2ヶ月くらい前から死にたくなって苦しんでる。あまりにも死にたいから、先生が渋々薬増やしてくれたけど、一向に希死念慮が消えない。無理にでも動かないといけなくて、むしろ悪化して引きこもりになってる。できてきたことができなくなる。悔しいし、虚しいし…で、毎日ツラい。でも死なせてくれない
メンタルが「強い」「弱い」の定義は人それぞれ。 何を指して「メンタルが強い(弱い)」と言っているのか漠然としている。 誰しもメンタルが強い面、弱い面があるんだから一概には言えません。 強弱よりも「メンタルを整える」「落ち込んだときの立ち直る力」「在り方」などが大事な要素です。