R60307喜び愛情感謝学び成長日記…学びを継続する鍵は意志と自己決定…成長には正しい学びを継続することが不可欠…仮に良い学びの機会に恵まれたとしても継続するのは自分次第…パレードの法則では継続するのは2割…学びを継続するには自己決定が欠かせない…未来を描くのは自分自身の決断也！

やっぱり睡眠が足りていないと、人間関係でも、仕事でも、いちいちしょうもない事に引っかかってとってもめんどくさい事になる。 意志の力で直接どうこう出来るものではモノではなくなってしまっているので 意志の力はそこには使わずに環境を整えることに尽力しよう。

あなた自身が 何者かに変わろうとする その強い意志があれば 古いものは立ち去り やがて新しいものが あなたの元へやってくる まるで蛹が蝶に変わるように あなたは変わることができる 意志という強いエネルギーさえあれば 新しい羽を手に入れて 未知の世界へ飛んでいくことができる

今は昔、ドラマ『半沢直樹』シリーズが大ヒットしたのは、汚辱の現世にあってなお、清純な心を保ち、愛を讃え、正しい行いを貫く、魂の本質に根ざした強烈な意志の力を存分に表現しているから。今なお感涙を誘うのは、狂気が世界を制御している現世も、必ずや魂の本質によって清められると信じるから。

今日11月14日は「いい石の日」。😲 君の“意志”を見せてみろッ！😉

真の自信は他人の言動からは与えられない　自身の行動によって内側から自然に生まれ育つ「継続は力なり」意志の力で行動を決め習慣化させるということ　すると頑張る必要なく気づけば当たり前にこなす精神、体、筋力までが身につく　だから簡単に生活が崩れない　そこで次の挑戦に向かう自信が手に入る

ここ数年で自分と向き合い自分のことを知り自分を見失ってた時間をとり戻すように自分のことを思い出すことがたくさんあった。それに意味をもたせるとしたらこの先(未来)気づかない内に周りの見えない渦に流されて自分をそのまま見失って生きる世界と自分をちゃんと見ながら生きる世界になる気がする

集中力を高めるためには？ 答えは「集中してない時間を作る」 つまり散漫な時間を持つということ 集中力や意志力は使う度に目減りする ぼーっとする何もしない時間を持つことで 意志力を節約&回復できる これが集中のパフォーマンスを高める 積極的にぼーっとするのが◎