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毎週1冊読書習慣を継続している薬局薬剤師です。読書感想や論文を読んだ感想をツイートして…

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毎週1冊読書習慣を継続している薬局薬剤師です。読書感想や論文を読んだ感想をツイートしています。/読書コミュニティ「Lectio」1期生/noteで読書感想を毎週投稿中/程々の家をこよなく愛する一児のパパ/不定期ですがhttp://stand.fmで読書感想をつぶやいてます。

マガジン

  • 66日ライティング×ランニング〜シーズン2

    • 2,725本

    書く習慣をつけたい、何かあたらしいことに挑戦したいみなさん、お祭り騒ぎが好きなあなた!66日間、毎日投稿をしましょう。6月27日から8月31日まで。字数のハードルはありません。何文字の記事でもOK。ただし! 1日でも書けなかったらマガジンから追放します

  • 論文読んでみた

    医学論文を紹介した記事を集めています。エビデンスと実臨床の架け橋へ。 仕事の合間に、知識をアップデートしませんか?

最近の記事

暑い時期こそ睡眠が大事

こんにちは、ほどほどです。 暑い日が続きますね。夜も蒸し暑くて大変…。 熱中症対策アンバサダーとしては、睡眠時間も気になるところ。 ふと、わたしのスマートウォッチは睡眠時間も記録してたのを思い出しました。 んー。 できればあと1時間くらい寝たい… 個人的には24時を超えないようには意識してます。 夜中に1回くらいトイレに起きるにしても、6時間〜7時間くらいでしょうか。 ホントは朝活が良いってわかってるのに、夜型生活がやめられない…。 そんな記事を書いてるのも22時

    • 御宿印の存在を初めて知る

      この記事は音声配信された内容をAIで文字起こししてもらっています。 こんにちは。ほどほどです。昨日テレビ見てたら、「御宿印」なるものがあると。御朱印ってあるじゃないですか。お寺を回ったらハンコがもらえるみたいな私も御書印って言ってその御朱印の本屋さんバージョンを押してもらうために本屋さんを回ったりするわけなんですけど今日テレビ見てたら、街中のインタビューの中で、旅人が47都道府県のゲストハウスを回ってますって言ってて、そこで御宿印帳プロジェクトに参加しているゲストハウスに行

      • 盛岡さんさ踊りまであと少し・・!

        こんにちは、ほどほどです。 毎年8月の1,2,3,4と4日間にかけて岩手県の盛岡市で盛岡さんさ踊りが開催されます。 今回、初めてそのさんさ踊りに参加します! きっかけはもともと自分が住んでいる盛岡市の隣の滝沢市で さんさ踊りの伝統芸能をやっていて、もともと興味はあって。 何かしら自分の住んでいる地元の郷土芸能に関わってみたいなっていう気持ちはあったんです。 ただ仕事が忙しいだったりとか子供がちっちゃかったりとか いろんな自分なりの理由をつけていてそこから遠ざかっていたわけ

        • 今日は書かない❗と書いてみる。 #66日ライラン

        暑い時期こそ睡眠が大事

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        記事

          藤井貴彦アナを見て言葉の大切さを改めて知る

          今回の記事はstand.fmで収録した内容を文字起こししたものです。 少し変な部分があるかもしれませんが、ご容赦くださいね。 こんにちは、ほどほどです。 昨日たまたまテレビを見てたらテレビ岩手の番組にnews zeroに出ている藤井貴彦アナウンサーが映っていて、たまたま岩手に遊びに行ったというロケで来てたようなんですけど、藤井アナがその中で盛岡の高校の放送部みたいな人たちに放送の技術を教えたいという企画で高校の放送部の人たちと話をしてました。 その時のトークがすごく良くて、

          藤井貴彦アナを見て言葉の大切さを改めて知る

          キュンキュンが足りない…と思ったらこれ〜読書感想〜

          こんにちは、ほどほどです。 今回ご紹介する本は、汐見夏衛さんの『夜が明けたらいちばんに君に会いに行く』です。 いや~この小説もなかなか「青い」ですね〜。 昨日、『恋より青く』を紹介しましたが、これもまたキュンキュンさせる内容ですね😁 読んだ感想としては、タイトルがすごく良いなと。 本書では という表現があって、すごく納得してしまいました。 私もよく考えてみたら夜更けに会いたくなる人、けっこういるかも…?と思っちゃったり。 そして、本作はいろんな要素が複雑に絡み合います

          キュンキュンが足りない…と思ったらこれ〜読書感想〜

          『恋より青く』を読んで新しい世界観を知る

          こんにちは、ほどほどです。 今回ご紹介する本は、深海紺さんの『恋より青く』です。 読書コミュニティ「lectio」でオススメに上がった1冊。 もともと漫画は好きですが、少女マンガのような作品はなんとなく遠ざけていました。 多分自分の中で、恋愛ものはちょっと…と思っていたのでしょう。 読んでみた感想ですが、 めちゃめちゃ面白かったです✨そして、青いんです。 登場人物は女子だけなんですが、恋愛要素、友情要素、読書好き要素が盛り込まれていて、読書家のわたしでも無理なく読めま

          『恋より青く』を読んで新しい世界観を知る

          熱中症対策アンバサダーへの道(2)

