暮らし方整えサポーター〜Liz🌱
だれにでも振り返る時があるもの🌿
自分の為に自分を大切にする上で忘れたくないこと、忘れない様にまとめています🐿
幼い頃は 欲しいオモチャがあっても 大人の言葉に、我慢した 環境が変われば 「大丈夫慣れるわよ」の言葉で 違和感を感じても我慢 勉強になれば 経済的な理由から、行きたい学校を我慢し なりたい夢は 「テストの点数が良くないからね」 で我慢 社会人になれば、 「社会人は周りに気配りできないといけない」 から嫌な人間関係も、我慢 仕事内容は 身体にきつさを感じても、生活の為にと我慢 でも我慢することは、当たり前ではない 人生には限りがあるのだから 折
音楽はエネルギーだと思う 切ない音楽は 自然と涙を誘導させ アップテンポな音楽は 楽しい気分を作ってくれる 音楽は、記憶にも影響しては 昔の懐かしい思い出も時々引っ張り出す そして、たまに、その曲固有のメロディからではなく、演奏者の技術によって心を動かされる音楽もある 【ベートーベンの悲槍、第2楽章】 こちらは、辻井信之さんの演奏 同じ曲を違う演奏者が奏でたものを聞いても、何故か同じように、感動させらたことはない その違いはきっと、心からの感動を感じる音楽はエ
自分のご機嫌をとる方法は様々 【本からの学び】や【日々の気づき】 【植物の魅力】をシェアしています 毎日を穏やかに 過ごせる日々であることを願って🕊 今回は曲の紹介になります♪ 明るい音楽 音楽が大好きな私ですが、 その中でも特に大好きな曲が【September】 この軽快な音楽のノリは どんな時も楽しい時間にさせてくれます Septemberは入学を祝う歌？？ アメリカや欧米では、入学式が9月 日本とは時期が異なります そして、9月の入学前には 6月からの長
自分のご機嫌をとる方法は様々 【本からの学び】や【日々の気づき】 【植物の魅力】をシェアしています。 毎日を穏やかに 過ごせる日々であることを願って🕊 人は自分にないものを求めるほしいものがあると それが物凄く魅力的に見える モデルや憧れの人 綺麗な容姿やお金もちの人 幸せそうなカップルや健康的な人 自分がそうでない場合、物凄く羨ましいと思えて、そうネガティブに思う自分を責めてしまう 心穏やかでいたいのに うまくモヤモヤを消化できない時 どうやったらポジティブに
はじめましての方 いつも観に来て下さる方 ご訪問ありがとうございます🌸 自分のご機嫌をとる方法は様々 【本からの学び】や【日々の気づき】 【植物の魅力】をシェアしています。 パートナーシップがテーマの 本日の新月に合わせて 長続きするカップルの秘訣について 自分に素直に何事にも自分を大事に思う心が必要 自分を大切に思ってこそ、心のゆとりが生まれ 行動や言葉にも穏やかさがでる 自分を大事に思う心というのは 自分のことが、好きであること 外見や内面ふくめて 自分の言う言
季節の楽しみ方は、以外と身近にあります 皆さんは秋を、満喫されてますか 日毎に涼しい風に変わる中 チリチリと鳴く鈴虫をBGMに 私の秋の満喫方法を、よかったらどうぞ 美味しいご飯が食べたいキノコたっぷりの炊き込みご飯 かぼちゃの煮付け 甘栗のモンブラン 秋は、美味しい食材が、多すぎます そんな溢れる食べ物の中でも 沢山食べることよりも 素材の美味しさを楽しむ 例えば、色々な料理に使える茄子は 焼くだけでも香ばしく 塩をかけると、その甘さが際立ち お浸しにす
皆さんはじめまして 訪問頂きありがとうございます🌸 自分のご機嫌をとる方法は様々 【本からの学び】や【日々の気づき】 【植物の魅力】をシェアしています。 毎日を穏やかに 過ごせる日々であることを願って スキやフォローが励みになります 貴方の時間に感謝を込めて🕊 自分を客観視自分が、周りにどう見られてるかを気にして 行動が「周り」中心になると疲れる しかし、自分勝手すぎる行動で 他者を傷つけてしまっては 結局、自分を後々苦しませる 丁度いいバランス それが理想で
カメレオンは 色を意図的に変えるのか それとも環境に合わせて自然と変わるのか どっちだろう… 人って実はみんな同じ 裕福な人でも、そうでないと思う人も 共通点は同じ 毎日新たな自分に挑戦するチャンスがあること だって、何気ない普段歩く道を通っても 知らない人と、必ずすれ違う筈だから 新たな出会いは 新たな自分を気付かせ 時に新たなステージにも誘導させる 毎日実は挑戦できる瞬間があること そのことに気づいて行動できるか それだけが 後の幸福度や裕福度の違いになっ
