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山形県小国町 森林セラピー基地「ブナの森 温身平」で、森林浴とルーシーダットン♪
6月初旬。
山形県小国町
森林セラピー基地「ブナの森 温身平」
へ行ってきました。
私が所属している森林セラピー基地です。
冬季は道路が通行止めになるため、春から秋まで通っています。
今年初の温身平の森へ。
森林さんぽを楽しみ、
森の中でシートとヨガマットを敷いて、
ルーシーダットンをしてきました。
私は、ルーシーダットン(タイの健康体操)
のインストラクターをしています。
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![](https://assets.st-note.com/img/1719062201618-bRIEp4jSxo.jpg?width=800)
BGMは、自然音♪
森林の中で身体を動かすのは、解放感があって気持ちがいいです。
2024年は、
「森林浴」と「ルーシーダットン」のコラボを
所属している温身平でさせていただけることになりました!
![](https://assets.st-note.com/img/1719062358217-pEdqcTX8kN.png?width=800)
プランの詳細やお申し込みは、上記QRコード
または下記のリンク先[やまがたアルカディア観光局]
からお願いします。
https://tour.arcadia-kanko.jp/products/detail/361
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