ぽこ【社会福祉士】【障害者福祉】時々【ヨガ】

障害者施設で社会福祉士をしている25歳。 『福祉』時々『ヨガ』の視点から物事を考えて、…

ぽこ【社会福祉士】【障害者福祉】時々【ヨガ】

障害者施設で社会福祉士をしている25歳。 『福祉』時々『ヨガ』の視点から物事を考えて、読んだ人の心が健康になるような発信をしています。 毎朝7時頃に更新。連続投稿してもうすぐ半年が経ちます💐 コメント、スキ、フォローにとっても喜びます。してくれたあなたの記事も読みにいきます。

マガジン

  • 【非公式】ジブン株式会社[共同運営]マガジン

    • 1,452本

    木下斉さんのvoicy🎙️ [木下斉のズバリいいますよ!] https://r.voicy.jp/Z5qmd1nw9dP から生み出された #ジブン株式会社マガジン というnote投稿を勝手にながら集め始めました。 できれば共同運営という形で運営していきたいと思ってます。 ▶︎本マガジンのトップ固定記事にて本マガジンの概要および ▶︎共同運営への参加者募集させていただいてます。 注)なお、3/18の投稿分以降、適宜ピックアップし、勝手ながらこのマガジンへ収録させていただいております。 もし、意にそぐわない形での掲載でありましたら、申し訳ございません。本マガジンのトップ固定記事へのコメント欄にてその旨お伝えいただけましたら、速やかに掲載を取り下げさせていただきます。 #ジブン株式会社マガジン で投稿されている方々のご活躍に寄与できれば幸いです

  • 社会福祉士の私が思うこと【無料】

    私の資格=社会福祉士、精神保健福祉士に関する話題をまとめています。 キャリアのこと、施設のこと、利用者のこと、支援者支援のこと。 社会福祉士という切り口から広げています。ご覧ください。

  • 読書歴

    Welcome to my library! 読書好きな私が読んだ本(時には映画)の感想をまとめました。 ヒューマン、ミステリー、自己啓発、論文、哲学、現代社会・・・ 様々なジャンルを読み込むタイプです。Enjoy the book journey!

  • 支援する人のマインドケア

    社会福祉士として支援者をしている私が考える、支援者のためのマインドケアをまとめています。 ケアする人の心を穏やかにポジティブにするお手伝いができそうな記事をまとめたマガジンです。

  • ワタシのアタマ【購読】【2024年2月】

    私ぽこの有料記事リストになります。(2024年2月) 社会福祉士/ヨガの視点から、日々の出来事を捉え直した記事リストです。 「この人の考えていること、なんか面白いかも」と思ってもらえたらぜひ一度お試しください。

最近の記事

  • 固定された記事

年収1000万の社会福祉士

こんにちは。Hinaです。 この記事を読んでいるあなたの年収はどのくらいですか? 実は、社会福祉士として働く私の手取りは資格手当の1万円を含めて14万円程度。 4年制大学を卒業し、国家資格を取得し、3年間勤めた私の給料は 他県の生活保護費とほぼ同額です。 生活するのに最低限必要な金額を基準としている生活保護費。 支援する側の給料もその”最低限”に近い金額なのです。 この金額を”意外”と思うか、”想像通り”と思う人が多いのかは分かりませんが、 私は今でもこの給与に慣れず、給

    • 私が思う”執着”について

      こんにちは。 社会福祉士、精神保健福祉士のぽこです。 ◇なぜそれに執着してしまうのか 今日は執着にフォーカスしてみます。 私が働く救護施設では、精神疾患をお持ちの方が多く暮らしています。 どのご利用者も豊かな特性を持っていて、日々驚かされてばかり。 そんな中、特に多いのが”こだわり”です。 「自分が持っているメモ用紙に、この時間に職員の印鑑が欲しい」と職員を求めて大声を上げる人。 「自分の荷物は全て常に持ち歩いていたい」と、常に5個くらいの大きな荷物を抱えて歩いている人。

      • 憧れの振り返り

        こんにちは。 社会福祉士、精神保健福祉士のぽこです。 ◇憧れの振り返り 以前、こんなつぶやきをしました。 ビジネスクラスの飛行機や、国内リゾートホテルでの滞在。 働いて長い方々や、出張で全国各地を転々としているビジネスパーソンの方々から見たらなんでもないことだと思います。 しかし地方で暮らす25歳の私としては、「予約」のボタンを押すのにとても勇気のいる選択でした。 今日は、「憧れを惜しみなく詰め込んだ旅行」をしてみてどうだったか? 振り返っていきます。 ・旅先の選択

