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血糖値実験中 2024年に宅建合格したい 少子化・脳・哲学・絶望・鬱について考えた…

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血糖値実験中 2024年に宅建合格したい 少子化・脳・哲学・絶望・鬱について考えたことがある人 ハンバーガー屋さんごっこをしている。 アダルトチルドレンでHSPな気もする。

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aaa血糖値日記 1日目

血液に関してはトリプルAのわたしがリブレという血糖値を測るセンサーを手に入れた。 色々実験をするから血糖値を気にする人の何かの参考になれば嬉しい。 と言っても主に記載するのは食生活と血糖値と体重の変化だけれどね。 病気の片鱗も今のところ見当たらない私が装着してセンサーが切れるまでの14日間、ガンガンに攻めた生活を送って血糖値の流れを観察していこうと思う。 例えば、 コカコーラday 断食day タンパク質day 脂質day ケーキday 食べ放題day お酒day な

    • フルリノベした話

      7千万くらいで物件を購入して1千万くらいで全面リフォームした話をしようと思う。 リフォーム前の画像をみてもらおう こんな内装だった。 一応最上階で眺めは良かったが、今時和室はウケが悪い。 そしてなにより最悪だったのが、お風呂が家の中心に設置されている「井」の形の間取り配置。 配管の関係で、お風呂やトイレ、和室から廊下へ出る時に段差が何個もある。 この疲れそうな間取りを変えてみたのがこちら。 こんな感じの3LDK 住みやすかったよ ただ、部屋表記にするために採光の関

      • 家を修繕する話

        2年に一度以上の頻度で引っ越しているので、だんだんとボロい物件を手直しすることによって価値を上げる術を覚えた。 「ここに長期間住む!」という気合いも薄いので、手直し失敗したら引っ越せばいいな。ぐらいの気持ちで物件に手を出したりする。 そして一応失敗せずにどの物件も快適にしてきたと思う。 さて物件もあらかた修繕が済んだので、今日はその成果を書こうかと思う。 といってもやってくれたのは業者様で、本当にすごい技術だなぁといつも感心しているんだ。 床の補修 床が剥がれていた

        • 忘備録 引っ越し

          大体2年に1度くらいの頻度で生まれたときから引っ越し続けている。 最近はなぜか加速して、半年とか1年とか、わけわからない感じになってきた。 引っ越しではないけど、子連れで海外のホテルを転々とした3ヶ月くらいが1番きつかった。 発達障害2歳児と30歳児の世話をしながら生活を回して、スーツケースとリュックとオムツを持ちながらベビーカーと子どもを前に背負って移動をしてたことを思いだすと、拠点って超重要だなぁと噛みしめる。 過去を振り返ると、より良い土地の取得争いで世界は争って

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          FP2級とAFPを取得してみた

          2級フィナンシャル・プランニング技能士 何の意味があるのかわからないけれど、オススメされたから去年受けたFP2級。 2級取得後に取れるのがAFPである。 暇を持て余したので取得してみた。 FPとはなんだろうか。 また、呼び方にとてもこだわりを持っているらしい。 世界は印象でできてるから名前って大切だよね。 FP2級は1週間くらいテキストを読んだら合格できたのは宅建との内容が被っていて、実生活での事前知識もあったからだろう。 合格点のラインも低いのがありがたい。

          FP2級とAFPを取得してみた

          マディソン郡の橋で不倫を考える

          この話をきいたのが2022年10月であり、1年と少し経ってふと思い出したから観てみることにしたんだ。 映画は1995年に公開されている。 当時の私は幼すぎて知る由もなかったけれど、時が経って出会えるのは面白い。 秩序と不倫 小さな町の、誰しもが顔見知りの田舎では不倫ができない。 当事者ではない人が不倫を極端に叩く現象は現代社会にもよくみられるが、関係者でもない彼らがなぜ不倫を嫌うのだろうか? それは不倫を許してしまうと社会への混乱を招くからであり、秩序で成り立つ社会

          マディソン郡の橋で不倫を考える

          小学校受験生のカバンの中身

          息子が小学校受験をする。今は年中の2月で、塾目線だと年長コースとなる5歳児だ。 通っている塾は桐杏(とうきょう)学園で、入りたい学校は中学生のお姉ちゃんと同じ一貫校。 最近のカバンの中身を記念に残しておこうと思う。 そして習い事スケジュールはこんな感じに落ち着いた。 上記以外にも、幼稚園のオプションで体操とアトリエ教室を追加している。 日曜日は模試や学校の行事、何もない日はお出かけしたり、自転車やローラースケートの練習、宿題などをしている。 カバンの中身 中から

          小学校受験生のカバンの中身

          inbody 糖化測定 血管測定ファンケルヘルススタジオで体内測定

          自分の身体のことをどれだけ知っているだろうか? ファンケル銀座スクエアで色々測定してもらえると知り、ワクワクしながら行ってきた。 2月の銀座ですれ違う人はほとんど中国の方だ。 ファンケルビルに入る時に英語で係員に止められた。 春節パワーはすごい。 待合室からカウンセリングブースに通される。 本日予約したのはボディメイクコースだ。 終末糖化産物であるAGEは測れるところが都内でもとても限られているんだ。 ファンケルさんで測定をお願いすることにしたよ。 食事アドバイス

          inbody 糖化測定 血管測定ファンケルヘルススタジオで体内測定

          小学受験統一模試を終えて。2024/2/12 東京

          「行ってまいります」 ご挨拶は決まってこうだ。 私の後ろで泣き叫ぶ声がする。 模試を受けるほとんどの親が紺色のスーツ、子も紺と白のお受験服で来ている。 そんななか私の後ろで逃げ出そうと泣いている子は私服だった。 お母さんは小さな子を抱っこ紐で抱えている。 小学校受験は特殊な世界だ。 都心以外では受験しようとする世帯は少ない。 日本では少数派なのだ。 知識と富の積み重ねが両親の親の世帯から受け継がれる。 そのための対策や情報収集にも家庭で差が出る。 私はお金をか

