Manami

➀【森林浴・森林セラピー・森林さんぽ】森林セラピーガイド・山形県小国町森林セラピー基地…

Manami

➀【森林浴・森林セラピー・森林さんぽ】森林セラピーガイド・山形県小国町森林セラピー基地所属 ②【ルーシーダットン】インストラクター・日本ルーシーダットン普及連盟所属 ③元 鍼灸あん摩マッサージ指圧師 ⇒https://protect-the-roots.localinfo.jp/

最近の記事

福岡県篠栗町 森林セラピスト講習会 篠栗九大の森 10月

【森林セラピスト資格認定講習会】受講のため、福岡へ。 私にとって、初めての福岡県&九州だった。 仙台空港から福岡空港まで、直行便を利用。 福岡空港からはバスで博多駅に行き、 博多駅からは電車で篠栗駅へ。 福岡県篠栗町。 森林セラピー基地「篠栗」がある町。 2024年10月5日・6日。 講習会は、座学と森での実習があった。  ⇒ たいへんお世話になりました🙏 篠栗九大の森 池の周りを歩くコース。 カゴノキ ラクウショウ[落羽松] 残念ながら、水が少なかった。

    • 2024年9月:温身平の森林

      9月8日・9日、温身平の森林へ。 温身平は、山形県小国町の森林セラピー基地がある森林。 私の所属基地です。 隣県の宮城県在住なので、春~秋まで通っています。 先輩アテンドにいろいろなことを教えてもらいながら、 2日間、温身平の森林を楽しみました✨ イタドリの花 ホツツジの花 トチノキの実 森林さんぽや風景を眺めているだけでも、癒されます💕 10月も温身平へ行きます! また行くのが楽しみです🌳

      • 温身平の森と飯豊温泉

        8月も、山形県小国町へ。 森林セラピー基地 「ブナの森 温身平(ぬくみだいら)」 所属基地での活動に参加したり、 森林でルーシーダットンをしたりしました💕 自然・森林の癒しを感じながら、身体を動かし、心もゆったり🌳 ルーシーダットンは、タイの健康体操です。 適度な運動と呼吸法で、身体を整えていきます。 山神様が祀られているこちらの場所で、 入山の許可をいただくご挨拶をいつもしています。 小国は、マタギ文化と山岳信仰が根付いている土地なのです。 雨が降ると、樹幹流を

        • 森林さんぽとルーシーダットン:山形県小国町 温身平

          7月も、山形県小国町へ。 森林セラピー基地「ブナの森 温身平」 所属している森林セラピー基地「ブナの森 温身平」の活動に参加したり、 森林さんぽとルーシーダットンをしたりしました! 幹の測定 温身平にある木の大きさを調べながら、森を歩きました。 おにぎり弁当 歩いた後に嬉しい昼食♪ 昼食後の休憩時は、仰向けに寝て、森林を眺めました😊 蛇との出会い 葉っぱの中に蛇がいました!! みんなで少し離れて観察していても、逃げませんでした。 ルーシーダットン 自

        福岡県篠栗町 森林セラピスト講習会 篠栗九大の森 10月

          長野県信濃町 森林セラピー基地・森林セラピー体験

          6月30日、長野県信濃町へ。 初めて行きましたが、善光寺(長野市)から車で40分位で着きました。 信濃町には森林セラピー基地があります。 機会があれば行ってみたいと思っていた場所です。 事前連絡して、森林セラピー体験のガイドをお願いしていました。 信濃町で認定された森林メディカルトレーナーが案内してくれます。 3つあるコースから、黒姫高原の「御鹿池コース」を予約しました。 信濃町の黒姫高原へ向かいました。 森林メディカルトレーナー「あきちゃん」と、待ち合わせ場所で合流。

          長野県信濃町 森林セラピー基地・森林セラピー体験

          山形県小国町 森林セラピー基地「温身平」6月10日

          山形県小国町 森林セラピー基地「ブナの森 温身平」 に私は所属しています。 冬季は森へ行く道路が通行止めになるため、春から秋まで通っています。 季節や天候、時間帯などによって、雰囲気が変わる森林。 毎回行くのが楽しみです♪ 6月10日温身平。 タニウツギ [谷空木] ホオノキ ヤブデマリ ギンリョウソウ [銀竜草] サワフタギ 開花している植物にたくさん出会えました! そして、木々の緑にも癒されます✨ 森林さんぽで、リラックス&リフレッシュできました💕

          山形県小国町 森林セラピー基地「温身平」6月10日

          自己紹介

          Manami (まなみ) です。 宮城県名取市在住の40代です。 宮城県(名取市・仙台市周辺)と山形県(小国町) を中心に活動しています! notoでは、「森林セラピー・森林浴・森林さんぽ」 をメインに記事にしていきます。 宜しくお願いします🌳 主な活動と取得資格について、以下に3つ記載します。 1.森林セラピー・森林浴森林セラピーガイドをしています。 山形県小国町 森林セラピー基地「ブナの森 温身平」所属です。 冬季は森へ行く道路が通行止めになるため、春から秋まで通

          自己紹介

          山形県小国町 森林セラピー基地「ブナの森 温身平」で、森林浴とルーシーダットン♪

          6月初旬。 山形県小国町 森林セラピー基地「ブナの森 温身平」 へ行ってきました。 私が所属している森林セラピー基地です。 冬季は森へ行く道路が通行止めになるため、春から秋まで通っています。 今年初の温身平の森へ。 森林さんぽを楽しみ、 森の中でシートとヨガマットを敷いて、 ルーシーダットンをしてきました。 私は、ルーシーダットン(タイの健康体操) のインストラクターをしています。 BGMは、自然音♪ 森林の中で身体を動かすのは、解放感があって気持ちがいいです。 森

          山形県小国町 森林セラピー基地「ブナの森 温身平」で、森林浴とルーシーダットン♪