ヨガフォト
先週、ヨガ用の画像を撮影してきました。
フォトグラファーのお友達に撮ってもらいました♪
私じゃないみたいだよ笑
アシュタンガヨガのポーズです。
ヨガセラピー用の写真も少し撮ってみたけど、なかなか構図が難しいと思いました。
今年中にまた再チャレンジしたいです。
ピンタレストでみた画像がカッコよく、そして可愛かったので、真似したくてやってみたのだけど、似たようなウェアがなかったから... 部屋着を持っていって撮りました笑
これもアシュタンガヨガのポーズです。
カッコよくて好きなポーズです♡
めちゃくちゃ脚を使ってるので、見た目よりかなり力強いアーサナなんですよ。
そして、ヨガのプロップス（補助具）を使ったポーズも少しだけ撮りました。
負担を軽減し、
最適にポーズを取れるようにします。
ブロックを使うと床に手がつかなくても無理なくポーズをとることができます。
カラダがかたくて...となかなかヨガにチャレンジできない方でも、柔軟性に関係なく、安全にヨガができることを伝えたいです♡
今回はプロフィール画像も撮ってもらったりして、悩みだったSNSのアイコンもちゃんとしたものに変えることができ、ほっと、一息つけました♪
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