あさき

文筆。岐阜空手サークル代表。同好の士求む。46歳で空手を始め5年目。遺伝性の多発性嚢胞…

あさき

文筆。岐阜空手サークル代表。同好の士求む。46歳で空手を始め5年目。遺伝性の多発性嚢胞腎という病のため障害者ですが、師のおかげで空手は続けられてます。准看護師免許もありますので、お体の状態を鑑みながら運動を楽しんで頂けます。

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エレベーターでやっちゃいけないこと【体の使い方】

最近Number_iのダンスにハマっています。 サビの部分だけなんとなく動きを覚えたので、エレベーターの中でやってみました。 ちなみにその部分は、膝を落としては体を持ち上げながら…という動きがありました。 軽くやったらエレベーターがめちゃくちゃ揺れてビビったのでもうやってません💦 しかしながら、ひとえに膝と上半身を連動させた動きができるようになったおかげだともしみじみと。 膝を落とし持ち上げるということは、床を蹴る力を手に入れているのだと、エレベーターの件で気付かされました

    • 岐阜空手サークル活動報告 6/30

      上半期最後の稽古。1月から毎週活動してきて半年。だいぶ形としてまとまったと思う。これもひとえに参加者の方と師匠のおかげである。 師匠と話してみて自分のやりたいことがはっきりしてきた。安全に楽しく、これがモットーだ。怪我をすれば稽古が遅れるだけでなく日常せいかつにまで支障が出る。そんなことは私の望みではない。まずは参加される方が怪我なく、2番目には楽しく、過ごしていただきたい。 今日はまず立ち方から。ようやく前屈立ちが垣間見えた。前足に9割、後ろはつっかい棒。分かってはいても

      • 嬉しかったこと

        今日総務人事の人と面談がありました。 主に体調の話、働き方をどうするか、という話となりましたが、私の働きぶりを評価し、応援いただけたことが本当に嬉しかったです。 私は美術分野の仕事もしています。その他のこともしていますが、主に作業的なことなのですぐに終わります。なので美術分野の勉強に、余った時間をあてていました。 それについて、直接関わる方ではありませんが物言いがつき、頑張った結果会社へ損失を与えるならと、情報収集一切を辞めました。 そんなおりの面談でした。 総務の人は私の

        • 岐阜空手サークル活動報告 6/23

          今日は16時開始。あいにくの雨だけど新しくおひとり体験の方が。終わった後で気づいたけれど、以前熱心に見ておられて、お声掛けしたらチラシを持っていってくださった方だった。雨に濡れた靴が気になった。遠くから歩いて来られたのかな…。現実的な話として、メディアコスモスは目に触れるのはいいけれど、スタジオが決まった時間にとれないし、全館使えない日なども、公民館を使えるといいのかなあなどと考えたりする。参加者の都合のいい公民館をとればいいだろうかと。 さて最初は自分の振り返り。スワイシ

        エレベーターでやっちゃいけないこと【体の使い方】

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          大樹【ショートショート 恋愛】

          アールグレイの香りで、自分の調子が分かるようになった。軽ければ快調、重ければ不調。 今朝は重いなと感じながら支度をし家を出た。 その判断はすぐに後悔することになる。 会社はフレックスなので、ラッシュアワーを避けて遅めに出勤している。ラッシュ時なら混雑するホームも、人はまばらだ。そこにぼんやりと立ち、きれいだなと雲を眺めていた後の記憶がない。 目を覚ますと、そこには太った男が汗をふきふき座っていた。拭いても拭いても吹き出るらしく、額には汗のつぶが光っていた。 私が起き上がろ

          大樹【ショートショート 恋愛】

          病院にようやくたどり着いて、とにかくそこにあった椅子に座り込んでいます。 終わったら会社へ行こうと思うけれど自分がどれくらい調子悪いのか分からない。 ただしんどくてぼんやりしてる。 会社行く前に何か食べないと。タリーズのパスタ食べたいけど食べきれない気がして。何食べるべきか。

          病院にようやくたどり着いて、とにかくそこにあった椅子に座り込んでいます。 終わったら会社へ行こうと思うけれど自分がどれくらい調子悪いのか分からない。 ただしんどくてぼんやりしてる。 会社行く前に何か食べないと。タリーズのパスタ食べたいけど食べきれない気がして。何食べるべきか。

          岐阜空手サークル活動報告 6/16

          今日は遅い時間しか空きがなかったため17時開始。来週も16時から…師匠すみません💦 今日はお2人参加。経験者の方とそのお友達。 珍しく師匠が自分のやっている?空手のことから説明はじめたので、かしこまらなくてもいいように、聞きながら体動かしてみる。 まずは自分の振り返りと備忘録から。 準備体操で新しい動きが加わった。多分前回のボクシングの動きの説明の延長だなと思ったらやはりそう。股関節の横軸?からの3Dの動き?縦と横の間の子みたいな円運動。なるほど、回しながら避けながらカ

