「唐辛子」は食欲不振や消化不良を改善し、高血糖や肥満予防、免疫力を上げる働きがあります。 食欲増進に「トマトの唐辛子炒め」で、 肥満予防に「麻婆豆腐」の食べ合わせで効果が高まります。
ご飯食べる前にアイス食べたら直角に急上昇して笑う(笑えない アイス食べたらインスリン量は正しく打ったけど75→250まで30分以内に上昇しました。絶対私早死にする。覚悟はしてる