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はじめまして!「幸せな人生の歩き方」スダゲンキと申します。 このブログに訪れて頂いたこ…

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はじめまして!「幸せな人生の歩き方」スダゲンキと申します。 このブログに訪れて頂いたこと、とても素敵な出会いに感謝です。 ありがとうございます。あなたに出会えた今日という日に感謝!

マガジン

  • 成功法則の詩:人生を成功に導きたいあなたへ

    人生を成功に導くための秘訣を、成功者の経験と知恵から学びませんか? 古今東西の偉人や著名人が実践してきた成功の秘訣をエッセンスにした詩集です。 きっとあなたも人生を成功に導くために必要なヒントを得られますよ!

  • 週刊すだげんき

    毎日のつぶやきをまとめています。

  • 人生を変える賢者の知恵

    このマガジンは「思考を変えて人生を変化させる知恵」をテーマに、心理学や科学的なアプローチを用いて、人生を変えるための新しい視点をご紹介しているマガジンです。 自分を不幸せにする思考、行動パターンから逃れ、あなたの人生に良い変化をもたらし、より豊かな人生を送るためのきっかけになればという思いで綴っています。

  • 人間関係に悩む人のための処方箋

    あなたは人間関係に悩んでいませんか? 人間関係に悩みを抱える人々に向けて、厳選した情報を元に心理学、科学的両面から実践的かつ効果的な方法について書き綴っています。 家庭、職場、プライベートなどさまざまな状況に起こりえる人間関係の問題を解消するヒントをお伝えしています。 あなたの人間関係に対する悩みを解消し、より豊かな人生を手に入れるための処方箋として是非、参考にしてみて下さい!

  • 幸せな人生を送る知恵(メインブログ)

    幸せな人生を送る為の知恵をまとめています。

最近の記事

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ご挨拶「幸せな人生の歩き方」

はじめまして!「幸せな人生の歩き方」スダゲンキと申します。 このブログに訪れて頂いたこと、とても素敵な出会いに感謝です。ありがとうございます。僕は体調を壊したのを機に自分の大好きなことを仕事にしています。それは人の悩みを解消すること。その中でたくさんの悩みをお伺いする中で、誰もが望んでいることがありました。 1.人が笑顔であること 2.今が幸せであること 3.心が元気であること 4.毎日がエネルギッシュであること 5.誰かを思いやる優しさがあること 小さい頃から

    • 長所と短所を改めて見直す。自分の嫌いな所も見方を変えれば強みになる。あなたの短所は他人から見れば長所かも。長所と短所は相対的なもの。ダメなところと決めつけずに、改めて自分の良い面、悪い面を見つめ直してみよう。

      • 人間関係は損して得取れが大切。自己中心的に人間関係を続けていると、困ったときに協力を得られないだけでなく、どんどん評価が下がっていきます。まず、相手の役に立つことを考えよう。人のためを思えば、きっと報われます。人間関係こそ、損して得取れの精神が大切です。

        • 表情を意識する。心理学の研究によると、笑顔は幸せな気分を生み出すと言われています。表情を意識して笑顔を心がけることで、ポジティブな気持ちをキープすることが出来ます。逆に暗い表情は気分を落ち込ませてしまいます。日々の生活で前向きな表情を意識してみよう。

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        ご挨拶「幸せな人生の歩き方」

        • 長所と短所を改めて見直す。自分の嫌いな所も見方を変えれば強みになる。あなたの短所は他人から見れば長所かも。長所と短所は相対的なもの。ダメなところと決めつけずに、改めて自分の良い面、悪い面を見つめ直してみよう。

        • 人間関係は損して得取れが大切。自己中心的に人間関係を続けていると、困ったときに協力を得られないだけでなく、どんどん評価が下がっていきます。まず、相手の役に立つことを考えよう。人のためを思えば、きっと報われます。人間関係こそ、損して得取れの精神が大切です。

        • 表情を意識する。心理学の研究によると、笑顔は幸せな気分を生み出すと言われています。表情を意識して笑顔を心がけることで、ポジティブな気持ちをキープすることが出来ます。逆に暗い表情は気分を落ち込ませてしまいます。日々の生活で前向きな表情を意識してみよう。

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        • 成功法則の詩:人生を成功に導きたいあなたへ
          0本
        • 週刊すだげんき
          9本
        • 人生を変える賢者の知恵
          3本
        • 人間関係に悩む人のための処方箋
          2本
        • 幸せな人生を送る知恵(メインブログ)
          19本

        記事

          自分が生きられている理由を考えてみる。今この場所に存在出来ていること、住む場所や食事、睡眠の場所があることは当たり前ではありません。自分が生きられている理由を考えてみると、自分一人の力ではなく、多くの人々のおかげと、周囲に感謝するきっかけになるはずです。

          自分が生きられている理由を考えてみる。今この場所に存在出来ていること、住む場所や食事、睡眠の場所があることは当たり前ではありません。自分が生きられている理由を考えてみると、自分一人の力ではなく、多くの人々のおかげと、周囲に感謝するきっかけになるはずです。

          人生に100%責任を持つ。生きていると、自分ではコントロールできないことも起きますが、それでも全ては自分の責任だと受け止めましょう。そうすれば、他者や不運を嘆く様なこともなくなり、ポジティブで主体的になり、有意義と思える人生を送るきっかけを得ることが出来ます。

          人生に100%責任を持つ。生きていると、自分ではコントロールできないことも起きますが、それでも全ては自分の責任だと受け止めましょう。そうすれば、他者や不運を嘆く様なこともなくなり、ポジティブで主体的になり、有意義と思える人生を送るきっかけを得ることが出来ます。

