カタマヒロ

1962年埼玉生まれ。車が好きで大学生の時、日本とオーストラリアを車で一周。卒業後は …

カタマヒロ

1962年埼玉生まれ。車が好きで大学生の時、日本とオーストラリアを車で一周。卒業後は 制御機器の会社に就職 １９８８年車でアメリカ一周その後起業。 2021年に 、脳出血で倒れ、左片麻痺という後遺症が残るも、 仕事、夢への情熱は衰えず、今は、空いている時間は、リハビリに全力。

脳出血闘病記183 　　反省

先日、孫の誕生会があったのだが、ここのところ、いつもそうなのだが、僕は、もともと、すごい子供好きで、本来なら、率先して、子供といつまでだって遊んでいられるし、それが、好きなのだが、今は、子供と遊ぶにしても、身体が自由に言うことを効かないし、抱っこすることもことも出来ない、なので、なんとなく、気持ちに引け目というか、変な感情で上手く接することが出来づに、子供たちの雰囲気を悪くしてしまった。 それは、僕が悪くて、高次脳機能障害を含めた身体に障害があるとか関係なく反省しきりで、障碍

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    • 脳出血闘病記183 　落ち込むことだってある

      まずは、、今日の、血圧、1３8/9２ で,今日も、、まあ正常血圧範囲です。 昨日、挫折の話を書いたが、リハビリにより、出来なかったことが、出来るようになることは、ほんとうに嬉しいが、全てが、そういうわけではなく、やってもやっても、上手くいかないことだっていっぱいある、それは、リハビリだけではなく、仕事の事とかでもだ。 それで、落ち込むことだってある、それは、病気の前にもそんな時はあったが、健常だった頃は、なんかかんかして、身体動かしたり、全く違う事したりして、上手く受け流す

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      • 脳出血闘病記18２　挫折

        １０日前ほどに、洗濯リハの高さを１０ｃｍ程上げたのだが、精一杯のところから、いきなり１０ｃｍは、きつかった😓 全く出来ないわけではないのだが、靴下２足ぐらい吊るすのがやっとで、それも、身体にすごい力を入れて、やっとこ吊るしているので、なんか、余計なところに、無駄に力が入っているようなので、これは良くないと考え、５ｃｍほど、高さを下げることにしました。 これを、挫折というのかどうか分かりませんが、僕には、この方が、目標の高さに到達するのは、速いと考えました。 以前の記事に、リハ

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        • 脳出血闘病記18１　　100均リハビリグッズ

          まずは、、今日の、血圧、1３9 /9７ で,今日も、、まあ正常血圧範囲です。 昨日、クリエーターの京一郎さんの記事を読んで、けん玉がリハビリにいいことを知り、さっそく、けん玉を買いに行ったのですが、調べて、ダイソーに、200円の木製のけん玉が売っているみたいなので、行きましたが、近くのダイソーには、無くて、他にも、セリアにも売っているみたいなので、行ったら、有るにはあったのですが、プラスチック製でした。でも、100円だったので、カタマヒロリハビリグッズに加えました。 さっ

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        脳出血闘病記183 　　反省

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          脳出血闘病記180　　リハビリいつまでやるんだい。

          まずは、、今日の、血圧、1３9 /9６ で,今日も、、まあ正常血圧範囲です。 昨日は、いつなおるんだいに、続いて、今日は、何時までやるんだい？ この話題は、Noteでも、YouTubeでも、たまに散見されますが、 答えは簡単、づっとです😏 ま、健常者と同じくらいにフルリカバリーできれば、もしかしたら、必要ないかもしれませんが、今でも、そうですが、ちょっとリハビリを休めば、すぐ戻ってしまいます。 なので、僕は、リハビリは、づっと続けていこうと思っています。 それもあって、僕と

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          脳出血闘病記180　　リハビリいつまでやるんだい。

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          脳出血闘病記179　　いつ治るんだい。

          毎日、自主トレをするようになった、自費リハも行き、週２で訪問リハもやっている。 それで、いったい、いつ治るんだい🙄 でも、もう、僕は知っている、そんなに、簡単じゃないことを、片麻痺歴も３年に近いので、リハビリも、受ける側としては、セミプロの領域だ😁 やれば、やるだけ良くなるってもんではない😅 １ヶ月、同じことをやり続け、ふとしたことで、やっと変わったことが分かる程度だが、それを、何回か経験していれば、慌てず、その時が来るのを待てるようになる😘 この、焦らない気持ちもリハビリに

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          脳出血闘病記179　　いつ治るんだい。

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          脳出血闘病記17８　　自主トレを毎日続けるには。

          まずは、、今日の、血圧、1３9 /96 で,今日も、、まあ正常血圧範囲です。 僕は、今、自主トレを毎日続けることが出来ている。 僕は、もともと、真面目な性格ではないし、飽きっぽい、勉強なども、コツコツやるタイプでもなかった。 なので、自主トレだって、退院当時は、やったり、やらなかったりで、そこで、考えた、自主トレではなく、自分の家の中の家事という仕事を自主トレにすれば、毎日続けられるのではないかと考えた、それなら、家内にかかっている負担も少し減るかもしれないし😊 何度か書い

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          脳出血闘病記17８　　自主トレを毎日続けるには。

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          お彼岸の母の墓前で何を思う🙄

          昨日、お墓参りに行ってきた。 母が亡くなって、５年は過ぎるが、亡くなる前は、何かとぶつかることも多く、前は、絶対に認めなかったが、きっと、似た者同士で、磁石の同極同士が反発する様に、そんな感じだったんだと思う。 母が亡くなり、僕も病気し、いろいろ、考えも、気持ちも変わった。 母は、僕らの年代の母親としては、かなり変わった、奇抜な人だったので、子供ながらに苦労することも多く、普通の家庭を凄く羨ましく思ったりもして、許せないこともいっぱいあったが、ちょうど、病気になったころから、

