金木犀の香りに惹かれて

季節の楽しみ方は、以外と身近にあります

皆さんは秋を、満喫されてますか

日毎に涼しい風に変わる中
チリチリと鳴く鈴虫をBGMに
私の秋の満喫方法を、よかったらどうぞ

美味しいご飯が食べたい

キノコたっぷりの炊き込みご飯

かぼちゃの煮付け

甘栗のモンブラン

秋は、美味しい食材が、多すぎます

そんな溢れる食べ物の中でも

沢山食べることよりも

素材の美味しさを楽しむ

例えば、色々な料理に使える茄子は
焼くだけでも香ばしく
塩をかけると、その甘さが際立ち
お浸しにすると、さっぱりしてます

茄子一つだけでも、幾つもの方法で素材本来の旨さを楽しめます

季節の食材を少ない調味料で
本来の美味しさを楽しむ

料理はらどんな人も幸せにします
美味しいご飯は、その時間を最高にしてくれます

音色に癒されたい

夕方過ぎ、周りへ耳を澄ませると

色んな所から聞こえる


チリチリ　　コロコロ

チッチチチ…

虫たちの音色にも、個性があります

虫達が鳴いてる途中で、近くを通れば
警戒されて音が小さくなる時もあれば
その逆の時もあります

またその音色も、聞き分けてみると多少違いがあるものです


皆さんの周りには、
どんな個性の虫達がいるのでしょうか

私の周りには、
小出しで、様子を伺ってくる虫達が多いです

仕事や学校からの帰り道
お散歩の時間など、生活の中に身を潜めてる

期間限定で演奏してくれる、小さな演奏者達の音色を楽しみます

金木犀の香りに惹かれて

秋になると、街中から漂ってくる懐かしい香り

人によっては、苦手な人もいますが
私にとって金木犀の香りは楽しみです

五感の中で【香り】は唯一脳に直接伝わります

つまり、何も考えずに癒されたい時は
好きな香りを嗅ぐのは、とても効果的

そんな金木犀は、少し目線を上にあげないと花が見れない高さにあります
香りを嗅ぎたい場合、花だけ観賞したい場合でも、上を見上げるしかないのです

金木犀の花を見ると、私は不思議と癒されて
考えもポジティブになる感覚があります

秋にしか楽しめない様々な身近なこと
以外と多いものです

皆さんの楽しみ方は、
どんなことがあるのでしょう

良かったらコメントで教えて下さい🌸

※※※※※ ※※※※※ ※※※※※ ※※※※※

自分のご機嫌をとる方法は様々
【本からの学び】や【日々の気づき】
【植物の魅力】をシェアしています。

毎日を穏やかに
過ごせる日々であることを願って

スキやフォローが励みになります
貴方の時間に感謝を込めて🕊

Liz