過去からの学び 半年も過ぎたことがあって 最近自分の振り返りをしてみました そこで仕事や恋愛のどの場面でも、 共通して自分に向けられたメッセージが 「Love yourself」 自分を愛するとは何か？ 自分の体験から考えてみました 自分の時間に意識するわたしの仕事は看護師です 病院等には勤めてないですが、 健康相談を会社に勤めてる人から相談受けます 相談はクライアントの仕事が終わる17時前に多く、以前は相手が安心して、納得頂ける様子を確認できるならそれが一番良
こんにちは🌸 植物の魅力について 自分が活用してのことや その植物にまつわる内容を紹介しています。 今回お伝えするのは【ティートリー】 ティートリーとは美容関係などで最近 よく聞かれるようになった【ティトリー】 はじめて聞いた、という方もいると思います そこでまず、 どんな植物なのかを少し説明します ティトリーとは、その名の通り「木」です オーストラリア固有種の木 むかしのオーストラリア先住民が薬用茶として飲んでいる様子を、当時の探検家が真似て同じくお茶とし
こんにちは🌸 久しぶりの投稿になります 忙しくなっていたので、暫くお休みしてました 自分のペースや身体を大事にすること 大切にしてます この記事では、植物の魅力について 自分が活用してのことや その植物にまつわる内容を紹介しています。 今回お伝えするのは【ヒマワリ】 太陽のはな あつい日でも、「凛」と太陽向けて 成長するヒマワリ 大きな花で、めいっぱいに 太陽の光を吸収しては あざかやかな花びらに、その光をのせて まわりを明るくする 思いは共通ヒマワリを
ま、まさかの 私に嬉しいニュースが…！！ 大好きな植物を書いた記事 この記事がスキを多く集めたという noteさんからの報告 文章を書き続けることに 感動を感じた瞬間でした 記事を拝見して頂いた方 本当にありがとうございます https://note.com/dientedeleon/n/nb3fd6395931f
こんにちは🌸 植物の魅力について 自分が活用してのことや その植物にまつわる内容を紹介しています。 今回、お伝えするのは【ラベンダー】 ラベンダーとは紫色の花がいくつも咲いた花からは 清涼で独特な香りが漂います。 近所の庭や公園、身近に見かける植物ですが、古代ギリシャの時代より 日常的に親しみのある花です。 その効果は、「怒り」や「悲しみ」など 一般的には不快な感情を鎮めるとして 古来より入浴や香水で使用され、 わたし達の生活に寄り添っています。 ラベンダーは
こんにちは🌸 植物の魅力について 自分が活用して感じたことや その植物にまつわる内容を紹介しています。 今回お話しするのは【バードック】 バードックとは別名、ゴボウです 食卓で良く食べる野菜ですが、普段スーパーなとで見かけているのはゴボウの根っこ ゴボウはその根っこ以外にも 葉っぱや種子も活用できますが、実はあまり知られていません。 （部位によって作用も異なります） ゴボウの花と名前の由来皆さん ゴボウの花を見かけたことがありますか？ 私は初め、花が咲くことに驚
こんにちは🌸 植物の魅力について 自分が活用してのことや その植物にまつわる内容を紹介しています 今回お伝えするのは、【リンデン】 ハートのかたち リンデンの葉っぱは ハートの形をしています 用いる部分は主に葉っぱですがたまに花も その花は小さく「可愛いらしい」 お茶として飲んでみて 香りは、ほんのり甘いです 【お茶で飲んだ感想】 瞬間喉からお腹にかけて ポワポワと暖かさが全身に広がり、 それと同時に鼻の奥へスーッと 爽やかな風が流れるように感じま
植物と聞いて何が思い浮かぶでしょう 観葉植物 道端の雑草 癒し ドライフラワー 人によってはイメージすることは様々 私にとって 植物は「楽しませてくれる存在」です🌸 その色から熱帯地域の真っ赤なハイビスカス 夏を感じさせる向日葵の黄色 清らかさを感じる白いスズラン 梅雨に映える紫陽花の青、紫、ピンク 色に魅了されて 思わず目を向けてしまうそんな経験が 日常生活での私の一つの「楽しみ」です カオリから香水のカオリよりも 微かに香る花の甘くて 魅惑
