今日の手作りおやつは よもぎ餅♪ 私が作る 草餅＝よもぎ餅 庭先に生えていた よもぎの若芽を摘んで 餅生地に練り込んで作りました。 集落を取り囲む山々からは ハルゼミの声が聞こえ始めて… 初夏の風を感じながら。 お茶の間のおコタツ 片付けました。 でもね 居間はまだまだョ

トレーニング初めの日。年末の胃腸炎の影響か年始も含めていまいちの体調。慌てず飛ばさずということでフォームと重さの確認。疲労を残さない量で終了。思ったより良い感じだった。トレ後は草餅で栄養補給。和菓子は脂肪分が少なく炭水化物が多めで栄養補給にピッタリ。美味しい和菓子が好きで良かった

ごちそうさま！ ローソンさんの草餅！　粒あんのおいしさが、流石の井村屋さんです。 よもぎの香りもしっかりしていて、熱いほうじ茶と合います。 文学フリマで買った本の『船の聲』（夜更社様）を、読了いたしました。