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手放すことで「持っていた」と気づく

終戦記念日。昭和15年に生まれ東京大空襲を体験し5歳で終戦を迎えた父。戦中戦後を生き抜いた人々で空腹を知らぬ人はほぼいないのではないだろうか。空腹を嫌い、食べることに貪欲な父。空腹への恐れを知らぬ間に受け継いだ娘。冷蔵庫、台所の引き出しは買い置きの食料品でいっぱい。もう卒業しよ。

ADHDとHSPの私が習慣にする不安と恐れを癒す瞑想内観法🧘‍♂️

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オールを手放して流れに乗れないとき

再生

南海トラフを恐れるなかれ

前に進みたくて、「自分の個性だと思い込んでいた存在」を捨てた。

1か月前

「自分軸」で、「自己肯定感」を高めながら生きる

コントロールを手放すほど、人生は思った通りになる。

話す

一番欲しいものって本当にこわい!

2か月前

Day82 恐れ浄化の朝

13日前

8月6日は原爆が広島に投下された日。 人類に核の力を手放す日はやってくるのでしょうか。持ってしまったものを手放すことはできないと僕らは諦めてしまいがちです。 でも、その可能性があると人類を信じています。 恐れは手放せるのですから。

受け取ること。疑わず、照れずに😊

なぜ「手放す」が大事なのか可視化してみた

恐れではなく「愛ならどうするか?」で行動する

【占星術セッション】夏休み限定企画/魂の傷を癒す

ありのままを生きるために、必要なこと

黒いなかにみつけた虹色の輝き

7か月前

〈恐れ〉を恐れたくない

心の奥底の恐れに会いに行く

「未知」を「既知」に変えるヘミシンク

恐れ、どんと来い…受け入れたら恐れが消えた話。

2週間前

「信頼」は自分と相手と世界へのリスペクト表明

11か月前

【知らないと危険!】願望が実現する前に起きる超重要サイン 〜潜在意識の現状維持メカニズムとコンフォートゾーン〜

多分なりすまし 警戒 補足 いじめる人もいじめられる人も そうでない人も「恐れ」に日々 心が左右されているから 人がいじめられていたり 或いは いじめた人をやり返したりしている 姿に恐れを抱く 「次は自分の番かも知れない」 その順番に誰もがみんな恐れて生きている

手放し(ずっと悩んでいた大きなことを手放した)

踏み出せる!不安とうまく付き合う方法

8か月前

#121 あ、両方やったらええやん!!!

¥100

働き方改革の一歩②

話す内容ではなく自分の持つ感情が相手に伝わる(結婚話を進めたい人必読!)

恐れを手放すには

【小説】娘と母親と地球の物語 最終回

妥協癖との付き合い方

恐れを手放して起こった奇跡! 引き寄せのお話 

安心安全な場所なら心を開くことができる

恐れからの行動に気づく

自分にやさしく

切迫早産で緊急搬送🚑入院の記録(5)希望はそこに

泳げなかったあの頃 浮き輪や板に しがみついて 溺れるのが怖くて 手足をバタつかせてた でもそう簡単には 人は沈まないって 心も体も実感できたら 泳げるようになれた かといって過信を するのは危ないけど 案外大丈夫なんだなって

【恐れ】の感情と向き合うことは 劇的成長への一番の近道〜東北放送のラジオ番組に生出演しました!Part17〜

【詩】手のひら

親に知ってほしい金融知識『資産運用 キホンのキ😁』

Into the new chapter

恐れの正体を分析してみた。休職のこと、親にまだ言えてません。

1年前

2月17日の問い 変われないのではなく、「変わりたくない」と聞こえますがどうですか? クライアントさまの言葉や態度から隠れた本音が見え隠れするとき、コーチ自身が違和感を感じたとき、臆さずフィードバックと質問で斬り込んでいくのもスキル。コーチの力量が問われる場面。

「少しづつ好きになってくれればいい」怖がり同士の大人の恋愛を立ち上げるときに必要な余裕の持ち方

重要:マインド心理学的「人間関係の悩み」解消法〜1.恐れ編