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私の中のラスボス

食べ続けて良かった健康食品

自分の持つ免疫力を信じてみよう

8か月前

じぶんの「心地よい」を感じてみる。

【384】身体にいいこと。

エアなわとび500回。7日目。(⁠・⁠∀⁠・⁠)ノスタルジックな夕陽。

2か月前

90%の人が実感!!美腸コンブチャとは?

2か月前

農家さん特製りんごジュースで健康に!

11か月前

ナッツを食べるなら...国産落花生🥜を選ぶとエコかも🤔!?

4日前

久々に発酵メーカーを使って 米麹で甘酒を作りました。 60度の保温で9時間。 夕食後のデザートとして できたてを飲みました。 優しい甘さで なんだかホッとしました😌 身体にいいこと、できました🍀 🌻1日1日をHappyに🌻

50代の女性に来てもらいたい

身体にいい選択は、睡眠にもいい

妻のつぶやき スッキリ

1年前

アロマは馴染深いもの!? 実は日本も昔から使っていた!?

そのミルク、本物ですか?

身体にいい食べ方って?食生活について考えてみる【改訂版】

鳥取の「髪と頭皮と睡眠の質を高める」豆知識[62]抗酸化カラー〜4〜

はじめまして

2年前

男性の方も是非ソジャットヘナをやってくださいね!

40代から気をつけたい身体の色々~健康な身体と理想体型を求めて取り組んでいること~

「体にいい食品」の効果はたまたま!? 根拠のない宣伝に気をつけよう

2年前

9月 is 最高!に向けて自分の整理を!その①

有機JASマークって❓

季節はもう夏?

毛深いデトックス【バードック】

ファスティングから2週間

緊急事態宣言が延長され、変則勤務も延長。日課になったウオーキングも人の少ない場所を選んで歩く。偶然見つけたパン屋さんは、お肉屋さんやケーキ屋さんのようにショーケースのなかのパンをお店の人が取り出す対面販売。店に入ることはなく密にはならない。なるほど!いいかもね。👍

日常生活がエクササイズ

Macユーザーになった日♪noteはじめます♪

最高なものに出会えました。

4年前

やめるチャレンジ:day1

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#習慣にしていること

免疫力を高める為に

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身体の整い:梅雨期は、体が酸欠、水分停滞の状態

「飲む点滴」「飲む美容液」

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やめるチャレンジ:day3

4年前

ヨガと星はつながってるの?

セルフケアと施術と

なぜプラスチックを減らすのか。

梅醤はどう読むの?今まで間違って覚えてました🤣

やめるチャレンジ:day4

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便利さと引き換えに

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