          こんにちは、ほどほどです。 昨日から、熱中症対策アンバサダーになるべく勉強を開始しています。 昨日覚えたWBGT(暑さ指数)について、実際にどういう使い方をすれば良いのか1日考えてました。 参考にしたのは環境省のサイト。 わたしの住んでいる岩手(盛岡市)はこんな感じで推移していました。 ちなみに関西は この表から言えることは、わたしが薬局で働いている時間(9時から18時まで)は常に「警戒レベル」であることがわかります。 これを活用することで、薬局に来た患者さんに対し

          熱中症対策アンバサダーへの道(2)

          熱中症対策アンバサダーへの道(1)

          こんにちは。ほどほどです。 毎日天気予報などで熱中症に気をつけて・・や熱中症警戒アラートが出ていますなどの報道を目にしますね。 高齢になると、室内でも熱中症になったりと昔とは違う環境になってきているな〜と感じます。 東北に住んでいるためか、若干熱中症への意識が薄いな・・と感じていたところに、大塚製薬さんから熱中症対策アンバサダーの案内が来たので飛びついてしまいました。 と前置きはここまでにして、学びを共有したいと思います。 暑さ指数(WBGT)を知る 恥ずかしい話、

          熱中症対策アンバサダーへの道(1)

          今日は息子とカレー作り。 先日東京のカレー屋さんに行ってから、じゃがいもを別にする方式が好きになっちゃって。 今日はフライドポテトにしたけど、イモの味をしっかり感じるからこれからも続けてみたい。 #66日ライラン

          今日は息子とカレー作り。 先日東京のカレー屋さんに行ってから、じゃがいもを別にする方式が好きになっちゃって。 今日はフライドポテトにしたけど、イモの味をしっかり感じるからこれからも続けてみたい。 #66日ライラン

          神様トンボと出会う

          こんにちは、ほどほどです。 今日、庭で薪割りしてたら珍しいトンボを見つけました❗ 全身真っ黒なトンボは初めて見ました。 調べたら「ハグロトンボ」というらしく、別名「神様トンボ」って言うんだって。 今日は日曜日だし、noteもつぶやきにしようかなと思った矢先の出来事。 ネタ切れの私に神様が素晴らしいネタを授けてくれたようです。 何かいいことあるといいな。 #66日ライラン

          神様トンボと出会う

          推しの一曲『BUNBUN SUIBUN』

          こんにちは、ほどほどです。 今日は岩手も暑くなりました☀ ニュースでも熱中症で搬送の話題が多いですよね。 そんな暑い季節にピッタリの曲を見つけたのでご紹介しますね。 打首獄門同好会の『BUNBUN SUIBUN』です。 ご想像の通り、水分摂りましょうねっていう内容です🚰 この人たちの曲って、ずっと耳に残るんですよね〜。 明日から連休の皆さんも、この曲を聞いて水分摂って楽しく過ごしましょうね😁 #66日ライラン

          推しの一曲『BUNBUN SUIBUN』

          理想の上司が絶対悲観主義だったら素敵かもね〜読書感想〜

          こんにちは、ほどほどです。 今回ご紹介する本は、楠木建さんの『絶対悲観主義』です。 この本は、「絶対悲観主義」とは?といういわゆるハウツー本ではなく、 「絶対悲観主義を持つ著者がいろんなことを書いたコラム」 だと思って読むと納得できます。 そもそも絶対悲観主義とは、著者いわく、 「物事はうまくいくとは限らないんだから、頑張らないほうがいい」 というような考えなんです。 上から目線だと思う方もいるでしょう。 でも、それが良いんです。 今の時代は上司に結果を求められることが

          理想の上司が絶対悲観主義だったら素敵かもね〜読書感想〜

          やる気も出荷調整

          こんにちは、ほどほどです。 東北は梅雨に入って雨が続いています☔ こんな天気はなんとなくやる気が出なくなりますよね。 と思っていたら先日新聞のコラムに面白い記事が。 私もいままで「やる気」は補足できると思っている派だったので、この考えにはある意味ショックを受けました😁 「やる気」出して❗って言っても貯金してるわけではないからね、そんな簡単ではないんだ。じゃあ「やる気」はどうやって貯めたらいいんだろう…。 どこかから出荷されて、定期的に納品されたらいいのに。 でもあれ

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          何書こうと思ってたまたまダッシュボード開いたら… 777スキでした〜❗思わずスクショ。 みなさんのおかげです。ありがとうございます😊 宝くじでも買おうかな…

          何書こうと思ってたまたまダッシュボード開いたら… 777スキでした〜❗思わずスクショ。 みなさんのおかげです。ありがとうございます😊 宝くじでも買おうかな…

          メルカリでやらかしそうに…

          こんにちは、ほどほどです。 最近は読んだ小説やビジネス本をメルカリで売るようになりました。 先日、それでヒヤッとしたことがあって、 たまたま2冊同時に出品したところ、その日のうちにそれぞれの買い手がついたんです。 私もすっかり気を良くして、せっせと梱包を始めました。そこでまず1つ目のヒヤリが。 「あれ?どっちがどっちだっけ?」 書籍の場合、プチプチ入りの封筒に入れるだけなので簡単に出品できるんですが、何も考えずに2冊を梱包したらどっちがどっちかわからなくなりました…

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