わりゃほー!体重60.5kg、筋肉レベル8、体重300g減です!これは便秘がかなり解消されたおかげです。おやつは1日1アイスという約束をスタッフさんとしたので、2つを半分ずつ食べました。ビスコも食べたから、結局食べ過ぎです。本当はもっと体重は減っていたのでしょう…。
クリスマスに食べた唐揚げ、ケーキ、飲んだワイン、ビール、それら全てが後遺症には良くない食べ物達・・・ いいんだ、脂っこい物とか酒類は全然ガマンできるんだ! だけどさ、だけど!! 甘い物をガマンするのが辛すぎてもう😵 食いてぇよぉ~🍰
うっ!暑い 今日も暑い。 我慢ならなくて…とうとうエアコン始動(+_+) この夏は節電で、去年より電気量、料?絶対下げるぞ!って息巻いていたのですが…… 暑がり、汗っかきの私のイライラ&八つ当たりのほうが、弊害が大きいと家人に言われ… リモコンに手が…… だって〜〜(汗)