生まれきた時間や、場所が違うけど、肌の色も、髪型も、目の色も違うように、いろいろな人がいて良いと思います。自殺しないで。とにかく休もう。頭が痛いと言って、休もう。命って一度きりの人生。

今日の、、、。 きょんきょん。のつぶやき。 なるようになる。

毎日同じように暗い悲しいニュースが、多くて。 でねえ、わたしは生きているから、 今日一日も、生存記念日。 2週間以上は、 死にたいって言葉にしてないよ。 生きていると、きっといいことに巡りあえる。

こんばんは♪😃冬ですね。急に寒くなりましたけど、体調崩してしまったから、活動量が少ない多いの差が激しい季節になってきました。深呼吸深くを！10回。20回。だったね。良い事は自分から見つめよう。死なないで欲しいから。 きょんきょん。より。😃

お仕事が忙しくてお辛いとか。感じる時は、半分くらいまぶたを閉じて、数秒で良いから、ぼんやりしてね。育児も。パパも。ママも。お子さまも。つらいという気分が出たら、数秒で良い。ボーっとしてくださいね。わたしも最近特に濃厚な日々で、バタバタしています。寝よう。とにかく自分自身が休もう。