雷の音より 原付きのエンジン音が怖かった。 五感の記憶が 特定の感情と結びついていると 意味不明なものに 意味不明な不安定な感情が起きる。 気づけたときが癒し時。 何もかもに意味がある。 気づき一つで過去も未来も大きく変えられる。 感情を深く知れば心の底から生まれ変われる。
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ゲシュタルト療法後の小さな行動変化による満足感。 小さな行動ができなくて、現実逃避とも知らず衝動的に大きな変化を起こそうとしては大失敗する繰り返しから脱却したくて受け始めたセラピー ずっとやってみたかった身近なことが、できてる メンタルブロックを外すのに年齢制限はないのかも
