【240日目】筋トレたのし〜〜〜〜!!!!!
2週間ぶりのジムだった!!
楽しい〜〜〜〜〜〜!!!
楽し過ぎて、ずっと楽しく筋トレしてたら、またトレーナーさんたちに頭おかしい人って言われた。笑
あいかわらず、標準のセットにブルガリ追加も継続中✌️
バックランジもスミスでやったら、さすがに重量あるもの追加されるときたけど、ギリ大丈夫だった〜!
最近筋トレの成果なのか、代謝が良過ぎて滝汗なんだけども、そんなのの比じゃないくらい爆汗でした。
でもそれも爽快感 笑
下半身は相変わらず強めで、結構追い込めてるんだけど、