今あるものに気がついて

今月からスタジオイネックスでクラスをさせていただいています♪　今日、予定していたクラスが無事に終わって、ホッとしているところです♪

参加された方からクラス後にうれしい反応を頂いて、とても幸せな気持ちになりました♪

今まで自分がしたことに対して、人から感想を聞く機会ってあまりなかったのですが、ヨガのクラスを始めてからは、お聞きすることが増えて、その反応が人それぞれ違っていたり、共通する部分があったり、それがとても面白いなーと、興味深く、そして、感想を頂けることにありがたく思っています。本当にありがとうございます。励みになります♡

クラス中に私が発した言葉で笑いが起こることがあり、それが私はとてもうれしいです♪笑

苦手なことも包み隠さずに話す私が素敵だと今日参加してくれた方が言ってくださって、人の温かさに感謝の気持ちと自分を受け入れてもらえることに喜びと幸せを感じました♡

そして、今回の2回のクラスを通して、
その瞬間のひらめきの大切さ
みたいなものを改めて感じました。

私はクラスが始まる前に、クラスの中で意図するイメージや、伝えたいこと、どんなアーサナ(ポーズ）をするかはある程度決めておこなっていますが、ある瞬間に「これやりたい!!」みたいな、閃きが湧いてくることがあって、そういうのをやってみたときに喜んでもらえることがけっこうあって、今日もクラス前にスタジオで準備してるときに閃いてやってみたことがとても喜んでもらえて、とてもうれしかったです♪

自分が持っているものに自信がない(まだまだ足りていない）と思うこともあるけれど、それでも今あるモノやコトでできることってあって、喜んでもらえることってあって、そういうことを感じられる自分でいたいって思いました。

ないものは出せないけど、できることもある！！
ってところを知っていることの大切さ♡

知識を深めていく事や技術を磨いていく事ってとても時間がかかる。それに経験がプラスされて活かせることもたくさんある。だから、そこらへんは徐々にでいいのだと...焦らずに...（続けていくのをやめなければ自然とされていくはず）

そんな意識でこれからもヨガをお伝えしながら、私自身が学び続けていけたらいいなと感じました♡

こうしていろんな人との関わりから自分がすこしずつ成長させていただけていることに感謝の気持ちでいっぱいです。

今日で7月の予定していたクラスが全部終わって、意識的にしばらくお休みしようかとおもってました。

一昨年に離婚するってなってから　ずっと休まず何かしてる私。だったので、それに気づいた時に、少しの間だけでも頭もカラダもココロも気楽になろうと思いました。

一旦、背負ってるものを降ろしたいみたいな感じです。

予定もほぼほぼ入れてなくって、そもそも予定を詰め込むのが苦手なのに、最近特に詰め込みがちになっていて、昔のように少しの間でも、自由気ままに過ごしたいと思いました笑

また来月、元気にクラスができるようにリフレッシュしたいとおもっています♪