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最近、心の一部で運転席に病気がいて、自分が助手席にいるかのような気分の時がある。でも、自分の意志で自分の人生決めてもいる❗️ 何事も、誰でも、コントロール内とコントロール外のことがあるということを学習して、一部ケセラセラ思考が生まれたと喜ぶべきなのだろうか?🤣

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ルート確保のプロ参上

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「僕はまだ頑張れる」#読了

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コミュニケーション

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私が目指したいもの

目の前の利を追いかけることはしない

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セルフラブのこと

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10月14日 世界は無数の闘いでできている

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9月28日 ネット空間におけるマイルド加害/トランプの確定申告問題ダイジェスト/NJの富裕層増税/最高裁判事候補について考えてみた

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泣くことができない

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セルフラブのこと2

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自分にズレがない状態

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セルフラブのこと3(自己否定しない)

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心配ごとができたとき〜人生というカードゲーム

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「一粒寿司。」 とは東京・浅草「すし屋の野八」で出すシャリ(米)一粒にちゃんとネタを乗せた寿司だ(先日の『日本経済新聞』朝刊)。ロイター通信の取材を受けて以来、海外からの客も増えた。スウェーデン人女性は見るなり1時間涙を流し続けたとか。日本の職人の魂ここにあり。

続・自己否定しない

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9月15日 日常的なレイシズム/非暴力コミュニケーション/ジャッジメント/セラピー

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メンタルセイフティについて考える 2 家族編

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自分は何のために生きているのか

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私流ストレス対処法

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8月5日 ハリケーンと大停電など

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メンタルセイフティについて考える

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Inner Sakumag: 無力感に襲われたとき

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Stay the course 自分の道に戻る

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瞑想のこと(スーパー自己流だけど)

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他人にどう思われるかを考えることと決別する

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弱さという強さ(エンパシーのワークショプで学んだこと)

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有害なマスキュリニティ

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Inner Sakumag: 災害時に「let go」を考え直す

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Inner Sakumag: 自分は何者なのか

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怒りをポジティビティに変える

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8月13日 キャンセルカルチャーについて考える(再び)

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抗わない

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「主人」問題で炎上して考えたこと

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Be here now.「今」を生きる

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コロナウィルスというテスト

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孤独と向き合う

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物事には、必ず陰と陽がある

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旅をすることが難しくなりそうな今、旅をすることについて考えてみた

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自分の戦いを選ぶ

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年を取ることは辛いのか:体についての個人的な考察

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自分の頭で考える人間になるために

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私を変えてくれたたった1つの修業法⑤

私を変えてくれたたった1つの修行法①

苦しみから楽しみへ(ビクラム・ヨガのこと)

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私を変えてくれたたった1つの修業法11

子どもに学ぶとは

私を変えてくれたたった1つの修業法④

野望はあったほうがいい

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