人気の記事一覧

岐阜空手サークル活動報告 7/21

2か月前

真向法(まっこうほう)4つの形のストレッチ

1か月前

チャンスをさりげなく置いておく

【大阪府】公民館でラジオ体操と健康体操

「ハルメク」読者からもラジオ体操は人気だった☆!

コミュニティ円滑のためにやってみていること

八尾の河内音頭健康体操 ~みんなで介護予防~よろしゅう頼んます!

岐阜空手サークル 活動報告

8か月前

【大阪府】公民館とコミュニティセンターが力を合わせて

岐阜空手サークル 再開します!

8か月前

『健康体操ハマトレ&脳トレ』に参加して

3か月前

岐阜空手サークル 活動報告1/14

8か月前

健康体操

10か月前
+3

2024年8月のお知らせ

サークル活動2回目

8か月前

こみたろう体操をつくりたかった理由

#30【自己紹介】11 ミスコミュニケーションってこうやって起こるんだなと思った話

自己紹介

3か月前

*教室紹介*「歩行力アップ運動教室」

3月ヨガクラスのご案内〜学園坂スタジオから〜

元気?って何よ??

私も「嫌な事ボタン」を作ってみた。「雑記草」さんの「何でもボタン」が面白かったから。

8か月前

2月のヨガクラス〜学園坂スタジオ〜

Hawaii好きです、初めまして。

死ぬ間際まで毎日、健康体操!

11月11日、11時11分、祖母へ

10か月前

お盆あけの高齢者体操、タオルを使って(20分程度の動画つき)

「企業におけるスポーツ・運動習慣のつくり方」

しっかりカラダを使う脳トレ(具体的動画つき)

¥300

イキイキ健康体操

「歩く」を考える! 意外と使ってない筋肉、めっちゃ大事な筋肉(動画つきだよ)

¥300

感じるサロンPramana(プラマーナ)、初の体感イベントを開催しました。ご参加ありがとうございました!

#1「恥ずかしいよぉ!」から、「笑いヨガが大好き」になったわけ(1)

『杜人』を見にいく〜ライアーとからだの水脈・風脈のこと〜

最後の地域健康体操!(*'▽')

【満員御礼】6/25(日)「自分で体軸を整える健康体操」を体感してみませんか by 感じるサロンPramana

楽しく健康体操♪

おすすめエクササイズ≪モビバン編≫

#2「恥ずかしいよぉ!」から、「笑いヨガが大好き」になったわけ(2)

#4 笑いヨガは、世界一簡単に成功できるビジネスモデル??(2)

#9 笑いごとではない笑いの健康効果

『昭和歌謡で踊ろう!(健康体操)講師育成講座』

#3 笑いヨガは、世界一簡単に成功できるビジネスモデル??(1)

#32 笑えないときは、笑わなくてもいい

【Vol.3】整体師の私が健康づくり・病気予防・シェディング対策など日常取り入れているものを見直してみた

#6 笑いヨガは、世界一簡単に成功できるビジネスモデル??(4)

#12 笑いヨガの神髄とは

シニア世代のスクワット(動画つき) 〜若い人とはちょっと違うところも・・〜

¥300