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ほうれん草
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睡眠障害が私から奪っていったもの、そして与えてくれたもの。4334文字
こんにちは。
1つ記事を挟んでしまったが、引き続き睡眠についてのことを書こうと思う。
ちなみに前回のはこちら。
小欲知足。足るを知る。
この言葉に私自身も救われた。
今あるものに感謝をすること。これが大切だ。
今日は睡眠の問題が与えてくれた学びについて書いていく。
その前に少し振り返り。
まだ素人の仮設ではあるが、私は「不注意優勢型ADHD」による脳の覚醒維持機能が弱いせいで起こる睡眠障
今あるものに感謝をする。
この文章は、文藝春秋がnoteで開催する「#未来のためにできること」コンテストの参考作品として主催者の依頼により書いたものです。
悪化していく地球環境。
止まらない砂漠化や異常気象。
体と同じで異変が起きた時には既に遅し。
世界中のお偉いさんたちが何十年かけて話し合っても解決していない事実を受け止めるべき。本当にパリ協定で掲げた目標を達成できるのかは甚だ疑問だ。
だがそんなこと言っても何も
【初投稿3,000文字以上】睡眠について話してみたいと思う。
はじめまして。
本アカウントは雑記アカウントです。
好きなことや思ったことなど、つらつらと書き連ねていく予定。の予定です。
今日は手始めに睡眠のことから触れていきたいと思う。
いきなり過ぎる書き出しに、自分も驚いている。
もっとどうでもいいことから書くのかなと思ったが、自分にとって睡眠は切っても切っても切り離せない問題。
好きなことを語るより良い自己紹介になると思い書いていこうと思う。
今の自