私のこと、セッション、サイトマップ♥ ご質問やメッセージもお気軽にどうぞ！ セレナのnoteへようこそ！ わたしについて昭和の東京で生まれ育ち、人生の半分以上が海外暮らしになりました。 ２０代に、ロンドン、タイ、スウェーデンへ一人移住。３０代でアメリカにひとり移住。結婚、出産、離婚を経て、今はフロリダのリゾートで 第２の人生を楽しんでいる毎日です。アラカン、熟年＆幸せな国際再婚、子供は今年から社会人。 元夫ともその婚約者とも良好な関係です。マインドフルネスになり、エイブ
こんにちは♡ セレナです。 昨日、久しぶりにネトフリの恋愛リアリティ番組を一気見したら、引き寄せの法則の、典型的な出会いがあったのです。 受け取りモードになっていれば、運命の人との出会いを引き寄せることができる。容姿も時間も関係ない。障害だって消えていく。 その美しいプロセスを見せてくれたカップルについての分析と同時に、うまくいかなかったカップルについての考察も書いてみたいと思います。 この記事の素材となる番組は「ラブイズブラインドー外見なんて関係ない！」の英国版。内
大きな願いは叶ったけど、次の望みが分からなくなっちゃった。。。なんていう悩み 人間、誰しも「願い」は持ってるものなのに、それが何なのか自分でもはっきり分からないときがありますよね。 イライラ状況が長く続いているときに「夢がありますか？」なんて言われても、ワクワクする余裕なんてない。 身動きできず辛いときには、「ただ助かりたい！」とだけ、ひらすら願う。 そうした状況にいた以前の私が、エイブラハムのWSを聞いていたときに、何度も耳にした質問がありました。 すでに大きな夢
こんにちは♡ 昨晩は友達夫婦と楽しい時間を過ごしました。 ５日ぶりの外出だったので気が晴れました♡ 夕方早めのディナーのために海辺のカジュアルなイタリアンに行き、美味しい手打ちパスタを注文。私は病み上がりだったので、質素なサラダと、夫のパスタを少しもらっただけで、ちょっと残念でしたが。 その後、彼らが住むマンションのレクレーションルームで、夫婦対決のプール(ビリヤード)を夜中まで楽しんでいました。 私はプールが別に好きでも何でもなくて、練習も一切しないしテクニックも知
今日のテーマ ↓ 家族(子供)へのピュアな願いとか、強制とか、執着やコントロールとか。１０年くらい経ってエイブラハムの答え合わせができてきた喜び こんにちは。 米国在住のセレナです。 先週から、会社勤めが始まった息子は、毎日トレーニングが続いていて、なかなか大変だったようです。 今週は月曜日から木曜日まで、自分が担当となる大手金融機関の本社ビルに滞在して仕事。 朝が早いし、そのビルのカフェが美味しくないということで、お弁当を頼まれていたのですが、私が不調で倒れていた
こんにちは。 普段から医者にかかることが全然ない、健康だけが取り柄の私だったのですが、数日前に救急病院に行くことに。。。 自分の記録のためにも、アメリカのERがどんな感じだったのか書いてみようと思います。 改めて調べてみると日本でも腎臓結石でER行きになる方は多いようですが、応急処置の仕方は違うのかもしれません。 痛みは突然にやってきた 忘れもしない月曜日のこと。ヨガから戻ってきて、シャワーを浴びる前に家事をしていたら、急にお腹が痛くなり、うづくまってしまいました。
あなたは、今いる場所が好きですか？ 今住んでいる国に満足していますか？ そうじゃないなら、どんな国に住んでみたいですか？ これまで５カ国に住んだことのある私は、ずっと昔に「パラダイスなんてどこにもない」という考えに落ち着きました。 どんなに素敵！と言われている国でも、住んでみると問題が見えてくる。 でも、「住めば都」と言われるように、好きになっていくことはできるし、快適に暮らすことができていました。今もそうです。 「住んでる国」に限らず、家とか、職場とか、人間関係
最近、ダンスに行く機会が増えてきたので、新しくサルサ用のダンスシューズを買うことにしました。 すでに色々持ってるのですが、次に買うのは「赤いキラキラの５センチヒールがいい♡」と決めてオンラインで物色してるけど、なぜか、なかなか見つからない。 仕方ないので、ゴールドのシューズで妥協して、ショッピングカートに入れたものの、気分が乗らずに注文クリックを押せませんでした。 その夜にダンスに行ったら友達が来て、「友達からダンスシューズを貰ったんだけど、サイズが合わなかったの。これ