          小学受験統一模試を終えて。2024/2/12 東京

          献血は身体に良いのか?瀉血と献血と健康

          そして帰された。 きっと看護師さんは正しいと思う。 母親ということを充分加味してくれて、キャンセルすべきと伝えてくれた。 最後の最後で止められたけど、ここで止める勇気ってすごいなぁ。 受付がGoだして、さらに医師もGoを出して、本人も乗り気なのに止めるのだ。 あの看護師は仕事ができて、とてもすごいと思う。 私は50キロないし、病院でも採血で具合が悪くなったこともあった。 献血できない体質らしい。 献血 私ができない「献血」が身体にもたらす影響が気になったのだ。

          献血は身体に良いのか?瀉血と献血と健康

          最高の体調

          今日も本を読んだ。 健康の本は誰の役にでも立ちそうという雰囲気を纏っていていいよね。 AmazonプライムのKindle Unlimitedで読めるよ。 さて。 小説ではない本の内容は大抵目次で理解できる。 現代の問題は、野生っぽい生活をする事で大体解決するのは面白いよね。 ヒトはコンクリートジャングルでサバイバルすると不調を起こすし、病むんだ。 ハリーハーロウの猿の実験を唐突に思い出した。 この実験は有名だなぁ。 結果的に猿は精神を病む。 人も同じで、食べ物があ

          最高の体調

          遅延型アレルギー検査 IgG 食物過敏セミパネル検査結果

          興味本位で遅延型アレルギー検査をした。 これは超個人的なアレルギー記録である。 娘は病院で遅延型アレルギー検査を申し込んだが、結局日本で取り入れられていない検査のため、たとえ日本の病院で申し込んでもアメリカに発送しなければならない。 つまり、採血と申込に病院へ行き、手数料を払い、再度結果の受け取りに病院へ行き、また手数料を払わなければならない。 さらに保険適用外で完全自費だ。 それなら自分でやればいいなぁと思ったんだ。 Amazonで購入できる商品をみつけた。 こちら

          遅延型アレルギー検査 IgG 食物過敏セミパネル検査結果

          日本酒検定3級の話

          酒が飲める酒が飲める酒が飲めるぞー ワインならちょっとだけ知ってるけど、日本酒は全然知らない。 他国のお酒を知ってるのに自国のお酒を知らないのは残念だなぁと思ったので日本酒検定3級を受けたよ。 ↓過去問 酒仙人直伝 よくわかる日本酒が教科書なんだって。 教科書というよりは雑誌みたいでウケる。 読んでないで受験しようって人は、地図を持たずに日本を横断しに行くようなもので、丸々出題されるから絶対に手元に用意したいね。 公益社団法人アルコール医学健康協会の10ヶ条をおぼえ

          日本酒検定3級の話

          小型船舶免許 鼻を育てる話(2)

          最悪になった場合の対処のしかたを学ぶ必要があるんだ。 いや、ちがうな。 鼻を育ててるんだ。 最悪な事態になりそうな気配への、嗅覚の育成が学科の意味だ。 イヤな匂いには気づいておきたい。 少しの違和感が大きな事故につながるんだ。 巻き込む話 「コロナで船を出す人が増えたんだ。 海上は密にならないからいいよね。 でも、そろそろ落ち着いてきてるかな? 君たちは一級か二級の小型船舶操縦士免許を取得しに来てるだろう? それとは違うタイプの特定操縦免許っていうのがある。

          小型船舶免許 鼻を育てる話(2)

          水イボ 最新治療について

          世界はより良い方向に絶え間なく進化している。 なかでも医療の進歩は目に見えて著しい。 さて、以前にわたしは水イボの治療についてnoteを書いたことがある。 2015年当時は決まって液体窒素で焼かれたんだ。 そして、現在2024年。 新しく近所にできた皮膚科を訪ねてみたら、こんなポスターが貼ってあって衝撃を受けた。 ・・・・銀すごい・・・!! そういえば銀って消臭効果とかもあるし、銀イオンスプレーが売っていたりする。 ちなみに銀イオンでなければ効果はなく、イオン化する

          水イボ 最新治療について

          閲覧注意 指先穿刺で血が出ない時の間違った対処法

          血液描写があるよ。閲覧注意。 さて。 今日は検体をゲットするために血液を自宅で採取したいんだ。 キットが送られてきて、そこにはランセットと呼ばれる指に針を押し当てる器械が同封されていた。 早速やってみよう いざ自傷!グッ... ハアハア... ・・・? あれ?押してるのになぁ? 弱かったのかな?? グッ... ・・・・・。 ハァー...。 あれ?これ、ちゃんと針でる? ちょっとティシュの上で押してみよう。 グッ. パチシュッ。 あ。ちゃんと押せた。

          閲覧注意 指先穿刺で血が出ない時の間違った対処法