        • 日々、発信

          こんにちは。 社会福祉士、精神保健福祉士のぽこです。 ◇発信とは何か この記事を読む皆様の中には、ご自身でも記事を執筆している人も多いのではないでしょうか。 noteでなくても、stand.fmだったり、インスタだったり、今は様々な発信方法があります。 発信媒体と聞いて、真っ先に思い浮かぶのはなんですか? 私で言えば、このnote記事執筆を通して自分の考えを発信すること。 インスタで日常的な出来事を投稿すること。 音声媒体でたまに声でも考えを発信すること・・・ 日々、様々な

        マガジン

        • 【非公式】ジブン株式会社[共同運営]マガジン
          1,452本
        • 社会福祉士の私が思うこと【無料】
          110本
        • 読書歴
          35本
        • 支援する人のマインドケア
          14本
        • ワタシのアタマ【購読】【2024年2月】
          8本
          ¥500
        • ワタシのアタマ【購読】【2023年10月】
          5本
          ¥300

        記事

          旦那さんと両親を交えてテニスをして来ました。母と旦那さんは現役プレイヤーで、私と父の2人は素人。下手くそなりに一生懸命やっても上手くいかないことの方が多く、歯痒い思いをしました。いかに日常的に「出来そうなこと」にしか手を出していないのか。もっとアウェイに飛び込みたいところです。

          旦那さんと両親を交えてテニスをして来ました。母と旦那さんは現役プレイヤーで、私と父の2人は素人。下手くそなりに一生懸命やっても上手くいかないことの方が多く、歯痒い思いをしました。いかに日常的に「出来そうなこと」にしか手を出していないのか。もっとアウェイに飛び込みたいところです。

          好きでなくても上手になれる

          こんにちは。 社会福祉士、精神保健福祉士のぽこです。 いつもは「です」「ます」調で書いていますが、今日は「である」調で書いてみます。 ◇ガンガラーの谷 先日、沖縄県のガンガラーの谷というスポットを訪れた。 その谷はガイド引率が必須のスポットのため、事前に予約をして行った。 そのスポットは、手付かずの自然を大切にしている。 大きなガジュマルはもっと根を伸ばそうと枝を垂れ下げ 様々な形をした南国ならではの葉っぱが広がる姿を 直近で見ることができる。 手付かずの自然というだ

          手にするはずだった物はどこに行った?

          こんばんは。 社会福祉士、精神保健福祉士のぽこです。 沖縄旅行を終えて、自宅に帰ってきました。 これから旅行中の気づきや、伝えたい沖縄の美しさ、旅中の嬉しかったことや悲しかったことについてシェアする記事が続きます。 記事をお休みして「つぶやき」で細々と執筆してきました。 お休みありがとうございます。 沖縄旅行を終えて1番心に強く残っていること。 それは、何か一つを選ぶということは「他の選択肢を選ばない」という選択を選んでいるのと同じだということです。 沖縄旅行中、行きた

          手にするはずだった物はどこに行った?

          沖縄旅行を終えて、セントレアのホテルに着きました。旅で見た景色、感じた風の気持ち良さや音の心地よ良さ、そして人の温かさを誰かに伝えたい。そんな気持ちになった時、ふと「自分が見た景色と同じ景色を完全に伝えることはできない」と痛感しました。今夜は自分だけの感覚を抱きしめて眠ります💤

          沖縄旅行を終えて、セントレアのホテルに着きました。旅で見た景色、感じた風の気持ち良さや音の心地よ良さ、そして人の温かさを誰かに伝えたい。そんな気持ちになった時、ふと「自分が見た景色と同じ景色を完全に伝えることはできない」と痛感しました。今夜は自分だけの感覚を抱きしめて眠ります💤

          今日はやんばる国立公園の滝でリバートレッキング。滝の水滴が顔にかかるくらい近くの川で水遊びです。スマホもスマートウォッチも持たず、ひたすら岩を踏みしめながら川を登ること30分。滝を前にただ無心でバチャバチャして、世界には私を「わぁ」と感動させてくれる事象が無限にあると感じました。

          今日はやんばる国立公園の滝でリバートレッキング。滝の水滴が顔にかかるくらい近くの川で水遊びです。スマホもスマートウォッチも持たず、ひたすら岩を踏みしめながら川を登ること30分。滝を前にただ無心でバチャバチャして、世界には私を「わぁ」と感動させてくれる事象が無限にあると感じました。