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          お彼岸の母の墓前で何を思う🙄

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          脳出血闘病記176　　ピアサポートは、必要か🤔

          まずは、、今日の、血圧、1３3 /86 で,今日も、、まあ正常血圧範囲です。 一昨日、未来へつなぐ会を終えて、ピアサポートは、必要かについて考えてみた。 僕個人的には、必要性は、認めるものの、マストではないと考えていたのだが、1回主催者として、やってみて、少し考えが変わりました。 僕を含めて、6人の当事者が、集まりましたが、それぞれの皆様が、脳卒中後遺症からの回復を積極的に目指している方たちなので、すごく元気をもらえますし、勉強になる話も、色々聞くことも出来、ほんとうに、有

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          脳出血闘病記176　　ピアサポートは、必要か🤔

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          脳出血闘病記175　未来へつなぐ会を終えて

          まずは、、今日の、血圧、1３8 /94 で,今日も、、まあ正常血圧範囲です。 昨日、無事に未来へつなぐ会を動きのコツ石飛先生のサポートの元、滞りなく開催することが出来ました。 良かったとかホッとしたよりも、ただただ、やって良かったという気持ちが強いです。 当事者同士が、顔を見ながら話しが出来るという事は、とても有意義だと、改めて感じました。 参加した皆様が、満足していただいて、また、次に開催するときは、是非、また、参加していただきたいものですが。 初めてで、色々至らないことも

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          脳出血闘病記175　未来へつなぐ会を終えて

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          脳出血闘病記174　もう次🙄

          まずは、今日の、血圧、1３8 /94 で,今日も、、まあ正常血圧範囲です。 とうとう、今日が、未来へつなぐ会の開催日だが、まだ、始まる前から、次のことを考えていた。 どうにも、男性の参加者がいなかったことが気になっていて、 男性の方も参加する会にしたい、その為にどうすればいいか考えていた。 コメントで、男性は、一人では参加しにくいのでは、と提案してくれた、方がいたので、それでは、夫婦での参加での募集はどうかと考えた。 あと、趣味が釣りの人、または、車が好きな人限定でやったら

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          脳出血闘病記174　もう次🙄

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          脳出血闘病記173　なんで🙄

          まずは、、今日の、血圧、1３5 /89 で,今日も、、まあ正常血圧範囲です。 とうとう、未来へつなぐ会、明日に迫ってきました。 先日ご報告したように、おかげさまで、定員に達しましたが、僕より先にやった、守澤さんの会は、初めから、女性限定で、募集していたので、前回は、女性限定だから仕方ないですが、今回は、一人くらいは、男性の方がと思ったのですが、見事に全員女性でした。 今回、初めてですので、参加していただければ、女性でも、男性でも、参加していただけただけで、嬉しいのですが、男

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          脳出血闘病記173　なんで🙄

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          脳出血闘病記173　　　また、手術😨

          まずは、、今日の、血圧、1３0 /88 で,今日も、、まあ正常血圧範囲です。 昨日、病院に行ったら、胆のうに結石があり、数年前に胆管ドレナージをしていることもあり、今回は、手術を進められてしまった😨 脳出血で倒れる前なら、断固拒否だったが、あれ以来、二回程手術を経験しているので、慣れているとまでは言わないものの、前ほどではない。 なにせ、59歳で倒れる前の20年間は、ほとんど、病院すら行ったことすらなく、採血で、血を少し抜くだけで、気分が悪くなるくらいの怖がりの、病院嫌いだ

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          脳出血闘病記173　　　また、手術😨

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          脳出血闘病記17２ もうすぐ、未来へつなぐ会開催

          半年弱に渡り準備してきた、ピアサポート、未来へつなぐ会が、とうとう、今週開催します。 実は、開催しますと言ったって、人が集まらなければ、どうしようも無いので、ほんとうに参加者が集まるんだろうかと内心、ドキドキしていたのだが、おかげさまで、昨日で、参加定員に達しました。 これで、形的には、未来へつなぐ会が正式に開催できることになった感じで、ただただ、嬉しいというか、安心しました。 1人も参加者がいなかったら、どうしようと思っていたので、ほんとうに良かったです。 後は、当日に向け

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          脳出血闘病記17２ もうすぐ、未来へつなぐ会開催

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          脳出血闘病記171　未来へつなぐ会、今週開催

          動きのコツ未来につなぐ会、とうとう今週20日開催と迫ってきました。 どんなことになるか、初めてなので、全く分かりませんが、心配なような、楽しみなような、でも、人が集まらないことには、どうしょうもないので、皆さん、時間がある方は、是非、参加をお願いします。 zoomなので、どこからでも参加できますし、19：30分～と、仕事している方でも、参加しやすい時間に設定してあります。 日頃話せないようなことも、何でも遠慮なく話せる会です。 未来へつなぐ会に参加し、話すことにより、自分の中

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          脳出血闘病記170　　一か月の成果

          まずは、、今日の、血圧、1３７ /91 で,今日も、、まあ正常血圧範囲です。 昨日から、洗濯物干しリハの高さをフック1個分上げました。 途中、足の股関節痛で、１週間ぐらい休んだので やり始めて約一か月、その成果が、この10cm弱フック1個分なんだと思うとこのフックが、とても愛おしくなった。 それも、高さを上げたとたん、１０足つるしていた靴下が、２足つるすのがいっぱいいっぱいになってしまった。 1か月後には、余裕で吊るせるようになるのだろうか🙄 でも、２足でも吊るせてよかっ

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          脳出血闘病記170　　一か月の成果

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