          岐阜空手サークル活動報告 6/16

          待合室にて【エッセイ】

          病院の待合室で採血の結果を待つ。鞄に入れたままにしていた本を、読みふけりながら。 ふと思う。今の自分はなんて幸せなんだろうと。お金の心配も感じず、月曜日の朝から仕事にどうしても行かなくてはならないと短い時間を貪ることもなく、メルカリで欲しい商品が売れてしまうのではないかとハラハラすることもなく、ただのんびりと本を読んでいる。 この話、あと何ページ続くんだろう。ぱらぱらと本をめくり、カバーをしおり代わりに、折り込み、閉じる。 久しくこんな何にも急かされない時間を過ごさなか

          待合室にて【エッセイ】

          この世って、「手に入れることを楽しむ」ために、不足とか過程があるのかな。 たしかに簡単に手に入ったら面白くないもんね。

          この世って、「手に入れることを楽しむ」ために、不足とか過程があるのかな。 たしかに簡単に手に入ったら面白くないもんね。

          何者でなくてもいい、ただ心地よく

          岐阜空手サークル開始当初は、正直、野心がありました。 承認欲求であり、何者かでありたかったのです。 でもそうあれず、やり方に悩んだり、自分自身に対しても否定的になっていました。 軌道に乗ってきたのもありますが、肩の力が抜け、参加者が何人だろうがどんな人だろうが稽古を楽しむ余裕が出てきました。 そうしたら浮かんできたのは「なぜ私は何者かであろうとしていたのだろう」という思いでした。 プロジェクトの始動(すでに動き始めていますが)は考えていますが、なぜ肩書きなどほしかったのだろう

          何者でなくてもいい、ただ心地よく

          職場が苦痛になってる。吐いた。やる気もいいアイデアも思い浮かばない。 もう体が動かない。あと6時間しっかりしないと。 どんなに嫌でもお金はいるし。 辞めるにせよ次を探さないと。 なんで私が全て悪いことになってんの。会社のせいだろこんなん。 奮い立たせて次探そう。

          職場が苦痛になってる。吐いた。やる気もいいアイデアも思い浮かばない。 もう体が動かない。あと6時間しっかりしないと。 どんなに嫌でもお金はいるし。 辞めるにせよ次を探さないと。 なんで私が全て悪いことになってんの。会社のせいだろこんなん。 奮い立たせて次探そう。

          なんでか分かりませんが、フォローできない不具合が起きてます💦 フォローして下さった方すみません💦 できるようになったらフォロー返しますm(*_ _)m

          なんでか分かりませんが、フォローできない不具合が起きてます💦 フォローして下さった方すみません💦 できるようになったらフォロー返しますm(*_ _)m

          今日のドローイング

          これまでは線画の描き方がさっぱりわからずで、ぬりえをもとに練習していたが、写真からでも線を取れる気がして描いてみた(下)。 不格好だし花びらのつき方を間違えたが、なんとなく成長した気がする。

          今日のドローイング

          岐阜空手サークル活動報告 6/9

          まだシャントのオペ後の傷の痛み、血管痛があるので、振り回す動きや引っ張ったり掴んだりは控えながら準備体操。 股関節開いてない…内旋してるなあと思いながら。 もともと左利きのはずだけど、左足の筋肉が落ちた気がする。スクワットしたら数回で太ももに力が入らなくなり倒れた笑 ボクシングの動きをホワイトボードで解説してもらう。井上尚弥は足で避けてるのかと思ったら違った。ボクシング特有の動きなんだそうな。上半身のみの縦旋回。できない。 ツキの時なぜ頷くのかも教えてもらう。骨盤のところに

          岐阜空手サークル活動報告 6/9

          ドローイングの練習

          練習方法がわからず、訳あって手元にボールペンしかないので、ネットで塗り絵を見ながら模写しました。 建物を描いた時影をつけたかったけれど、付け方が分からずおかしくなったので、ひとまず線画から。 最終的にはデザイン画に戻りたいのですが、それを描くにも根本的にものを捉え描く力がないとおかしくなると分かったので。 そのまま写し取るのは難しいですね。

          ドローイングの練習

          オペ後の手がひりつく。傷なのか神経触ったからなのか分からんが。どうにも疲れて感情が傾くのは、続く痛みのせいかと思った。バイアスピリンや痛みのせいでオペ前より2キロ体重が減った。オペって辛いものなんだなと知り、尚更医療をまたやりたくなった。今なら少しは患者さんの気持ちが分かる。

          オペ後の手がひりつく。傷なのか神経触ったからなのか分からんが。どうにも疲れて感情が傾くのは、続く痛みのせいかと思った。バイアスピリンや痛みのせいでオペ前より2キロ体重が減った。オペって辛いものなんだなと知り、尚更医療をまたやりたくなった。今なら少しは患者さんの気持ちが分かる。