【1回】 初めて懸垂(けんすい)のマシンを買った時、1回も出来なかった。 どうりでマシンの商品説明に 『洗濯物も干せます』 と書いてあるわけだ。 バーをつかんでジャンプ、ゆっくり降りる。 日々繰り返していると、懸垂が1回だけ出来るようになった。 たった1回。大きな1回。