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ほんの少しの「ストレス」が前に進めてくれる 〜北海道 美筋ヨガ©︎パークヨガ〜

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ゆのんでレッスン

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琴似ヨガ『今できることを少しずつ♡』

今あるものに気がついて

ヨガを日常に生かしていくこと

ヨガの面白さを伝えたい

100人でヨガ?! ココロをあそぼう!

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11月のスケジュール

ヨガセラピーの2つ目のクラスが終了しました。

香りのマインドフルネス瞑想

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ヨガ哲学 アヒンサー(非暴力)

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【100人でヨガ!? ココロを遊ぼう】&【湊洋二&浅野佑介ヨガWS】開催概要※ZoomOK!!!!

6か月前

朝の散歩と瞑想

感謝のきもちと資格取得のご報告

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100人でヨガ!?こころを遊ぼう!

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更年期とヨガ(オンラインヨガ)

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【お知らせ】ヨガセラピークラス(6/20)

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あっという間に終わった4月

【お知らせ】ヨガセラピークラス(7月5日金曜日)『不安やストレスをケアするヨガセラピー』

自分が好きと言えること

10月のスケジュール

ヨガ遊び

10か月前

頑張ると休むはセットだよ♪

5月琴似ヨガクラス

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3月の琴似ヨガクラス

わたしが初めて買ったヨガの本

何か意味があるのかしら

9か月前

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札幌リアルヨガ探訪記No.05_少人数制で優しさと居心地の良さに溢れた時空間@大通

6月のヨガクラス(スケジュール)