『絶対に休めない』 『責任ある役がある』そんな行事があるときは最低でも3日前早ければ一週間前から ・スケジュールをなるべく入れない ・ひとつだけ短時間 ・早めに寝る 次の日は ・出来るだけ予定を入れないで 何もしないぐらいの気持ちでゆっくり休む コレでなんとかこなしてます。

今日は主人の送迎と公園散歩 そして洗濯物でパワーがなくなりそうです。 送迎だけで無くなる日もあることだし 歩けたのと洗濯物ができた事で今日は良しとしよう❣️ まだ回復しきれないので明日は家の事はほとんどしないで寝て過ごそう！笑　それが私の今日のベスト。これでいいのだ〜❤️が合言葉。