こんにちは、セレナです。 ５月に大学を卒業した息子は社会人となり、一昨日が初出勤でした。 アメリカでは、新卒一括採用がないので、卒業後の就職や開始時期もバラバラです。 息子の職場は、高層ビルのワンフロア。 大きな窓からは青い海やダウンタウンが見下ろせる。クルマ通勤だけど、NYやLAほどの渋滞もない。満員電車に乗るわけでもない。リモート作業も多いので、職場で毎日全員と顔を合わせるわけでもなさそうです。 しかも、あと２か月ほどは我が家からの通勤。夫に呆れられながらも、私は
こんにちは、セレナです。 『自分なりに願って叶えたけど、モヤモヤが止まらないとき』について書いてみようかなと思います。小さな出来事の話なんですが、興味があったらおつきあいください♪ ２１歳の息子は、先週、父親とその婚約者の家族旅行に参加することになっていました。 婚約者の女性の、成人した子供たちも来て、森林の生い茂る沼地かどこかにバケーションハウスをレンタルして、ワニに怯えながらカヤックしたり、リアルディズニーみたいなアウトドアを楽しむそうです、 息子は私に似て、そう
こんにちは、セレナです。 たまにお薦めに出てくる高須幹也先生のこの動画が面白かったので 内容をちょっとシェアさせてください。 日銀が0.25％に利上げ！ということで、 不安でパニックになってる方への動画だそうですが、 最後に言っていた言葉がとても興味深かったのです。 ＼景気は、気持ちの問題／ あらゆるところで常に言われていることですが、耳にするたびに確信が深まります。 アメリカの経済だったら、景気が過熱すれば利上げ。 景気が冷え込んでくれば利下げというのは機能してい
こんにちは 親との不和を解消しないと、本当の意味で幸せになれない ↑ という言葉は、幸せになる必須項目として、さまざまな本に書かれていることですが、あなただったら、どう思いますか？ 親と仲良くなんて、絶対ムリ！ という状況だったら、「私は幸せになれないの？」と思ってしまいますよね。一方で、親と仲良く同居していても、あまり幸せじゃない人もいます。 エイブラハムが好きな人は、「家族という言葉が過大評価されている」と言っているのを聞いたことがあるかもしれません。 親だから
オールを手放して、流れに身を任せてみる という言葉を聞いたことがある人も多いと思いますが、 何をやってもうまくいかないときは、一度頑張りを手放してみる。 ということです。 リラックスして、天に成り行きを委ねたら、うまくいってしまった！ なんて体験をされた方も多いはず。 私自身にも周囲にも、お客様にも、数えきれないほど起きていることです。 気分の良さが蘇ることで、エネルギーが充満してくると、頑張って漕ぐことも楽しくなる。障害物にぶち当たっても、大丈夫だという確信すら
アラフィフ女性と親との関係について書いての記事です♡ ５０代で未婚の左脳な女友達 先日は、ここフロリダの近所に住む女友達宅に、別の友達を連れて遊びに行っていました。 ３人とも同年代。国籍はバラバラですが、私を除いた２人は５０代で未婚で子供がいない。恋愛がうまくいかずに今はシングル。そんなところも似ているので、紹介したあとはすぐに打ち解けて楽しい時間を過ごせました。 目的はダンスの練習でした。 初対面同志の２人が、相手に教えたり、教えられたり、協力しあったりする姿を見て
こんにちは、フロリダのセレナです。 $100 bill is news $20 bill（今の100ドルは、ついこの間までの20ドル） という言葉は、記事の一文からお借りしたのですが、目にしたときに、本当にそうだ！と苦笑してしまいました。 ↓ 上の記事はNYでの話ですが、ここフロリダでもほぼ同じ。 アメリカZ世代の多くは将来設計に不安を抱えている という内容で、Z世代で来月から就職する私の息子に重なっているので興味深く読みました。 とあります。 まさに事実だと
義理の娘たちはヴィーガン こんにちは、セレナです。 ベルリンに住む義理の娘たちと、ベルリンで楽しい時間を過ごしたばかりで、家族愛について書いていた矢先にこんなことを書くのは恥ずかしいのですが、 ちょっとモヤモヤすることが起きました。 私の心が狭かったという話なんですが。 彼女たちは、ヴィーガンなのです。 お肉もお魚も、卵も乳製品も食べない。 それぞれ違う国で生まれ育ったのに、どちらも１３歳のときに、動物への愛情から肉食を辞めたのがきっかけだそう。 とはいえ、ア
