衆院選の開票、こちらではリアルタイムで追うことができました（ただ今、夜8時）。自民・公明がここまで押されるとは驚き。投票に行かれた有権者の皆様、立候補された皆様、お疲れさまでした。日本の明るい未来を願います☺️ 写真は在英日本大使館前のグリーンパークです。うららかな秋の日✨

700円でこんなに買える衝撃！イギリスのソーシャル・スーパーマーケットがやっぱりすごい

今日は小ネタです！ 2年半前のこの記事、憶えている方はいらっしゃるでしょうか？まだあまり知られていませんが、イギリスには激安スーパーがありますよというお話。 貧困層のサポートを目的とするところ（フードバンクに近い存在）もあるので、そういうところは利用すべきではありませんが…。中には、大企業などから出た余剰品をタダ同然で捌くことを目的としているお店もあります。そういうところでは「誰でも来てくれてOK！」「周囲の人にも知らせてたくさん買い物してほしい！」と言われます。 とは

ポルトのボルサ宮殿で、ポルトガルとイギリス、日本のつながりを発見！【前編】

この記事からの続きです。さて、予約した英語ツアーの時間に間に合うように「ボルサ宮殿」に戻って参りました。 実は、今回の旅行ではあまり下調べをしなかったため、「ボルサ宮殿？ポルトガルの王政ってとっくの昔に廃止されているよね（※ポルトガル王国は1139年～1910年に存在しました）？古い宮殿が残っているのかなー」などと思っていたのでした。結果から言うと、これはとんでもない誤解💦 実際にガイドさんの説明を受けたり、あとでいろいろ調べたりしていたら、めちゃくちゃ面白い事実がざくざ

リバティロンドン百貨店は、日本でも人気のリバティプリントでおなじみ。現在のアトリウム（吹き抜け）のアート作品は巨大なトルソーで、仕立ての技術をテーマにしています。フランスのファッションブランド「Sézane」がリバティに進出したことを記念しているとのこと😊

イギリスのNHSは立ち直れるのか？来春に「10か年計画」を発表【全文無料】

パンデミックにより、ほとんどの国で、医療サービスに関する課題が浮き彫りになったかと思います。 イギリスではその前からNHS（国民保健サービス）は予約が取りづらかったり、緊急でない治療や手術の待ち時間が長すぎたりとさまざまな課題があったのが、パンデミックでさらに悪化。地域によっては、救急車で到着しても診察を受けるのに何時間もかかったりしたそう。なんとも恐ろしい話です😱 不満の高まるなか、医療従事者と国民からアイデアを募る現在のNHSがどれだけの不満を招いているか、データを見

雨の中でも美しい青タイル「アズレージョ」！ポルトのカルモ教会へ💙

わたしのnoteを以前からお読みいただいている方は、わたしが青が大好きだということをご存じでしょう。それで、世界のあちこちへ青の世界を求めて旅行しているのです。ふふふ。上のブラチスラヴァの青の教会はその一例。パステルブルーがロマンティックだったぁ♬ さて、ポルトガルは、実は青の装飾タイル「アズレージョ」で有名な国。もともとは14世紀にイスラム教徒がスペインにもたらしたもので、アンダルシアで生産されていました。それが16世紀以降はポルトガル建築に多用されるようになったのです。

本日、在英国日本大使館に投票に行ってきました！🗳 衆院選2024、結果がどうなるのかドキドキですね。立場や価値観によって、どのような政策がベストかは異なるでしょうが、皆様が投票に行かれることを願っております。とくに現状に不満のある方は、ぜひ社会を変えましょう！！😊

週2ジョギングを始めました🏃‍♀️【全文無料】

皆さんは、何か運動や体力づくりをされていますか？社会人になると、体を動かす機会が減る方が多いようで、先日は上記のような記事も目にしました。30代・40代の女性で週1日以上運動する人は、わずか3〜4割！男性も5割にとどまっているそうです。 わたしが「えーーーっと、走ろうかな？」と思ったのは、少しさかのぼって8月初めのこと。パンデミックの頃から運動の習慣がさっぱりなくなったため、筋肉も減ってさまざまな場所がぽちゃぽちゃになり、何かにつけて疲れやすくなったように感じたのです😓

海外在住の日本人は「和食があまり食べられない環境」に慣れるのか？🍱

今日はいただいたご質問にお答えします。 これはたしかに、渡英前にはわたしも心配していたかも…。ということで、実際に海外在住者がこの点をどう克服しているのかを、わたしや友人の体験談を含めてお伝えしますね♬ 和食がなくても徐々に慣れていくのか？

ポルトのスーパーで目にした瞬間、きゃっ❤️と思って手に取ったこの洋梨ジュース。ポルトガル産の洋梨「Pera Rocha」の美味しさは、実はずば抜けています。それが55%以上も入っているのだから、濃厚でいつまでも飲んでいたくなる味。Compalはポルトガル企業。おすすめ商品です🥰

ポルトガル名物「イワシの炭火焼き」!!シンプルながら奥深いおいしさに感動✨

旅行のお楽しみと言えばご当地グルメ！しかも初めてのポルトガルだからワクワクMAXです。 しかし、皆さんはこう思われるかもしれません。「ポルトガル料理って想像つかないんですけど…？」たしかに、たとえば隣国スペインならパエリアやタパス、ハモンセラーノなどが比較的簡単に思い浮かぶけれど、「ポルトガル料理って…魚介類かな？」くらいのイメージの方も多いかと。 あ、ポルトガルのお菓子は日本のアレやアレに結び付くかもしれませんが、それはまた別記事で！今回はごはん系のお話です。 それで

初めてのポルトガル！ロンドンからポルト日帰り旅行へ🛫🇵🇹

相変わらず日帰りの海外旅行にハマっています！何度も書いていますが、やっぱり準備と荷物の持ち運びが楽。だって、究極的なことを言えば、パスポートとスマホ、お財布があれば他に何もいらなんですよ、ふふふ。 今回は、初めてポルトガルを訪問しました。旅行先は首都リスボンに次ぐ第二の都市・ポルト。港町で、広いヨーロッパの中でもかなり最西端に近い場所に位置しています。なんだかロマンがありますよね。 そしてポルトと言えば、皆さまご存じのポートワインの産地です。ポルトのワインが世界に広まった