人気の記事一覧

異質な存在として

1か月前

カフェでおむすびをご提供

妻、がん、自然療法9

1か月前

食養生の古典を読む 『家庭でできる自然療法 - 誰でもできる食事と手当法』

なんとなく憧れていた【丸わっぱ弁当】。深さがある分、埋もれないように工夫が必要な難しさもありつつ、今までのプレートごはんとはまた違うよさがー家の中で食べてもピクニック気分になれるようなわくわくは、よく噛んで各々のおかずを味わう楽しさを教えてくれて、満足感を高めてくれる気がします🍂

小学生でもわかるGX入門(食習慣編)

自分の体で試してみる

6か月前

~豆腐でお腹を壊した夫~夫婦で玄米7号食14日目(回復食4日目)

3か月前

和多志のカミングアウト番外編・・・見て!見て!

7か月前

和多志のカミングアウト・・・手術をお断りした後。

6か月前

日本衰退草食化の根本は政治や若者ではなく食。不自然加工食による雄性不稔。かつての食を取り戻せば確実にスピリットは元に戻る。無農薬無肥料の玄米、発酵食品、糠漬け、糀、味噌汁、梅干し。

光の指で触れよ

4か月前

夫婦で玄米7号食16日間コンプリート!

3か月前

妻、がん、自然療法8

2か月前

劇場街近く(旧)日比谷シャンテの玄米菜食店バイトはセットの思い出。店では観劇マニアも活かして店内音楽担当もしました。 チャヤマクロビの大豆ミート唐揚げとごま塩たっぷりもちもち玄米まかない丼はバイト時代の元気の象徴。 当時から、ベジでも炭水化物オンたんぱく質もりもりが原動力でした。

4週間前

☺一汁一菜のススメ☺ ①ごはんを炊いて、インスタント味噌汁、ふりかけ、漬け物でオーケー🆗 ②味噌や醤油にこだわるとごちそう感アップ🆙 ③漬け物は自分で浅漬け漬けると節約に。 ④おにぎりはランチにもおやつにも。 ⑤おいしいお茶を淹れよう🍵 ⑥お米は玄米にすると栄養価アップ🆙

5月2日の日記

4か月前

新月にやりたかったFINALは、お昼にパソコンをOFFして抜け出し、ヨガに行くという少しの勇気。体験後、やはりヨガとマッサージは同対価同効果。お金を使うべき最優先セルフケアと実感。 隣がランチで賑わう玄米ベジカフェでこだわりお味噌やフェアトレードチョコも買えちゃうのも高ポイント。

3か月前

肺腺癌日記4年目⑦&内観を通じて幸せを求めて、どうしょうもない自分と向き合って

【保存版】ダイエット玄米レシピ10選!玄米の美味しい食べ方はコレだ!

2か月前

staub鍋「ラ・ココット DE GOHAN(Sサイズ)」で玄米を炊く

シンプル整える食

3か月前

精進料理のイメージがきっと変わる、看板のない料理店。

先日リモートワーク中にヨガに抜け出した場所、全貌をお伝えできていませんでしたが、隣接のカフェレストランは風通しよい空間でした。 木を基調とした温かい玄米菜食のカフェレストラン、懐かしい。自分の日常から少し離れても愛着は続いています。(https://note.com/pigiste/n/n8259f6f567ba)

3か月前

映画『Cowspiracy: サステイナビリティ(持続可能性)の秘密』

2か月前

迷走神経反射と便秘

白米がない?ならば玄米を食べればいいわよ。

2週間前

聞く読書「不老長寿メソッド」カロリーの質が高い食品とは

バッタと先を争って庭の大葉を食い尽くし中!大葉の大量消費レシピも!

2か月前

9/21 出店者情報

9/14 出店者情報

7/27 出店者情報

幼児教育で大切にしてきたこと

8/3 出店者情報

再生

【動画】アホが解説する『疑似科学』6 ーオーガニック食品

4月22日の番組予告「野本弥生」さん

8/10 出店者情報

マクロビの悲(喜)劇

9/7 出店者情報

6/22 出店者情報

8/24 出店者情報

一人お味噌汁カレンダー 3月4日~3月10日

6か月前

6/29 出店者情報

再生

マクロビオティック・基本の食材 | izumi のおすすめスピリチュアルライフ

6か月前

5/4 出店者情報

里芋と豆腐とそば粉のお食事プディング 前菜にもメインにも、和食にも洋食にも!ついでに里芋の保存法や下処理方法などもご紹介

6か月前

砂糖,粉もの,揚げもの,カフェインから離れて1週間が経過。肉・魚は再開した。相変わらずメンタルは穏やかだが,エネルギッシュではない。Apple Watchでモニタリングしてる睡眠中の心拍数が明らかに徐脈化した。副交感神経優位になっているのがここでもわかる!

10か月前

6/8 出店者情報

7/20 出店者情報

6/1 出店者情報