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菜食による体の変化って何!?菜食をする前に比べるとこれだけ違いがある…

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聞かれたことに対しては教える、それだけで充分です

ヨガとダイエット①

¥300
7か月前

ペンネ好き♡

2週間前

ドイツの季節に寄り添う料理の楽しみ

自宅では菜食。

母に感謝する日

最近ヨルダンでの考古学発掘調査で、かまどと1万4000年前の黒焦げのパンのかけらが見つかった

パンがまるで脂身のようになるスペインのパンスープ

ヴィーガン、菜食、プラントベース

はじめてのnote

1か月前

食を見直したきっかけ

中近東のスパイスに惹かれる

ベジタリアン、卒業。⑤

ベジタリアン、卒業。⑥

これからのこと。

5か月前

ヴィシソワーズ - 暑い日に時短・簡単・食べやすいジャガイモの冷製スープ

菜食ごはん

Day 6 of 100 フレンチトースト

1か月前

はじめまして/自己紹介 Page.1

3か月前

ベジタリアン、卒業。④

ファラフェルと米粉マフィン

【食】イギリスのお豆腐。そして意外な“Soy(大豆)”のイメージ。

6か月前

1年半のペスカタリアン/フレキシタリアン生活、とっても順調♬

¥200

必要なことは、癌になった理由をつきとめ、その対策を立てること

聖書から読み解くビーガンとマクロビ(桜沢氏によるダニエル書とマタイの解釈)

2か月前

野菜たっぷりな暮らしへの憧れ

菜食への道

1か月前

ソイミートなし、台所にあるもので作る菜食肉味噌

ビーガン食材はどこで買う?日本での食材購入先ガイド

菜食生活の話がやってくる

《備忘録》透明なまなざしに貫かれる人

ベルリンでヴィーガンバインミーのマーケットリサーチ(という名の食べ歩き)

食日記 11/16-18

3日前

大感謝!フォロワーさん100人、これからもドイツで作る多国籍菜食料理お伝えします

50歳以上?ビタミンB12は大丈夫?チェックリスト!脳や神経の為に🥰

ヴィーガンの人、注目!

遊び心で♪

1か月前

私が菜食になった理由と食事方法

2か月前

食養生の古典を読む 『家庭でできる自然療法 - 誰でもできる食事と手当法』

人もきのこも日光浴

7か月前

食日記 11/13-15

7日前

食べるって難しい

3か月前

菜食からの健康回復

2か月前

肉を使用せずにおからこんにゃくだけで作るビィーガンレシピ♡おからこんにゃくマイスターのひとみちゃんに教えてもらいました!他にも魚にも変化するレシピもあるみたいで、楽しそう。どれも美味しかった〜肉じゃないと言わなければ分からないかな

ヨーグルトメーカーを使っています。塩麹や甘酒はすごくよくできるのですが、なぜか豆乳ヨーグルトを創ることができません。レシピ通りですが、何か違うものが毎回できあがります。 昨日はスライムみたいなのができあがりました。なぜでしょう??魔法? スライムはコワいので、画像は上げてません。

フィンドホーンの思い出

1か月前

ベジタリアン🍃ラーメン食べないの❓👉北海道では重要です!

ヴィーガン食と雑食、健康にどちらが良い?スタンフォード大学の興味深い双子研究

6か月前

妊娠後期~妊娠して変わったこと

3か月前