          今回の沖縄旅行は、ずっと雨の予報でした。スコールから小雨等いろいろな雨を体験しましたが、なんだかんだ晴れ間も味わえて何よりです。 海の青さこそ薄れていましたが、雨の沖縄も最高です。気分屋な沖縄の空が、「雨天の旅行はダメだと決めつけていた自分の思い込み」に気づかせてくれました☀️☂️🌊

          今回の沖縄旅行は、ずっと雨の予報でした。スコールから小雨等いろいろな雨を体験しましたが、なんだかんだ晴れ間も味わえて何よりです。 海の青さこそ薄れていましたが、雨の沖縄も最高です。気分屋な沖縄の空が、「雨天の旅行はダメだと決めつけていた自分の思い込み」に気づかせてくれました☀️☂️🌊

          沖縄に来てから、ホスピタリティ溢れた優しいスタッフの方々の対応に驚いています。チェーンのハンバーガー屋さんから高価格のホテルまで、丁寧な仕事ぶりに感動の連続です。街全体が観光客に慣れているのかもしれません。 思わず目を合わせて丁寧にお礼を言いたくなる、そんな接客が幸せです。

          沖縄に来てから、ホスピタリティ溢れた優しいスタッフの方々の対応に驚いています。チェーンのハンバーガー屋さんから高価格のホテルまで、丁寧な仕事ぶりに感動の連続です。街全体が観光客に慣れているのかもしれません。 思わず目を合わせて丁寧にお礼を言いたくなる、そんな接客が幸せです。

          今回の沖縄旅行、テーマは「憧れを惜しみなく詰め込む」ことです。 憧れのビジネスクラス、ホテル、行きたかったレストラン…惜しみなくお金をかけてみました。 しかし、明日の生活が困るような事態にはなりません。今の自分の力で手に入れられるものは、意外と多いのかもしれません。

          今回の沖縄旅行、テーマは「憧れを惜しみなく詰め込む」ことです。 憧れのビジネスクラス、ホテル、行きたかったレストラン…惜しみなくお金をかけてみました。 しかし、明日の生活が困るような事態にはなりません。今の自分の力で手に入れられるものは、意外と多いのかもしれません。

          最近、感動していなかった

          こんにちは。 社会福祉士、精神保健福祉士のぽこです。 ◇感覚を取り戻す旅へ ここ数日、少しハードなスケジュールです。 新しい職場で入居者の入退院が頻発し、その対応で残業続きの毎日。 そんな中、この土日は保育士の試験でした。 そして明日からは新婚旅行で沖縄へ。 自分で選択した、自分のための予定だらけなはずなのに いつの間にか「あれやらなきゃ」「これやらなきゃ」と行き詰まっていました。 今日はそんな私の「感覚を取り戻す」方法と、その目的を簡単にお話しします。 ・「考える」

          今日明日と保育士試験、明後日から1週間沖縄へ新婚旅行です。気付けば電車に乗って市外に出るのは久しぶり。身近な所で生活も余暇も成り立つ中で、遠出するのが面倒になっていました。目の前の業務で頭がいっぱいな今こそ、少し目線を遠くに置くような旅をしてきます。

          今日明日と保育士試験、明後日から1週間沖縄へ新婚旅行です。気付けば電車に乗って市外に出るのは久しぶり。身近な所で生活も余暇も成り立つ中で、遠出するのが面倒になっていました。目の前の業務で頭がいっぱいな今こそ、少し目線を遠くに置くような旅をしてきます。

          とあるVoicyの放送で、「全てのことについて意見を持つべきだと思ってる」と話すパーソナリティさんがいました。 なんとなく取り入れている情報に対して、自分の意見を持てていますか?それに対して「好き」「嫌い」だけでも良いので、自分の意見を見出す意識を持って今日を生きてみませんか?

          とあるVoicyの放送で、「全てのことについて意見を持つべきだと思ってる」と話すパーソナリティさんがいました。 なんとなく取り入れている情報に対して、自分の意見を持てていますか?それに対して「好き」「嫌い」だけでも良いので、自分の意見を見出す意識を持って今日を生きてみませんか?

          節税が良いこととは限らない

          こんにちは。 社会福祉士、精神保健福祉士のぽこです。 ◇「節税」の葛藤 今日は、私が最近感じている「節税への葛藤」についてお話しします。 ・救護施設の指導員 私は、救護施設という施設で指導員として働いています。 救護施設は、生活保護を受けている人が自立して生活できるようになるための施設です。 住居の確保、安心して医療を受けられるようにすること、園内作業や金銭管理、生活訓練などを提供しています。 施設での支援を通して、いずれは地域で生活できるようになる。 そのようなゴー