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メンタルトレーニングに関するおすすめ本
メンタルトレーニングに関するおすすめ本です。
学術的根拠に基づく書籍を紹介します。
アンジェラ・ダックワース, 神崎朗子 訳(2016)『やり抜く力 GRIT(グリット)』ダイヤモンド社.
キャロル・S・ドゥエック, 今西康子 訳(2016)『マインドセット「やればできる! 」の研究研』草思社.
藤野良孝(2011)『「一流」が使う魔法の言葉』祥伝社.
フランク,ガードナー 他, 佐藤寛 訳(2018)『臨床スポーツ心理学ハンドブック』西村書店.
ガブリエル,エッティンゲン, 大田直子 訳(2015)『成功するにはポジティブ思考を捨てなさい 願望を実行計画に変えるWOOPの法則』講談社.
五十嵐透子(2015)『リラクセーション法の理論と実際 第2版』医歯薬出版株式会社.
伊藤絵美(2005)『認知療法・認知行動療法カウンセリング』星和書店
伊藤絵美(2017)『折れない心がメモ1枚でできる コーピングのやさしい教科書』宝島社.
ケン,ラビザ 他 高妻容一 他訳(1997)『大リーグのメンタルトレーニング』ベースボールマガジン社.
Wulf,Gabriele (2013)『注意と運動学習』市村出版.
中野敬子(2016)『ストレスマネジメント入門第2版』金剛出版
日本スポーツ心理学会編(2016)『スポーツメンタルトレーニング教本 三訂版』大修館書店.
公式ライン https://lin.ee/tcnbZmr にご加入いただくと、もれなく
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①感情をコントロールする方法 4つのキーワード
②感情をコントロールする方法 心の準備
③感情をコントロールする方法 信じることと目標設定
④メンタルトレーニングに関するおススメ本
医学、トレーニング、栄養、メンタルを結集したとちぎスポーツ医科学センターと連携して、4月からも国内外の最新メンタルトレーニングを提供していきます。
とちぎスポーツ医科学センターは、全国でも注目の医科学センターです。
そして、なんととちぎスポーツ医科学センターは、あの独立行政法人日本スポーツ振興センター(JSC)ハイパフォーマンススポーツセンター(HPSC)の連携協力機関に指定されました。
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