赤紫蘇の葉を数枚だけ取って、刻んで一緒に漬けた。

大根は、直径3〜4センチくらい

緑の散歩道　八王子市小宮公園

5月5日（こどもの日）、八王子市駅から北へ1.5kmほどの場所にある小宮公園を散策してきました。その時の写真を投稿します。

八王子の繁華街から徒歩で行かれる距離にありながら、豊かな自然が残る小宮公園。園内は木道などの遊歩道が整備され、散策しやすい環境が整っています。きれいな緑の中、気持ちよく散策を楽しめました。

※写真には小宮公園に隣接する農地の風景も2枚入れています。

ドーナツはいかが？コラージュ

背景はワックスペーパーをチョキチョキしてペタリ。
Beigneとは何ぞ？と調べてみたらフランス語で揚げたお菓子、四角い形の穴が空いていないものを指すことが多い、と。
へー。

ふかふかのパンみたいなドーナツも好きだし、ミスドならギュッと生地が詰まったような食べ応えのあるオールドファッション、モチモチ食感のポンデリングが好き。
イラストに描いたような顔ぐらいある大きくてカラフルなドーナツも食べてみた