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キーストーン・ハビットで日常生活に波紋を起こす

超ポジティブシンキングのすゝめ! ー望む未来に意識をチューニングー

愛とやさしさが創る未来! ーアインシュタインの手紙から学ぶ愛の実践ー

人生の綱引き! ー過去の自分VS未来の自分ー

土 #2 「習慣化について」 自分なりの分析と実験体「俺」。実験開始😗

1か月前

未来を大きく変える力! ー信頼と愛を育む小さな習慣の力ー

人と人が繋がる鍵はプロセスにあり! ー小さな約束/小さな心がけに目を向けようー

あなたの日々が人生の縮図!ー小さく始めて大きく育てる黄金習慣の確立!ー

義務感からの解放! ー身体で感じる感謝の世界への誘いー

投稿が遅れてしまったけれど、本日の収穫。 眺めていると、なんだか満たされた気持ちになってくるから不思議…。 野菜で、夏を感じている。

1か月前

7月読了本紹介📚

1か月前

30代の「将来が不安」の心理に向き合う

日記84 : Small Things that Go a Long Way

4週間前

いちにちひとつ、小さな新しいことを

【3回継続セッションご感想】自分を大切に「納得感」がある方に、進めるようになりました!

2か月前
+2

花や野菜の生命力

2か月前
再生

坪田先生!

「仕事と家庭との両立に疲れた…」 と悩むあなたへ

目標達成までの道のりを楽しむ7つの方法:毎日を少しずつ前向きに

やりたい気持ちを大切にする夏

言語化は内側の翻訳

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10日前

【継続力】つづけるコツ

1か月前

机の上が片付いていますか? 毎日note連続1949日目

時間を無駄にしない方法 〜お坊さんが教える人生を豊かにする3つの秘訣〜

2か月前

【エッセイ】習慣化の技法

6か月前

わたしが筋トレを継続できている理由

2か月前

小さいことでも嬉しいって思えたら、それってハッピーじゃない?

色々やっているが、なかなか成果がでないあなたにお勧めの本!!

2か月前

ちょっと詩をはじめてみる

3か月前

【note】文章を残したい、10年後の自分のために。

3週間前

リプ山に埋もれる『その知識、noteで活かしてみませんか!?』澄みわたる愉悦、間接爆撃・学問のすすめ。ーー気分爽快にして!( )

1か月前

小さな習慣で理想の自分へ近づこう!その①『小さな習慣を継続する重要性』

書けないときの備忘録

2か月前

厨毒者に捧ぐ提案『厄介おじさんはnoteをしよう!!!?!』(特大ブーメラン)(でもnoteに書いているから許されろ……!)

1か月前

「自己欺瞞」、「自己肯定」に遭遇

飽き性が『小さな習慣』という本を読んでみた。

習慣化したければ「まず1回」やる

新卒のときに読みたかった書籍3選

幸せの秘訣はSNSの使い方にあり!? ハーバード教授が語るウェルビーイングの極意

#1204 小さなルーティンで始めるインプット戦略

小さな習慣のススメ

【読書記録】小さな習慣

Tips #24:習慣化のコツは、時間と体力の割り当て配分調整

『運がいい人』週刊たろじい通信第48号

『小さな習慣』の実践バージョンのような『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる!続ける思考』その2

4か月前

書いて書いて力を抜く / うまく書こうはバカヤロウ

2か月前

小さな習慣で理想の自分へ近づこう!その②『小さな習慣の秘められたパワー』

多分大丈夫をなくす。少し危険、不安に感じているけど、なんとなく大丈夫かなと思っていることに注意を向ける。自分で不安や危険を少しでも感じる事は、何かしらの問題を含んでいることは間違いないので、早めに対処する様にしよう。小さな問題はいずれ大きな問題に変わるから。

5か月前

小さな習慣を読んだ結果