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ほんの少しの「ストレス」が前に進めてくれる 〜北海道 美筋ヨガ©︎パークヨガ〜

食べるセルフケア

ゆのんでレッスン

2週間前

琴似ヨガ『今できることを少しずつ♡』

今あるものに気がついて

ヨガを日常に生かしていくこと

ヨガの面白さを伝えたい

不安なら

3週間前

100人でヨガ?! ココロをあそぼう!

6か月前

朝活してみた

11月のスケジュール

ヨガセラピーの2つ目のクラスが終了しました。

香りのマインドフルネス瞑想

ヨガフォト

ヨガ哲学 アヒンサー(非暴力)

感謝と素直に受け取る心地よさ

アロマスプレー作り

【100人でヨガ!? ココロを遊ぼう】&【湊洋二&浅野佑介ヨガWS】開催概要※ZoomOK!!!!

6か月前

朝の散歩と瞑想

感謝のきもちと資格取得のご報告

自由と不自由

木のポーズ(ヴリクシャーサナ)

アロマとヨガ

100人でヨガ!?こころを遊ぼう!

リラックスヨガ

腰痛とヨガ

あなたの中にある大切なもの

美脚美尻骨盤ヨガ

瞑想用の香り

更年期とヨガ(オンラインヨガ)

笑顔の法則

不思議な感覚で溢れてる

【お知らせ】ヨガセラピークラス(6/20)

無邪気さとあるもの探し

自分を大切にすること

心のバランス

あっという間に終わった4月

【お知らせ】ヨガセラピークラス(7月5日金曜日)『不安やストレスをケアするヨガセラピー』

自分が好きと言えること

10月のスケジュール

ヨガ遊び

11か月前

頑張ると休むはセットだよ♪

5月琴似ヨガクラス

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3月の琴似ヨガクラス

わたしが初めて買ったヨガの本

何か意味があるのかしら

9か月前

ヨガセラピスト

11か月前

札幌リアルヨガ探訪記No.05_少人数制で優しさと居心地の良さに溢れた時空間@大通

6月のヨガクラス(スケジュール)