          ふと目に留まったあの店。久しぶりに行ってみよう。何も特別な理由はないけれど、いつもと違う場所で過ごす時間は、新鮮な驚きと新たな変化をもたらしてくれる。いつもの道から一歩外れ、新しい景色を眺めてみよう。きっと、今まで気づかなかった自分自身と出会えるはず。

          ふと目に留まったあの店。久しぶりに行ってみよう。何も特別な理由はないけれど、いつもと違う場所で過ごす時間は、新鮮な驚きと新たな変化をもたらしてくれる。いつもの道から一歩外れ、新しい景色を眺めてみよう。きっと、今まで気づかなかった自分自身と出会えるはず。

          頑張り過ぎず、時には手を抜くことも大切。_週間「すだげんき」20240302-0308

          こんにちは! すだげんきです。 先週のつぶやきまとめました! 2024/3/2(土) 頑張り過ぎず、時には手を抜くことも大切。常に全力投球するよりも、流れに任せて、力を抜くことも、物事の継続には必要です。自分一人で抱え込まず、たまには、自分から人に頼って、協力をしてもらう。そうすることで、みんなでリズムを作ることで、より自然に物事を進められる。 #休息 #バランス #継続 #協力 #自分らしさ 2024/3/3(日) 予定が急にキャンセルになった時、がっかりすることもあ

          頑張り過ぎず、時には手を抜くことも大切。_週間「すだげんき」20240302-0308

          メモとリマインダーを習慣化しよう。TODO化が必要なことや予定、宿題などは記憶に頼らず、すぐにメモやリマインダーに記録することが大切。記憶は漏れがちで、タスクの漏れは倍以上の手間が掛かってしまいます。自分の記憶ではなく、ツールに頼るくせを付けよう。

          メモとリマインダーを習慣化しよう。TODO化が必要なことや予定、宿題などは記憶に頼らず、すぐにメモやリマインダーに記録することが大切。記憶は漏れがちで、タスクの漏れは倍以上の手間が掛かってしまいます。自分の記憶ではなく、ツールに頼るくせを付けよう。

          余計な一言に気をつける。何気なく発した言葉で人を傷つけてしまう場合があります。言葉は自分で思っている以上に心に残るもの。言葉には力があります。常に丁寧に、思いやりを持って話すことを大切にしよう。

          余計な一言に気をつける。何気なく発した言葉で人を傷つけてしまう場合があります。言葉は自分で思っている以上に心に残るもの。言葉には力があります。常に丁寧に、思いやりを持って話すことを大切にしよう。

          リラックスリストを作る。疲れが溜まった時にすぐ実践できる、自分専用のリラックスリストを作ろう。普段から楽しかったり癒された活動をリストアップする習慣をつけよう。心に余裕がない時はそのリストを見返し、その時の状態に合わせたリラックス方法を実践することで、良い状態を維持出来ます。

          リラックスリストを作る。疲れが溜まった時にすぐ実践できる、自分専用のリラックスリストを作ろう。普段から楽しかったり癒された活動をリストアップする習慣をつけよう。心に余裕がない時はそのリストを見返し、その時の状態に合わせたリラックス方法を実践することで、良い状態を維持出来ます。

          まずは行動から。考えすぎず、最初の一歩を踏み出せば、走りながらでも道は見えてくる。小さなリスクを恐れず、大きな目標に進もう。

          まずは行動から。考えすぎず、最初の一歩を踏み出せば、走りながらでも道は見えてくる。小さなリスクを恐れず、大きな目標に進もう。

          日々の小さな発見を大切にする。日常生活にも意識を向けると何気ない1日の中でも、新しい発見や気づきが多くあるものです。そんな小さな発見や気付きも意識的に大切にすれば、より人生の豊かさを感じることが出来るはずです。

          日々の小さな発見を大切にする。日常生活にも意識を向けると何気ない1日の中でも、新しい発見や気づきが多くあるものです。そんな小さな発見や気付きも意識的に大切にすれば、より人生の豊かさを感じることが出来るはずです。

          まず、情報収集する。何かをする時も物を買う時も、まず情報収集から始めよう。可能であれば、同じテーマでも様々なチャネルから情報を集め、比較することが大切。事前の情報収集によって判断の精度が格段に上がることを実感するはずです。

          まず、情報収集する。何かをする時も物を買う時も、まず情報収集から始めよう。可能であれば、同じテーマでも様々なチャネルから情報を集め、比較することが大切。事前の情報収集によって判断の精度が格段に上がることを実感するはずです。

          「思い通りにならない」を楽しむ。_週間「すだげんき」20240224-0301

          こんにちは! すだげんきです。 先週のつぶやきまとめました! 2024/2/24(土) 好奇心を引っ込めない。自分の好奇心に素直になってみる。好奇心を持ったことを自分で調べてみたり、実際に体験するなど、次の一歩のアクションをしてみよう。きっと人生の新しい扉が開くはずです。 #好奇心 #行動 #挑戦 #成長 #人生 2024/2/25(日) 「思い通りにならない」を楽しむ。人生の大部分は自分の思った通りになりません。時間やお金、他人に対しての制約を工夫することを楽しんでみ

          「思い通りにならない」を楽しむ。_週間「すだげんき」20240224-0301

          生活に風水の考えを取り入れる。日常生活に風水の考え方を取り入れてみよう。例えば、部屋の中の色や、気の流れを意識すると、普段気付けなかったことに気付け、新たな視点が開ける様になります。また、風水を意識すると、片付けや掃除の習慣も身につき、心地よい空間が作れます。

          生活に風水の考えを取り入れる。日常生活に風水の考え方を取り入れてみよう。例えば、部屋の中の色や、気の流れを意識すると、普段気付けなかったことに気付け、新たな視点が開ける様になります。また、風水を意識すると、片付けや掃除の習慣も身につき、心地よい空間が作れます。