秋山泰隆(著者・メンタルトレーナー)

http://hokkaido-mental.com/  メンタルの弱さを実感した事でトップアスリートが実践するメンタルトレーニングを学び本番で実力を100%発揮する為のメンタルサポートを行なっている。またイップスで悩み克服した経験からイップス克服トレーニングにも力を入れている。

今日からできる!5つのメンタルトレーニング『ONLINEメンタルトレーニング』

私は、「メンタルが強い」「強靭なメンタルです」と堂々と胸を張って答えることができる人は、どのくらいいるでしょうか。 現代社会を生きる私たちにとって、精神的なスト…

子供が自信を失った時の対処法~自信が無い時に、メンタルトレーナー自身は何を考えているのか~

こんばんは メンタルトレーナーの秋山です。 今日は、子供が自信を無くした時にどのようにして自信を付けるかについて お話していきます。 本番で結果を出したい 練習通り…

パパママ必見!! 子供の能力をMAXに引き出す親の 【7つの共通点】

子供の能力を最大限に引き出す方法についてです。 今回の記事は、アスリートを子供に持つパパさん、ママさんに読んでいただきたい内容です。 これを読み終わる頃には、自…

自信をつける為の3つの思考

自分に自信がないと、色々な場面で行動ができなくたってしまいます。 行動できないという事は、挑戦ができないので普段から苦しさや悔しさなどを感じる場面が増えてしまい…

超簡単!!試合前の不安に負けない『意外』なトレーニングとは

おはようございます。 メンタルトレーナーの秋山です。 今日は、不安を解消する意外なトレーニングをご紹介いたします。 不安を感じやすい。 いつも不安を抱えている。 そ…

オンラインチームセミナー受付中 『新たな目標に向かって』

おはようございます。 北海道メンタルクリエイション代表の秋山です。 新型コロナウイルスの影響で、スポーツチームは活動自粛が続いていましたが、少しづつ活動が再開さ…